życie rodzinne

4 szybkie i łatwe posiłki dla całej rodziny

Jeśli masz dość zmywania po tym, jak cała rodzina cieszy się zdrowym obiadem, użyj tego prostego jednogarnkowego blendera, aby pomóc wszystkim w umyciu się. Easy One Pot Burrito Bowls

burrito z bąbelkami

Wypróbuj Taco Night i przygotuj prosty, jednogarnkowy posiłek. to są marzenia mojego serca .



Elkészítési idő: 20 perc



6 toalet

Ciąża Tydzień po tygodniu

Surowiec:



  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1/2 szklanki mielonego pieprzu
  • słodka cebula, posiekana 1/2 szklanki
  • krok 1 kg
  • 1/3 szklanki salsy
  • 15 gramów czarnej fasoli
  • Na przykład 15 uncji.
  • 14,5 gramów posiekanych pomidorów
  • 4 gramy posiekanego zielonego chilli
  • 1 opakowanie róż
  • 1 łyżka przyprawy do taco
  • 1 łyżeczka pieprzu
  • 2 łyżki bulionu z kurczaka
  • 1 szklanka startego sera Cheddar
  • dodać sól i pieprz
  • najwyższy
  • kolendra, posiekana
  • cebula dymka, posiekana
  • pokrojone pomidory
  • Awokado, posiekane

wiadomość:

  1. Rozgrzej oliwę z oliwek w porcelanowym garnku na średnim ogniu i podsmaż posiekaną cebulę i czarny pieprz.
  2. Dodać haczyk i doprowadzić do wrzenia.
  3. Dodać salsę, wodę, posiekaną i opłukaną czarną fasolę, kukurydzę, puszkę pomidorów, zieloną paprykę, ryż, posiekane przyprawy i chili w proszku.
  4. Dodaj bulion z kurczaka i zmniejsz ogień do średniego, aż mieszanina się zagotuje.
  5. Przykryj pokrywką i gotuj na małym ogniu. Gotuj przez 20 minut.
  6. dodać sól i pieprz, og rør derefter cremefraiche, koriander, friske tomater i tern og avocado.

Tak wiele pszczół biffgryte

Easy One Pot Beef Stew



Źródło obrazu: oni rosną

Włóż tę zupę mięsną do miski oni rosną Zimny ​​i deszczowy dzień.

33 tygodnie

Elkészítési idő: 5 óra

6 toalet

Surowiec:

  • 2 kg ugotowanej wołowiny pokroić w rogi
  • Mrożony groszek w worku 10 uncji
  • 1 szklanka marchewki (posiekanej)
  • 2 duże cebule (pokrojone w plasterki z przyprawami)
  • Można pokroić 8 gramów grzybów
  • 1 mała szczypta soli
  • 1 szklanka kremu z zupy grzybowej
  • Pokrój 1 duży ziemniak w kostkę.
  • 1 liść laurowy

wiadomość:

Czy koktajle białkowe są bezpieczne dla ciąży
  1. Rozgrzej piekarnik do 275 stopni Fahrenheita.
  2. Wszystkie składniki włóż do dużej ceramicznej miski i wymieszaj z połową szklanki wody. Mieszać, aż powstanie jednorodna mieszanina
  3. Przykryj miskę szczelnie pokrywką lub folią.
  4. Gotuj około 5 godzin.

Wlać mieszaninę do garnka, dodać smażonego kurczaka i włoski ryż.

Easy One Pot Italian Chicken and Rice

Źródło obrazu: Filiżanka kawy i ciasto

Ha gyermekei időnként finom vacsorát szeretnének, próbálja ki ezt az olasz csirke rizs receptjét. Filiżanka kawy i ciasto .

Elkészítési idő: 50 perc

obsługa 4

Surowiec:

  • 2 miski sosu pomidorowego
  • 15 uncji pokrojonych w kostkę włoskich pomidorów o smaku
  • 1 szklanka ryżu białego długoziarnistego (niegotowanego)
  • 1 1/2 kg na noc
  • 1 łyżka ziół włoskich
  • 1/2 szklanki startego sera mozzarella
  • 1/4 szklanki startego parmezanu
  • 2 łyżki posiekanej świeżej natki pietruszki

wiadomość:

28 -tygodniowe zdjęcia płodu
  1. Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.
  2. Połącz keczup, pomidory i ryż w rożku lodowym o wymiarach 9 x 13 cali. Mieszać, aż powstanie jednorodna mieszanina
  3. Połóż surowego kurczaka na ryżu.
  4. Posyp kurczaka przyprawą włoską.
  5. Przykryj szklany pojemnik szczelnie przylegającą pokrywką lub folią aluminiową.
  6. Gotuj przez 45 minut, zdejmij pokrywkę i gotuj przez kolejne 5 minut na małym ogniu.
  7. Posyp kurczaka mozzarellą i parmezanem.
  8. Posypujemy z wierzchu świeżą natką pietruszki.

- Włóż makaron do miski i gotuj przez 10 minut.

Easy One Pot Pasta

Źródło obrazu: mniej zamieszania

Wszystkie dzieci uwielbiają makaron, więc ten przepis… mniej zamieszania Jest również popularny wśród rodzin, ponieważ oszczędza czas.

Elkészítési idő: 10 perc

6 toalet

Wymiary arkusza rozmiarów królowej

Surowiec:

  • 12 dań z makaronu.
  • Kup w 3 i pół minuty
  • 1/2 szklanki czerwonej papryki (posiekanej)
  • 1/2 czerwonej cebuli (posiekanej)
  • 5-6 ząbków czosnku (obranych)
  • 1 łyżeczka przyprawy włoskiej
  • 1 szklanka sody oczyszczonej

wiadomość:

  1. W dużej misce wymieszaj suchy makaron z 3 1/2 szklanki wody.
  2. Dodać pokrojoną w plasterki paprykę, pokrojoną cebulę, czosnek i pokrojony szczypiorek. Mieszać, aż powstanie jednorodna mieszanina
  3. Gotuj na dużym ogniu przez 10 minut. Mieszaj od czasu do czasu długą łyżką.
  4. Makaron polej sosem pomidorowym i podawaj.

Nie wiesz, jak zabawić swoje dziecko podczas gotowania? Sprawdź 10 prostych sposobów na zaangażowanie dzieci w kuchnię.

Polecane źródła wideo: to są marzenia mojego serca

Popularne Wiadomości