Nowa metoda snu: wszyscy przewodnicy

Zawsze stara wiadomość w nocy. Zwyczaje snu dziecka mogą być przez pewien czas nieoczekiwane, ale możesz to zrobić, aby wspierać dobre nawyki snu.

• Tylko podczas snu

  Z 101, 101 z dzieckiem z dziećmi, weź wskazówkę od śpiącego lekarza. Wiem więcej

  Ile śpi noworodki?

  Marzenie noworodka różni się od nieoczekiwanego dziecka, więc trudno jest powiedzieć, jak bardzo nowe dziecko widzi każdego dnia. przeciętny Noworodki są stare Około 16 do 20 godzin dziennie i 8 godzin i 9 godzin w nocy następuje reszta dnia.

  
  
  
  

  Model Dream nie jest rzadki każdego dnia. Pewnego dnia dzieci mogą spać znacznie mniej niż zwykle. Weź następny dzień. To normalne, celowe pozostawienie marzenia o pożądanej ilości. Za każdym razem, gdy wstajesz co 2-3 godziny, oni Przyrost masy ciała Prawa i mokra praca z 6-8 zmianami dziennie.

  
  
  
  

  Prawdopodobnie zasnął w większości noworodków. Zwłaszcza po przebudzeniu, niedługo potem. Ten' Organ pieprzowy Jeśli chodzi o noworodki, jest to do 30 minut, ale jeśli dziecko rośnie, mówi więcej o przebudzeniu i ostrzeżeniach, powód się zmieni.

  Czy powinienem dać ci czas na noworodki?

  Nie, nieregularna nowa prędkość snu jest normalna. Jest to wynik potrzeby dużo jedzenia i spania. Większość ekspertów zachęca cię do śmiechu z autografów dziecka przez pierwszy tydzień. Zapytaj składniki odżywcze .

  
  
  
  

  Ale w pierwszym miesiącu możesz zobaczyć kalendarz w jakikolwiek sposób i ustawić gładką rutynę jako jedzenie. grać Więc śpij. Kiedy dziecko zaczyna zbierać rytmy snu, możesz zamiast tego zastąpić tę rutynę i wykazać lepsze nawyki snu, które są łatwiejsze do osiedlenia się w twoim wieku.

  Czy mogę wziąć codziennie w ciąży

  Zarejestruj się dzisiaj, szczególnie rano. Dowiedz się, jak rozmawiać w nocy Rozpocznij oczekiwany kalendarz.

  To normalne, że ma nieregularne nawyki snu przez okres do trzech miesięcy, kiedy dziecko się rodzi. Noworodek ma namiętną prędkość, 24 -godzinny zegar wewnętrzny, który jeszcze nie ewoluował, gdy pogoda była w łóżku.

  
  
  
  

  Nieoczekiwane modele spania są związane z noworodkowym odżywianiem. niezbędny Jedz wszystkie trzy Pierwsze i 3-4 godziny w drugim miesiącu. Nie musisz jeść często w miarę starzenia się. Większość dzieci może to zrobić Spędź noc bez jedzenia Da 3 a 6 mesi.

  Jestem cząsteczką A niektóre dzieci ciągle się rozciągają przez ponad trzy do czterech miesięcy stać się Przez 6 miesięcy. Inni nie zrobią tego, dopóki nie dorosną.

  Czy możesz być dobrym planem snu?

  Kiedy noworodek śpi przez godzinę lub cztery godziny w tym samym czasie. (4 godziny snu jest rzadkie). dzień:

  • 6H: Obudź się i zmień sukienki i jedzenie
  • 19:30: Sensory Sengedeling
  • 21:00: Obudź się i wymień kapelusz i jedzenie
  • 22:00: Nop drugi rano
  • 12 godzin: wstań i zmień sukienkę i jedzenie
  • 13H: Zachowanie popołudniowe
  • 3H: Obudź się i zmień sukienki i jedzenie
  • 16:00: Drugi południe sacco
  • 6H: Obudź się i zmień sukienki i jedzenie
  • 18:30: Czas snu
  • 21:00: Obudź się i wymień kapelusz i jedzenie
  • 9:30
  • Terroryzm 12-Chapio zmienia się i zjada
  • 12:30
  • 2 godziny: Obudź się i zmień kapelusz i jedzenie
  • 2:30: Powrót
  • 4:30: Obudź się i wymień sukienki i jedzenie
  • 17 godzin: wstecz
  wideo

