Świat jest dobrym miejscem i warto walczyć i bardzo nienawidzę go zostawić.
Jak zapewne wiesz, Ernest Hemingway był pisarzem, dziennikarzem i laureatem Nagrody Nobla. Niektóre z jego najsłynniejszych historii obejmują także stary człowiek, morze i słońce.
Uczestniczył także w wojnach światowych i pracował jako korespondent podczas hiszpańskiej wojny domowej.
Oto 9 moich ulubionych słów mądrości Ernesta Hemingwaya.
1. Słuchaj.
Lubię słuchać. Wiele nauczyłem się uważnego słuchania. Większość ludzi nigdy nie słucha.
Uczenie się naprawdę słuchania kogoś raczej czekającego na naszą kolej na rozmowę może być trudną umiejętnością rozwinięcia. Często możemy mieć wiele na myśli, że chcemy powiedzieć, a zatem słuchanie upada na marginesie.
Jak możesz zostać lepszym słuchaczem? Oto trzy wskazówki:
Ponadto, jeśli naprawdę słuchasz, to samo często zapewni ci naturalnie lepszą i bardziej autentyczną odpowiedź niż sprytna odpowiedź, która się zastanawiała, próbując słuchać jednocześnie.
2. Zrób pierwszy krok.
Torbiel macicy w ciąży
Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, czy możesz komuś zaufać, jest zaufanie mu.
Chodzi o to, czy dwie osoby lub więcej czekają, aż ktoś inny zrobi pierwszy krok, ten krok może nigdy nie zostać podjęty. Albo możesz przynajmniej poczekać bardzo długo.
Jeśli po pewnym czasie zdasz sobie sprawę, że tak jak w tym przykładzie nie możesz zaufać tej osobie, przynajmniej się tego nauczyłeś.
Nie robiąc pierwszego kroku, być może nigdy nie dowiesz się. Zamiast czekać i próbować wymyślić wszystko, po prostu podejmuj pierwsze kroki różnego rodzaju w interakcjach. Bądź proaktywny.
3. Miej oczy na to, dokąd zmierzasz.
Nigdy nie myl ruchu z działaniem.
Hartowanie żołądka w ciąży
Bardzo łatwo się zgubić w pracowitej pracy. Możesz spędzać dużo czasu w swoim pudełku lub na składaniu i organizowaniu rzeczy. Ale pod koniec dnia lub tygodnia, co osiągnąłeś?
To, że poruszasz się, nie oznacza, że poruszasz się w kierunku, w którym naprawdę chcesz iść.
Aby to zrobić, musisz robić rzeczy, które znasz, są naprawdę ważne i są zgodne z twoimi celami. I nie gubę się w pracowitej pracy.
Popraw swoją skuteczność i wydajność.
Ale, co ważniejsze, nigdy nie trać widoku swojego dużego obrazu. I podejmij akcję i wykonaj rzeczy, które musisz zrobić, aby dostać się tam, gdzie chcesz iść.
4. Po prostu zrób.
Najkrótszą odpowiedzią jest robienie tego.
Jak się załatwiasz? Podejmujesz działanie i wykonujesz je.
Być może będziesz musiał planować, ale nie zgubisz się na tym etapie ani nie nadmiernie myśleć. Planowanie lub myślenie nie przyniesie ci żadnych wyników w prawdziwym życiu, jeśli nie podejmiesz działań.
Więc podejmij działanie i po prostu spróbuj czegoś.
Może ci się uda. Może zawiedziesz, ale jeśli to zrobisz, porażka zawsze może nauczyć Cię wielu rzeczy.
Najgorsze jest to, że nie jest porażka, to po prostu usiąść na rękach i nic nie robić.
Rozwijanie po prostu rób to - gdzie uczysz się robić to, co wiesz, że chcesz robić, pomimo tego, jak się czujesz lub to, co w tej chwili mówią twoje myśli - może być trudne.
Ale jest to satysfakcjonujące nie tylko dlatego, że uzyskasz rzeczywiste wyniki i - wcześniej czy później - sukces. Buduje również prawdziwe zaufanie do siebie, swoich możliwości i własnej mocy, aby osiągnąć to, czego chcesz w życiu.
