miękki

Jak i dlaczego zaczyna się ciąża

Okresy Jeśli masz miejsce do nagrywania i myślenia, możesz poprawić linie emocjonalne! Zobacz, jak zaczynasz korzystać z innych gazet.

Od medycznego punktu widzenia do Fraga, Psyma w lipcu. ; psycholog

Co to jest codziennie?

wiadomośćer er en form for en biludtryk: Du kan forstå dine mere intime tanker og følelser ved at skrive dem. Ligesom deltagelse i aviser er aviser en stærk måde at udforske, registrere og tænke over, hvad der sker i dit hoved og hjerte, når du prøver at starte en familie, graviditet eller en ny far.



To badanie pokazuje, że pisanie w recenzji (zwane także pisaniem ekspresji) może poprawić studnie emocjonalne, jasność intelektualną i zdrowie fizyczne.



Dwa główne zdjęcia gazety to:

Napisz darmowy formularz. Notez tout ce qui vous vient à l'esprit\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Essayez de ne pas filtrer, juger ou modifier\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Au lieu de cela, soyez ouvert à ce qui se passe spontanément et à toutes les idées que vous avez\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.



Zacznij od ostrzeżenia. Rozpocznij proces pisania od modlitwy lub pytań. Zobacz następujący przykład:

Zaleta gazety

Cykl zapewnia możliwości.

Pomyśl o czasie. wiadomośćer understøtter automatisk refleksion. For eksempel kræver fysiske ændringer og bekymringer under graviditet stor opmærksomhed. Skrivning giver mulighed for at fokusere på, hvordan du føler dig fysisk og følelsesmæssigt.



lepsza pozycja seksualna podczas ciąży

Oczyść swój umysł. wiadomośćer kan hjælpe dig med at løse et privat problem. For eksempel kan en forklaring af problemet med det første papir gøre det lettere at tale med din partner eller andre pårørende.

Traktuj trudne zdarzenia. Używanie traumatycznych, stresujących lub emocjonalnych wydarzeń może pomóc Ci przywrócić Cię z tego, co poradziłeś sobie i wstać. Użyj najgłębszego odbicia operacji przez 15 do 20 minut. Jeśli martwisz się o to, co czujesz, skonsultuj się z kimś w okolicy z ekspertami psychiatrycznymi w okolicy. Nie ma mowy Międzynarodowe wsparcie po urodzeniuOtwarte Zapewnia linki do lokalnych źródeł, takich jak terapeuci i grupy magnetyczne).

Kiedy jesteś w ciąży lub masz nowego ojca, masz tendencję do ucieczki kilku dni i miesięcy. W pewnym momencie gazeta zawiera to, co ma z czasem. Jeśli szukasz gazety, możesz przedstawić perspektywy i informacje, jeśli twoje życie się zmieni w czasie.

Niech bolesne uczucie. Przyszłe matki i rodzice byli zaskoczeni ilością i okradziono zwykłych uczuć. Reporterzy mogą oddawać trudniejsze uczucia, takie jak smutek, gniew i strach. Gazety mogą również ukończyć leczenie Depresja podczas ciąży Strach przed ciążą lub depresja poporodowa.

Ciesz się kreatywnym wyjściem. Możesz zrealizować swobodę pisania tego, co chcesz, zwłaszcza wyobraźnia. Nie ma prawa.

wiadomość

Idź do starej szkoły. Rozpocznij papier z długopisem i użyj komputera, aby napisać umysł w inny sposób lub napisz komentarz przez telefon. Ponieważ nie możesz łatwo zmienić swoich słów, piszesz również do siebie o rysowaniu, aby wyrazić swoją dziewiczą myśl. Jeśli cyfrowy działa dla Ciebie, kontynuuj. W gazecie nie ma dobrego ani złego kształtu.

To jest możliwe. Rozważ łatwiejsze dostosowanie do 5 lub 10 minut pisania jak przed snem lub pod dzieckiem. sjesta \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. You can set a timer and then choose to go longer or not\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Or pair journaling with an activity that's already in your calendar, such as five minutes of writing after a class or meeting\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

Podziel się doskonałość liny. Dla niej jednak jednostka ta nadal umiera paszport. Jeśli nie zdecyduje się podzielić, nikt nie przeczyta tego, co napisał.

Linia ciężarna

Daj mi szansę. Wynika to z faktu, że wszystko w gazecie jest na początku zawstydzone i może być łatwiejsze z czasem. Użyj go kilka razy przed podjęciem decyzji o kontynuowaniu.

Wypróbuj inne techniki. Niektórzy ludzie lubią pisać bezpłatne formularze. Inne wolą wskaźniki. To osobisty gust. Łatwym sposobem na rozpoczęcie jest wypróbowanie wyrażenia, które czuję teraz ... Zrobię to w tym momencie ... lub myślę teraz ...

Balon Foley Indukcja

Pomyśl o tym, co piszesz. Po pisaniu możesz sprawdzić treść i zrozumieć wszystkie posiłki. Spróbuj to również ukończyć: kiedy czytam, wiedziałeś ...

Jaki jest pamiętnik wdzięczności?

wiadomośćer er en aktiv måde at udtrykke følelser på, en proces uden et specifikt formål. Det er en udforskning og at se din indre verden, hvor den fører.

Trust Journal ma określony cel. Dziękuję i na piśmie. W ten sposób badania koncentrowały się na wdzięczności.

