toczący się list

toczący się list

na sen

• 5-10 minut

materiał

• otwarta trawa

wiadomość

1. Dzieci nie tylko będą cieszyć się wspaniałym działaniem tej zabawki, ale także sprawdzą swoją postawę. Połóż główkę dziecka w dół i wyciągnij rękę nad jego główką.
2. W tej pozycji musisz poruszać ciałem do przodu w linii prostej.
3. Dla ochrony dzieci mają tendencję do siedzenia do przodu. Następnie podnieś ręce i trzymaj nogi prosto.
4. Pamiętaj, aby regularnie prosić o informację zwrotną na temat swoich wyników.

Wskazówki techniczne

• Jeśli musisz zejść w dół, trudność znacznie wzrasta.
• Spróbuj to zrobić w łóżku od stóp do głów przed pójściem spać.
• Jeśli jest deszczowy dzień, rozłóż koc i zdecyduj, dokąd się udać.