Jaki rodzaj oświetlenia jest najlepszy do sypialni? Eksperci twierdzą, że to połączenie jest niezbędne dla dobrego snu

Biorąc pod uwagę, że sypialnie służą głównie do spania, czasami zapomina się o odpowiednim oświetleniu. Mimo to jest to przestrzeń bardziej praktyczna, niż nam się wydaje – jaki więc rodzaj oświetlenia będzie najlepszy do sypialni?

Od porannych przygotowań po przygotowanie się do snu z dobrą książką, oświetlenie sypialni ciężko pracuje, aby nasze pokoje były funkcjonalne o każdej porze dnia. Używanie zbyt ostrych żarówek lub brak wystarczającej liczby lamp może sprawić, że nasze sypialnie będą mniej zen.

Tutaj eksperci wyjaśniają, jaki rodzaj oświetlenia jest niezbędny w sypialni – od rodzaju żarówek po układ oświetlenia.

Jaki rodzaj oświetlenia jest najlepszy do sypialni?

Przy zakupie łatwo jest skupić się na estetyce i wyglądzie lampy lub wisiorka oświetlenie , ale prawdopodobnie to żarówka ma największy wpływ na wygląd przestrzeni. Tak naprawdę jednym z największych błędów związanych z oświetleniem sypialni jest wybór żarówki o niewłaściwej temperaturze do oświetlenia nocnego lub toaletki.

cztery tygodnie ciąży

„Błąd oświetleniowy, jaki widzę najczęściej, polega na tym, że ludzie kupują żarówki LED w kolorze białym w świetle dziennym, a wtedy wszystko zmienia kolor na niebieski!” – mówi Sara Johnson z Wnętrza Sary Johnson . „Zawsze polecam ciepłe żarówki i światła z funkcją przyciemniania, jeśli to możliwe”.

„Jeśli chodzi o rodzaj żarówek, w sypialni najlepiej zastosować żarówki LED” – dodaje Artem Kropovinsky, projektant wnętrz i założyciel nowojorskiego studia Arsenał . „Są energooszczędne i mają długą żywotność. W przypadku lampek nocnych najlepiej zastosować ciepłe, białe światło, aby stworzyć przytulną i zachęcającą atmosferę. Z drugiej strony, w przypadku toaletki lub toaletki najlepiej zastosować chłodne, białe światło, aby zapewnić dokładne odwzorowanie kolorów.

Udoskonalenie oświetlenia sypialni polega także na maksymalizacji wpływu naturalnego światła w ciągu dnia, które każdego ranka pomoże Ci wstać z łóżka i poprawi Twój nastrój. Jeśli to możliwe, staraj się także korzystać z naturalnego oświetlenia, nie zasłaniając okien lub dodając świetliki. Pomoże to stworzyć idealną równowagę między oświetleniem a atmosferą” – sugeruje Shaun Martin, specjalista ds. nieruchomości, deweloper i dyrektor generalny firmy Kupujemy domy, Denver .

Najlepszy układ oświetlenia do sypialni

Gdy już wiesz, jakich żarówek użyć i gdzie i kiedy planowanie oświetlenia sypialni , wybór odpowiedniej kombinacji rodzajów oświetlenia, od lamp sufitowych po lampki do czytania, uzupełni przestrzeń.

1. Oświetl przestrzeń zgodnie z jej wielkością

„Najlepsze oświetlenie sypialni będzie zależeć od jej wielkości i liczby funkcji” – zaczyna Katie Lion, starsza projektantka wnętrz w firmie Kitesgrove . 'Na przykład, małe sypialnie może wystarczyć lampa wisząca i kinkiety przy łóżkach, aby zwiększyć powierzchnię stolika nocnego, podczas gdy większa sypialnia ma więcej miejsca na stworzenie różnych punktów centralnych, takich jak zachęcający fotel z lampą podłogową lub oświetlenie zadaniowe do oświetlania przestrzeni, takich jak biurka lub szafy. '

2. Oświetlenie warstwowe zapewniające przytulny, zachęcający blask

„Zawsze stawiam na oświetlenie w projektach sypialni” – dodaje Sara Johnson z firmy Wnętrza Sary Johnson . „Oświetlenie sufitowe, ale nigdy wentylatora, ładne lampy stojące po bokach łóżka i montowane na ścianie lampki do czytania, które można łatwo wyłączyć, leżąc w łóżku”.

3. Rozważ niekonwencjonalne oświetlenie, takie jak świece

Konwencjonalne oświetlenie przewodowe nie jest jedynym dodatkiem, jakiego potrzebuje sypialnia, sugeruje Susie Atkinson, projektantka i założycielka Studio Atkinsona . „Lampy ze świecami, prawdziwe lub na baterie, to miły dodatek do sypialni lub głównej łazienki, który pomaga stworzyć romantyczną lub przytulną atmosferę” – mówi. Co więcej, mogą sprawić, że sypialnia będzie przytulna i cieplejsza – czego tu nie kochać?

Czy w sypialniach lepsze jest ciepłe czy białe światło?

Ciepłe oświetlenie jest często lepszym wyborem do sypialni, szczególnie w przypadku lampek nocnych i lampek do czytania, ponieważ emitują one mniej ostre, niebieskie światło i mogą pomóc w zapewnieniu dobrego snu. Nie oznacza to jednak, że jasne, białe oświetlenie w ogóle nie powinno mieć miejsca w sypialni, ponieważ zapewnia doskonałe oświetlenie toaletek i toaletek, pomagając w dokładnym wykonaniu makijażu lub stylizacji włosów.

Jak jasne powinno być światło w Twojej sypialni?

Prawidłowo oświetlając sypialnię, należy dążyć do uzyskania około 10–20 lumenów na metr kwadratowy powierzchni. Zapewni to podstawową ilość światła potrzebną do zapewnienia funkcjonalności przestrzeni.