Pour tenir un journal de gratitude, faites une liste de ce que vous êtes reconnaissant, idéalement chaque jour\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Cela pourrait être n'importe quoi, grand ou petit: Udaje się Spójrz na siebie Nowo narodzony Śpisz samotnie, jesz świeże pomidory (lub czekoladowe herbatniki), spędzasz czas z bliskimi i chcesz zdrową i pracy.

Możesz także stworzyć dużą gazetę dla swojej rodziny. Umieść duży papier na ścianie lub przyklej go do lodówki i poproś wszystkich o podziękowanie. Lub użyj kleju i notatek publicznych w centrum.

wiadomość du drejer sig om forslaget (TTC)

  • Jak się teraz masz?
  • Jakie jest najbardziej zachęcane do bycia moim ojcem?
  • Czego boją się zostać ojcem?
  • Jak mogę okazać więcej miłości w TTC?
  • Co możesz zrobić, aby pozbyć się TTC E? Poczekaj 2 tygodnie ?

wiadomośćen inviterer graviditet

  • Jaka jest najszczęśliwsza pamięć ciążowa i dlaczego?
  • Co chcesz się pożegnać, zanim zostanę tatą?
  • Co miałeś od swoich rodziców, ale nigdy tego nie masz?
  • Co pamiętasz uroczą rodzinę, którą chcesz podzielić się ze swoim synem?
  • Jakie jest wspomnienie dziecka, które mnie pociesza?

wiadomość inviterer nye forældre

  • Co jest bardziej niesamowite, aby być nowym ojcem i dlaczego?
  • Jakie są trzy rzeczy, aby pozostać mentalnie?
  • Jak myślisz, jak chcesz zabrać się do pracy?
  • Jakie jest moje ulubione łóżko i dlaczego?
  • Jakie porady mają inni rodzice?
  • O co prosisz o pomoc?
  • Dzisiejszy cel to ...

Inne komentarze w gazecie

  • Czuję się szczęśliwszy ...
  • Dzięki ...
  • Co sprawia, że ​​nie rozumiem tego, czego potrzebuję?
  • Jaki jest mój ulubiony tekst i dlaczego?
  • Co chcę się podzielić, ale myślisz o mnie?
  • Kto mnie rozśmiesza bardziej niż ktokolwiek inny?
  • Jakie są trzy miejsca, które chcę otrzymać w tym roku?
  • Jak mogę karmić swój związek?
  • Hva er min begrensede idé og tro? Hvordan kan du gi det?
  • Jaki jest dla mnie cel?
  • Co jest dla mnie ekscytujące?
  • Jaki jest twój ulubiony sposób na poruszenie mojego ciała? Jak możemy połączyć więcej ruchów w życiu codziennym?
  • Jak mogę się martwić o relacje z ludźmi wokół mnie?
  • Kto jest moja droga? Jak się masz?
  • Jak pomóc innym, korzystając z moich ekskluzywnych prezentów?

Wiem więcej

Jak głębsza rozmowa z innymi rodzicami

Korzyści z nowych rodziców i prywatnego pielęgniarstwa

Rzecznik może pomóc poradzić sobie z presją.

Czy ten artykuł był pomocny?

Spróbuj mocno

W ~

Zobacz ciążę, przygotuj się na następny krok i uzyskaj specjalne wsparcie. Wszystko jest bezpłatne.

Pośrodku

Redaktorzy Floralalsi starają się dostarczyć najbardziej przydatnych i niezawodnych informacji na temat ciąży i światowych rodziców. Mamy niezawodny zasób, tworząc i aktualizując treść. Inne badania opublikowane w czasopismach z szanowanymi instytucjami medycznymi, profesjonalnymi lekarzami i ekspertami oraz przeczytania Tomite. Zawsze uważamy, że zawsze znasz źródło informacji, które widzisz. Otrzymują więcej informacji o naszych instrukcjach dotyczących kontroli medycznej i krytyki.

Style projektowania wnętrz

Ackerman Das. 2020. 83 Depresja, lęk i presja nie są widoczne. Psychologia pozytywna https://poSiveyychology.com/benefits off- rekordy/Otwarte [Sierpień 2023 Dostęp]

Baikie Ka i in. 2005. Emocjonalne i fizyczne korzyści wynikające z ekspresyjnego zdrowia pisania. Postęp psychiatrii 11: 338-346. https://www.cambridge.org/core/services/aop-cambridge-core/content/view/ed29761f56b46f07a1c e9ea9f9f/s135555146002479a.pdf/ émocional_and_physil_health_benefits_ofperewpreat_writing.writingOtwarte [Sierpień 2023 Dostęp]

J, i in. 2002. Pisanie i ekspresja: samoregulacja doświadczeń związanych z emocjami, fizjologią i zachowaniem. W SJ Lepore Przetwarzanie listu: ekspresyjny stan zdrowia rejestracji i promocyjnej fontanny OG American Psychology Association. https://www.researchgate.net/publication/281333817_expression_wring_and_sfond-fond-fond-f_emotitionreelate_expenseOtwarte [Sierpień 2023 Dostęp]

Elizabeth w Reti

Elizabeth w Reti is a veteran parenting writer and editor who's been contributing to BabyCenter since 2015. She's an intrepid traveler, devoted yogi, and longtime resident of Silicon Valley, where she lives with her husband and son.

Popularne Wiadomości