Nina

Pocenie się po porodzie, co robić?

Jeśli pocisz się po porodzie, nie jesteś sama. Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak zarządzać swoim snem i zapewnić sobie odpowiednią ilość snu. Postpartum Night Sweats

Az újdonsült anyukák számára a szülés utáni időszak gyakran lehengerlő lehet! Ahogy kezd alkalmazkodni újszülöttjéhez, váratlan szülés utáni tüneteket tapasztalhat, mint például a születés utáni éjszakai izzadás.

Nierzadko zdarza się, że wiele młodych matek po porodzie odczuwa pocenie się lub zaczerwienienie. Jaka jest przyczyna pocenia się po porodzie? Jakie działania mogę podjąć?



Poniżej znajdziesz przydatne informacje, m.in. kiedy należy udać się do lekarza.



Internet? Najlepsza pielęgnacja poporodowa (od bielizny po wypadanie włosów)

Czym jest pocenie się po porodzie?

Amikor terhes vagy, a tested számos hihetetlen változást hajt végre, hogy segítse a baba fejlődését. Egy újszülött születése után a szervezetnek időre van szüksége, hogy alkalmazkodjon a nagy változásokhoz.



Pocenie się po porodzie, zwłaszcza nocne, jest częstym objawem po porodzie. Jeśli budzisz się zlany potem w środku nocy, możesz mieć poty poporodowe.

Po porodzie dużo się pocisz. Wiele kobiet w czasie ciąży doświadcza uderzeń gorąca. mężczyźni 30 proc Wiele osób poci się nawet po porodzie.

Oprócz pocenia się w ciągu dnia może wystąpić obfite pocenie się lub oddawanie moczu. Na szczęście pocenie zwykle ustaje wkrótce po urodzeniu.



Rolanie oczu emoji

Jaka jest przyczyna pocenia się po porodzie?

Nadmierna potliwość jest częstym objawem poporodowym, na który cierpi wiele kobiet. Co zatem powoduje pocenie się po porodzie?

Po ciąży organizm próbuje przystosować się do zmian hormonalnych. Hormony takie jak progesteron i estrogen spadają w organizmie w pierwszych tygodniach po urodzeniu.

Spadek estrogenu i progesteronu w organizmie jest podobny do tego, jakiego doświadczają kobiety w okresie menopauzy. Z tego powodu niektóre dzieci po urodzeniu mogą się pocić lub rumienić.

Organizm matki doskonale dba o to, aby zapewnić dziecku wszystko, czego potrzebuje do wzrostu, dlatego w czasie ciąży należy uzupełniać zapasy płynów, aby podtrzymać ciążę.

Otóż ​​po urodzeniu dziecka organizm stara się pozbyć nadmiaru wilgoci.

Pocenie się po porodzie może być spowodowane nadczynnością tarczycy i innymi problemami z tarczycą. Jeśli pot jest przerażający, przyczyną może być: problemy z tarczycą Skonsultuj się ze swoim lekarzem.

A co z antyperspirantami po porodzie?

postpartum night sweats

Źródło obrazu: iStock

  1. dużo pić

Ez ellentmondásosnak tűnhet, mert most sok folyadék van a szervezetében. Fontos azonban, hogy ez idő alatt hidratált maradjon, különösen, ha szoptat. Próbáljon sok vizet inni, különösen hideg vizet, hogy hidratált és felfrissüljön.

Ile uncji powinien jeść miesiąc

  1. Połącz poniżej

Latem zainstalowanie klimatyzatora to najlepszy sposób na uniknięcie upałów! Jeśli to możliwe, wyłączaj klimatyzator na noc, aby utrzymać chłód w pomieszczeniu. Włączenie wentylatora lub otwarcie okna powoduje ochłodzenie.

  1. Unikaj jedzenia

Pokarmy takie jak alkohol, gorące płyny, kofeina i pikantne potrawy mogą podnieść temperaturę ciała i spowodować pocenie się. Unikaj tych pokarmów, aby zwiększyć czujność.

  1. Wybierz piżamę ostrożnie

Unikaj ciężkich i nieporęcznych piżam i wybieraj piżamy lekkie i wygodne. Rozważ użycie naturalnych materiałów, takich jak bawełna czy len, zamiast materiałów syntetycznych, ponieważ naturalne materiały są oddychające i chłodne dla skóry.

  1. Edycja nie powiodła się

Chłodne i ciepłe prześcieradła. Używaj lekkich lub oddychających prześcieradeł, aby zapewnić sobie chłód. Jeśli rano obudzisz się spocony, zmień ręcznik natychmiast o północy.

  1. Zrelaksować się

Po porodzie możesz nie móc spać w nocy, ponieważ pocisz się tak bardzo, że trudno ci spać. W takim przypadku śpij w razie potrzeby.

Kiedy powinienem udać się do lekarza?

When to Talk to Your Healthcare Provider

Źródło obrazu: iStock

Pocenie często ustępuje samoistnie, ale kiedy należy zgłosić się do ginekologa?

Jeżeli pocenie się utrzymuje się dłużej niż kilka tygodni po porodzie, należy zgłosić się do lekarza.

Nadmierne pocenie się i ciągłe zaczerwienienie mogą być objawami nadczynności tarczycy, cukrzycy, niskiego poziomu cukru we krwi, poporodowego zapalenia tarczycy i depresji poporodowej.

tygodnie do miesięcy ciąży

Jeśli zaczerwienienie lub potliwość utrzymują się dłużej niż kilka tygodni po urodzeniu lub jeśli masz gorączkę, może to być oznaką infekcji lub powikłań po porodzie i należy je natychmiast leczyć.

Inne objawy powikłań poporodowych wymagające natychmiastowego leczenia to:

  • Trzy dni po urodzeniu pojawia się duży skrzep krwi lub obfite krwawienie.
  • Ból i pieczenie podczas oddawania moczu
  • długotrwała gorączka
  • Poważny problem
  • Och, och
  • Problemy psychiczne, takie jak depresja lub stany lękowe

Chociaż pocenie się po porodzie może powodować ból i dyskomfort, zwykle nie ma poważnej przyczyny. Jeśli jednak objawy te nie ustąpią, lekarz może zbadać możliwe przyczyny i zalecić niezbędne leczenie.

urzędnik

Klinika w Cleveland. (18 stycznia 2023). Pocenie się po porodzie. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24631-postpartum-night-sweats

Danielis Pacheco (2022 m. i 11 d.). Soba Basic. problemy z tarczycą и съня. https://www.sleepfoundation.org/physical-health/tropical-issues-and-sleep

Popularne Wiadomości