Jak po prostu zaakceptować początki i zakończenia

Początki są piękne. Rozpoczęcie czegoś nowego oferuje ekscytację i szansę na zmianę, ale często przywitanie się z nowym oznacza pożegnanie z tym, co znasz.

• Przeprowadzając się do nowego miasta, żegnasz się z innym.
• When you start a new class, you may have to adjust your schedule and say goodbye to something else.
• Rozpoczynając nową karierę, pożegnasz się z pracą, którą porzuciłeś.

Niezależnie od tego, czy witasz się z nowym nawykiem, związkiem, miastem czy zupełnie nowym sposobem życia, możesz także żegnać się z kimś, czymś lub znajomością tego, kim byłeś wcześniej. Dzięki temu początki stają się jednocześnie radosne, bolesne, ekscytujące i niepewne. Mógłbyś skupić się na wszystkich nowościach, aby uniknąć pożegnań, ale wtedy brakuje ci uhonorowania najlepszych części tego, co było wcześniej. Uznając radość i smutek, możesz wnieść swoje miłości i lekcje na nowy początek.

Możesz inicjować niektóre początki i końce życia, ale gotowe lub nie, wiele z nich dzieje się według własnego harmonogramu.

Po prostu uwzględnij początki i zakończenia

Bądź otwarty. Być może nie jesteś gotowy na coś nowego, ale kiedy już nadejdzie czas, to już czas. Pozbądź się potrzeby trzymania się przeszłości lub prób kontrolowania przyszłości. Zwykle jest to całkowicie poza twoją kontrolą. Zamiast tego po prostu bądź otwarty na to, aby sprawy się rozwijały.

Zauważ małe zmiany. Początki i zakończenia nie zawsze są czarno-białe. Zauważaj drobne zmiany w swoich relacjach i pracy. Jeśli będziesz uważny, prawdopodobnie cały czas zauważysz drobne początki i zakończenia. Pozwól im pomóc w poruszaniu się po większych sprawach.

Pracuj z umysłem początkującego. Nie próbuj robić nowego jak starego. Zamiast tego bądź ciekawy. Poproś o pomoc. Przyznaj, że nie wiesz, co robisz. Śmiej się i znajdź w tym radość.

Nie edytuj swoich uczuć. Jeśli tęsknisz za tym, co było lub czujesz się niekomfortowo w obliczu zmian, przyznaj to. Napisz o tym. Powiedz znajomemu. Wszystkie te emocje i energia otaczająca Twoje początki i zakończenia są prawdziwe. To ważne i nie możesz pominąć tego w swojej historii.

Wstaw pauzę. Nie możesz zatrzymać czasu, ale możesz zrobić miejsce na pauzę i dostęp lub odpoczynek przed pójściem do przodu. Odkryj moc pauzy, korzystając z przerwy dla dorosłych.

Może Marion Woodman ma rację i nie masz pojęcia, kim się stajesz. Nie masz pojęcia, jak wszystko się potoczy i nie wiesz, co będzie dalej. Nikt tak naprawdę nie wie. Najważniejsze, że wiesz, kim teraz jesteś. Bądź sobą od środka, a wszystko będzie lepsze, niż sobie wyobrażałeś.