5. Do. Ponieść porażkę. Uczyć się. Do.
Pierwszym szkicem czegokolwiek jest gówno.
Po co owinąć folię wokół gałki drzwi
Musisz więc patrzeć na to, dokąd zmierzasz i zrobić właściwe rzeczy, aby się tam dostać. Jednak nie zawsze dostaniesz to, czego chcesz przy pierwszej próbie.
Nie martw się jednak, jeśli masz właściwe nastawienie.
Jakie to nastawienie?
Postawa znacznie młodszego ciebie.
Dzieciak, który nauczył się chodzić i jeździć na rowerze. Młodszy ty, który nie wnosi tyle wartości w porażce. Ale zamiast tego wstaje po upadku, uczy się lekcji lub dwóch z tego, co się stało, a potem znów próbuje.
I znowu.
Kultywując ten sposób myślenia o porażce - zamiast bardziej zwykłego, bardziej dorosłego, w którym możesz pomyśleć, że świat dobiegnie końca tylko dlatego, że zawiodłeś - z czasem możesz osiągnąć całkiem niesamowite rzeczy.
6. Znajdź siłę w trudnych czasach.
Świat łamie wszystkich, a potem niektóre są silne w złamanych miejscach.
To naprawdę interesujący punkt.
Ponieważ naprawdę łatwo jest wpaść w umysł, w którym uważasz, że nikt nie miał go gorszego niż ty i że to i tak się stało i dlatego jesteś taki jak ty. I oczywiście niektórzy ludzie mieli znacznie gorszy czas niż inni.
Ale myślę, że łatwo jest pozwolić sobie na coś w rodzaju ofiary, gdzie pozwalasz, aby swoje kłopoty w przeszłości działały jako powody, dla których nie możesz teraz czegoś zrobić. Ale trzeba pamiętać: to jest przeszłość.
A problemy ludzi rzadko są tak wyjątkowe, jak mogłoby się wydawać. Wszyscy mieli im złe rzeczy. Ludzie mogą o tym nie rozmawiać i możesz założyć, że to tylko ty masz te złe doświadczenia.
Ale jak mówi Hemingway, wszyscy zostali rozbite w sposób przez całe życie. To trochę nieuniknione.
Ale pytanie brzmi, co teraz robisz.
Czy pozwalasz, aby te stare rzeczy cię powstrzymywały i pozwól im pomóc ego w budowaniu jeszcze silniejszej tożsamości ofiary?
A może możesz pozwolić im odejść i żyć w teraźniejszości - jako osoba, której teraz jesteś, a nie kim byłeś - z planami na przyszłość?
Każdy musi sobie poradzić na swój sposób na swój sposób. Ale to tylko jedna osoba decyduje o tym, jak sobie z tym poradzić. I to ty.
7. Nie rozłącz się na małych rzeczach w życiu.
Człowiek, który zaczął żyć poważniej w środku, zaczyna żyć bardziej bez.
Kiedy zaczniesz traktować życie poważniej, możesz zdać sobie sprawę, że możesz pozwolić, aby wiele rzeczy po prostu odejdzie.
Nie masz już cierpliwości, czasu ani energii, aby martwić się o małe i drobne rzeczy. Nie jesteś owinięty w rzeczy, które są całkowicie nieistotne.
Zaczynasz upraszczać swoje życie, ponieważ zdajesz sobie sprawę, że twój czas nie jest nieograniczony. Usuwasz wiele mniej ważnych rzeczy, aby mieć więcej czasu i energii na naprawdę ekscytujące i ważne rzeczy.
Spójrz na to, co jest naprawdę ważne w twoim życiu. Jeśli nie masz pewności, czy jest to naprawdę ważne, spróbuj zadawać sobie pytanie:
Czy za to za 5 lat?
Następnie uproszcz, uproszcz, uproszcz. Możesz być zaskoczony, jak bardzo nieistotne ważne rzeczy, które jest w twoim umyśle i życiu.
