Zapytaj kofeinę

Oczywiście jesteś przyzwyczajony do swoich ograniczeń Żelaznej kawy podczas ciąży Ale jeśli twoje dziecko jest tutaj i karmisz piersią, zawsze podążaj za ilością kofeiny. Dobra wiadomość: możesz mieć nieco więcej niż wyższy limit, który zachęca cię do czekania na matkę.

Czy możesz pić kawę podczas karmienia piersią?

Tak. Jeśli karmisz piersią, dopóki nie wykonasz dużo pracy, na pewno wypijesz kawę. Dwóch ekspertów Maiorii zaleca ograniczenie ludzi do 300 milimetrów dziennie. Według tej marki jest to duże szkło.

Gdy wchodzi kofeina, występuje niewielka ilość przepływu krwi (zwykle mniejsza niż 1%) Mleko matki Ilość mleka dociera do góry przez kilka godzin po spożyciu.

Jeśli masz więcej niż jedno szkło dziennie, możesz zminimalizować ilość mleka matki w dowolnym momencie i dzielić spożycie kawy w ciągu dnia.

Ilość kofeiny w częściach kawy zależy od rodzaju pszenicy, wrzenia i mieszanki. Espresso zawiera więcej kofeiny niż Jaguar, ale jest podawana w niewielkich ilościach, więc filiżanka kawy jest bardziej kofeiny.

Aby zobaczyć ilość kofeiny w różnych popularnych znakach kawy, napojach i innych posiłkach, przeczytaj stół kofeiny poniżej.

Czy kofeina wpływa na ciszę mojego dziecka?

Wielu ekspertów twierdzi, że niewielka ilość kofeiny (mniej niż 300 miligramów dziennie) jest dobra dla matek i dzieci, które nie powinny zmieniać zachowań większości dzieci. Jednak picie ponad 2 do 3 filiżanek kawy dziennie może być gniewne, nerwowe, napięte i przyczyniają się do problemów ze snem.

Ale każde dziecko jest inne. Jeśli Twoje dziecko będzie w stanie dbać o niewielką ilość kofeiny, pokrój na chwilę połączenie, aby sprawdzić, czy istnieje różnica.

Jego nowonarodzone ciało można zgromadzić w systemie, ponieważ nie można go łatwo złamać i można je usunąć z kofeiny. (Dzieci zaczynają eksplodować kofeinę bardziej wydajnie i łatwiej z czasem).

Co to jest kofeina na inne jedzenie i picie?

Aby poradzić sobie z przyjmowaniem Flyna, muszą istnieć leki takie jak kawa, ter, napoje bezalkoholowe, napoje energetyczne i czekolada Y. Kafeina występują również w produktach i lekach opartych na roślinach, w tym zagadkach, przeziębieniach i alergiach. Przeczytaj Tag Lea Read.

Ilość kofeiny w istniejącej jedzeniu i napojach

Czy ten artykuł był pomocny?

Spróbuj mocno

W ~

• Cokolwiek musisz wiedzieć o czasie brzucha

  Stephanie Watson

• Jak zrobić szczęśliwe dziecko

  Jezioro

• Jak zrobić inteligentne dziecko

  Por Colleen de Bellefonds

• Kiedy dzieci śpią całą noc?

  Por Colleen de Bellefonds

Pośrodku

Redaktorzy Floralalsi starają się dostarczyć najbardziej przydatnych i niezawodnych informacji na temat ciąży i światowych rodziców. Mamy niezawodny zasób, tworząc i aktualizując treść. Inne badania opublikowane w czasopismach z szanowanymi instytucjami medycznymi, profesjonalnymi lekarzami i ekspertami oraz przeczytania Tomite. Zawsze uważamy, że zawsze znasz źródło informacji, które widzisz. Otrzymują więcej informacji o naszych instrukcjach dotyczących kontroli medycznej i krytyki.

Aap. 2020. Alcool e Latte Mate. Americká Akadie Pediatrie. https://www.healthychildren.org/english/ages-cing/baby/rastfeeding/pages/alkohol-wronst-milk.aspxOtwarte [Lipiec 2022 Dostęp]

Centrum kontroli i zapobiegania chorobom. 2022. Tryb Morta. ARB koncentruje się na kontrolowaniu i zapobieganiu chorobie. https://www.cdc.gov/brestfeeding/brestfeeding-special-circumstans/diet-and-likronutrians/maternal-diet.htmlOtwarte [Lipiec 2022 Dostęp]

Centrum interesów publicznych. 2021. Zawartość kawy z jedzeniem i narkotykami. https://www.cspinet.org/caffeinaOtwarte [Lipiec 2022 Dostęp]

Międzynarodowa ziemia ligowa. 2021. Kawa. https://www.lli.org/breasfeeding-info/caffine/Otwarte [Lipiec 2022 Dostęp]

10 marca 2019 r. Utrzymuj bezpieczne i zdrowe mleko matki. https://www.marchofdimes.org/baby/pting-toast-malk-afe-nd-halthy.aspxOtwarte [Lipiec 2022 Dostęp]

Mayo- tak. 2022. Zawartość kawy do kawy, herbaty, lekkich napojów itp. https://www.mayclinl.org/health-liestole/nutut-and.marter/HOP-2004932Otwarte [Lipiec 2022 Dostęp]

Norsors Foundation. 2021. Ogólne pytania: jedzenie i spożywanie alkoholu. https://wwww.kidshealth.org/en/parents/breasfeed-ted.htmlOtwarte [Lipiec 2022 Dostęp]

Elizabeth w Reti is a veteran parenting writer and editor who's been contributing to BabyCenter since 2015. She's an intrepid traveler, devoted yogi, and longtime resident of Silicon Valley, where she lives with her husband and son.