10 rzeczy, które można dodać do prostego życia

Lubię pisać o edytowaniu, odejmowaniu i usuwaniu rzeczy, które nie mają znaczenia, aby zrobić miejsce na wszystko, co ma znaczenie. To pierwszy krok w kierunku prostszego życia, ale nie jedyny.

Upraszczając swoje życie, często skupiamy się na sprzątaniu i przekazywaniu darowizn, ale jest tak wiele, co możesz dodać, aby wesprzeć proste życie i zbudować dobre życie.

10 rzeczy, które można dodać do prostego życia

1. Wartość. Dodaj bogactwa i wartości do swojego życia, dodając wartość do życia wokół ciebie. Przyjrzyj się swoim powiązaniom i interakcjom i dostrzeż możliwości wniesienia czegoś więcej do relacji. Nie więcej rzeczy ani więcej rad, ale więcej dobroci, aby podnieść wszystkich wokół siebie.

2. Cisza. Życie jest pełne zajęć, ale kilka spokojnych chwil każdego dnia może być lepsze przygotowywać poradzisz sobie ze wszystkim, co stanie Ci na drodze. Uznaj, że codzienny czas ciszy jest istotną częścią Twojego życia. Zapisz to w swoim kalendarzu i daj znać rodzinie, czego potrzebujesz. Nawet 5 minut ciszy może zmienić sytuację cały dzień. Jeśli jesteś gotowy na ciszę, spróbuj to proste eksperyment zmienić swój pogląd na słowa .

Rośliny różnorodne

3. Śmiech. Nawet jeśli ciężko pracujesz, aby uprościć swoje życie i zajmujesz się poważnymi sprawami, takimi jak spłata długów, zmiana kariery i rozdawanie swoich rzeczy, szukaj okazji do śmiechu całym sercem. Śmiech zapewnia ogromne korzyści zdrowotne, takie jak obniżenie ciśnienia krwi i wydzielanie endorfin, a także sprawia, że ​​czujesz się lepiej.

Egzotyczne nazwy

4. Sztuka. Wspieraj artystów. Twórz sztukę. Daj sztukę. Jeśli lubisz tworzyć, a nie tworzysz, czegoś Ci brakuje. Świat zasługuje na Twoją sztukę, a Ty zasługujesz na angażowanie się w zajęcia, które kochasz. Jeśli chcesz, aby Twoja sztuka była Twoim dziełem, zamień swoją kreatywność w karierę Zaprojektowany, aby sprzedawać , niesamowite źródło informacji od Unconventional Guides.

5. Wdzięczność. Wyraź swoją wdzięczność na głos. Bądź wdzięczny za wszystko, co masz. Kiedy skupiasz się na byciu wdzięcznym za to, co masz, zostaje bardzo mało czasu i energii na myślenie o tym, czego nie masz.

6. Cierpliwość. Upraszczając swoje życie, bądź cierpliwy wobec ludzi w Twoim życiu, których jeszcze tam nie ma. Bądź cierpliwy, zachęcając do prostoty.

7. Życzliwość. Daj, daj, daj, a potem daj jeszcze trochę. Nawet jeśli myślisz, że dałeś wszystko, co możesz, po prostu poczekaj, jest więcej.

Głowa obwód

8. Radość . Znajdź małe rzeczy, które sprawiają ci wielką radość. Radość można znaleźć w najprostszych rzeczach, na przykład na spacerze. Na początku tego tygodnia wybrałem się na spacer i znalazłem piękne klomby kwiatowe (pokazane powyżej). Twórz radość, dostrzegaj radość i celebruj radość.

9. Zgodność. Zawsze zbliżaj się do działania, życia i pracy w sposób zgodny z Twoimi podstawowymi wartościami. Bądź tym, kim naprawdę jesteś w myślach, słowach i czynach. Danielle LaPorte mówi: Jeśli musisz wyjść poza siebie, od swoich wartości i duszy, aby zaspokoić swoje potrzeby, tak naprawdę nie uda ci się ich zaspokoić. Wiem, że to prawda. Nie oznacza to, że za każdym razem mi się to uda, ale będę nadal ćwiczyć, bo kiedy mi się to uda, doświadczenie będzie wspaniałe.

10. Miłość. Robiłem medytację od tę serię i dowiedziałem się, że miłość podróżuje we wszystkich kierunkach. Zastosowałem również to zalecenie: Za każdym razem, gdy zauważysz miłość, mów, że to miłość. Dzięki tej praktyce zauważyłem, że miłość jest wszędzie i im więcej miłości masz i dajesz, tym więcej miłości masz i dajesz.

Kiedy dodasz kilka z tych rzeczy do swojego prostego życia, szybko zauważysz, że nie potrzebujesz wszystkich rzeczy, aby mieć wszystko. Sekretem posiadania tego wszystkiego jest rozpoznanie, że już to masz.