Możesz także poczuć się lżejszy po wykonywaniu odłożenia, ponieważ nie jesteś już zagłębiony w ładunki rzeczy, które zdałeś sobie sprawę, że są dość nieistotne.
Witamina C i ciąża
8. Nie pozwól, aby Twoja wyobraźnia cię powstrzymała.
Tchórzostwo… prawie zawsze jest po prostu brakiem zdolności do zawieszenia funkcjonowania wyobraźni.
Łysy dziecko
Twoja wyobraźnia może naprawdę grać na ciebie sztuczki. Myśląc o czymś w kółko, a twoja wyobraźnia może być najbardziej skomplikowanym i przerażającym sposobem, w jaki rzeczy mogą pójść nie tak.
Ale jeśli/kiedy w końcu podejmiesz działanie i robisz to, co chciałeś zrobić, może być trochę antyklimatyczne.
Nawet jeśli zawiodłeś i rzeczy nie udaje się tak, jak się spodziewałeś, możesz sobie wyobrazić:
Czy to jest?!
Pod twoim łóżkiem nie ma potworów. A potwory i scenariusze katastrofy, które budujesz w swoim umyśle, rzadko wchodzą do życia.
Teraz niektóre sytuacje mogą być dość przerażające i powodować dużą presję.
Najlepszym sposobem, w jaki znalazłem się w tych sytuacjach, jest ponowne połączenie z teraźniejszością. Kiedy jesteś obecny, koncentrujesz się na tym, co się teraz dzieje. Jak mówi Hemingway, zawieszasz funkcjonowanie wyobraźni, ponieważ twój umysł nie jest już utracony w możliwych scenariuszach przyszłych.
Sprawdź książki Eckhart Tolle The Power of Now and A Nowa Ziemia Plus ten mój artykuł Aby uzyskać wskazówki, jak rozwinąć nawyk możliwości wkroczenia w teraz. Może to pozwolić ci znaleźć bezruch i spokój w ramach nieszczęścia poza tobą.
9. Nie oceniaj.
Zadaniem pisarza nie jest ocenianie, ale staranie się zrozumieć.
Myślę, że to nie tylko świetna rada dla pisarzy, ale dla każdego naprawdę. Poszukiwanie zrozumienia, a nie oceniania, jest trudne, ale jest czymś, co może bardzo pomóc tobie i ludziom wokół ciebie.
A to również sięga do pierwszej wskazówki, tej o słuchaniu. Aby być dobrym słuchaczem, musisz mieć zamiar zrozumieć drugą osobę, a nie oceniać ją.
Zamiast wchodzić w interakcje lub po prostu życie z mnóstwem osądów, które stosujesz we wszystkim i wszyscy próbują przyjąć. Nie jest to łatwe, jeśli jesteś przyzwyczajony do osądzania wszystkiego.
Chodzi o to, że wydając osąd, często możesz cię wzmocnić ego. Dostajesz małe wzmocnienie ego i przez chwilę czujesz się dobrze. Ale podobnie jak w przypadku kofeiny, to się dość szybko i wkrótce musisz ponownie ocenić, aby czuć się dobrze.
Akceptacja może nie wydawać się tak atrakcyjna lub normalna, ale odkryłem, że kiedy po prostu akceptuję rzeczy, odczuwam ulgę i bezruch. Po prostu czujesz się dobrze. Nadal jednak nad tym pracuję.
Zaakceptowanie czyjejś opinii nie oznacza, że się poddasz i pozwalasz im wygrać. Nie oznacza to też, że musisz po prostu usiąść i nie możesz podjąć żadnych działań.
Możesz zaakceptować i nadal podejmować działania, aby coś zmienić, jeśli tak chcesz zrobić. Akceptacja oznacza po prostu, że pozwalasz tej osobie myśleć i czuje się tak, jak lubi, nie oceniając go. Kiedy po prostu akceptujesz i pozwól, aby twoje osądy odpoczywają, łatwiej jest naprawdę się zrozumieć i połączyć.