dla dzieci

Czy masz koszmary przed Rosz ha-Szana?

P: Czy dzieci poniżej 1 roku życia mogą mieć koszmary lub czy często miewają koszmary? Niedawne badania nad snem obaliły pogląd, że noworodki nie śnią, ale dobrze odżywione dzieci poniżej pierwszego roku życia mają mniej koszmarów sennych. Laboratoria badawcze snu nie stwierdzają, że dzieci w tym wieku doświadczają koszmarów sennych. Niemowlęta w tym wieku potrafią mówić po przebudzeniu i powiedzieć, kiedy budzą się z koszmaru.

Biorąc pod uwagę średnią częstotliwość przebudzeń dziecka, można powiedzieć, że przeciętne przebudzenie następuje częściej w drugiej połowie roku. 23–33% dzieci w wieku 1–2 lat nadal budzi się w środku nocy, co budzi zaniepokojenie rodziców.

Najczęstszymi przyczynami nocnego zatrucia są choroby, jedzenie późno w nocy, nadmierne zasypianie, alergie pokarmowe (na mleko itp.) oraz zaburzenia środowiskowe. Każdy, łącznie z dziećmi, budzi się kilka razy w ciągu nocy, ale wiele osób zasypia całkowicie, nie budząc się. Jeśli dziecko budzi się kilka razy w środku nocy i ponownie zasypia, to wszystko jest w porządku. Rodzice rozumieją, że ich dzieci się budzą. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat i dowiedzieć się, jak pomóc dziecku przespać noc w każdym wieku i na każdym etapie, polecam przeczytać książkę dr Ricardo Fabera Jak pomóc dziecku przespać noc. Dobre nadzieje i słodkie sny.



Popularne Wiadomości