  Jak promować zdrowy sen

  Jest to ostatecznie definiowane w miarę wzrostu wieku. Może pomóc w promowaniu tej rutyny, prezentując pierwsze zdrowe nawyki snu, w tym:

  Poznaj różnicę między dniem i nocą dla swoich dzieci. Jeśli twoje dziecko ma około dwóch tygodni, możesz nauczyć go rozpoznawać go dziś wieczorem. Jeśli obudzisz się w ciągu dnia, trzymasz duży dom, zmniejsz dzisiejszy normalny dźwięk, porozmawiaj z tobą w jak największym stopniu i nie baw się z tobą. Trzymaj światło i współdziałać ze wszystkimi nudnymi i cichymi dziećmi w nocy.

  Naucz się zmęczonego sygnału swojego dziecka. Jeśli zobaczysz oznaki senności ze swoimi dziećmi, zdecyduj tak szybko, jak to możliwe. Ta notatka jest mniejsza niż zwykle, tarcia na oku, uszy. Jeśli twoje dziecko jest otwarte, może być trudniejsze do relaksu i spania.

  Zacznij codziennie spać dla swojego dziecka. Może jest za wcześnie, aby stworzyć program, ale nie zaczyna się codziennie, dopóki nie pójdę spać. Mogą to być proste łazienki, sukienki łóżka, karmienie dzieci i proste piosenki, takie jak piosenki i wygodne piosenki. Ale nie zapomnij w tej chwili czegoś opracować.

  Włóż dziecko do łóżka i wstań. Podczas gdy twoje dziecko zaczyna drugi miesiąc życia, spróbuj dać ci szansę zasypiania i włożenia go do łóżka lub łóżka podczas snu. Nie wszystkie dzieci są skuteczne. Nie martw się, jeśli dziecko nie śpi, nie pracuje lub nie ma kości.

  Wiem więcej:

  • Od domu po dziecko od dziecka
  • Ile jest potrzebnych dzieci
  • Specjalna strategia snu

  Czy ten artykuł był pomocny?

  Spróbuj mocno

  W ~

  • Programy dziecięce dla dzieci miesięcznych i miesięcznych

    Małżeństwo

  • W nocy spałem z noworodkami i zatrzymałem się w ciągu dnia.

    Małżeństwo

  • Wróć do czasu snu: jak rozpocząć i ważne powody

    Casle Alexandra Frost

  • Specjalna strategia snu dziecka

    Par Rebekah Wahlberg
  Zobacz ciążę, przygotuj się na następny krok i uzyskaj specjalne wsparcie. Wszystko jest bezpłatne.

  Pośrodku

  Redaktorzy Floralalsi starają się dostarczyć najbardziej przydatnych i niezawodnych informacji na temat ciąży i światowych rodziców. Mamy niezawodny zasób, tworząc i aktualizując treść. Inne badania opublikowane w czasopismach z szanowanymi instytucjami medycznymi, profesjonalnymi lekarzami i ekspertami oraz przeczytania Tomite. Zawsze uważamy, że zawsze znasz źródło informacji, które widzisz. Otrzymują więcej informacji o naszych instrukcjach dotyczących kontroli medycznej i krytyki.

  Dobra zielona herbata

  American Pediatrics Academy. 2018. Przyprowadź swoje dzieci stare. https://www.healthychildren.org/english/ages-skjing/sp/pages/geting-and-bby-seep.asasp.pxOtwarte [Podejście w sierpniu 2022 r.]

  American Pediatrics Academy. 2013. Spanie w nocy. https://www.healthychildren.org/english/ages-cing/baby/seep/pages/sleeping-trouse-night.aspxOtwarte [Podejście w sierpniu 2022 r.]

  Spuuthi S, i in. 2016. Dream of Children's Resident Group: Mutual Wyjaśnienie American Sleep Academy. Sen medycyny medycznej 12 (6): 785-786. https://aasm.org/resources/pdf/peatricsepduresconsus.pdfOtwarte [Podejście w sierpniu 2022 r.]

  American Chest Company. 2018. Śpij u dzieci. https://www.atsjournals.org/doi/pdf/10.1164/rccm.1988p15Otwarte [Podejście w sierpniu 2022 r.]

  Baza snu. 2022. Podczas cyklu snu dla dziecka. https://www.sleepfoundation.org/baby-seep/baby-sleep-leOtwarte [Podejście w sierpniu 2022 r.]

  American Pediatrics Academy. 2022. Jak często dzieci powinny jeść? https://www.healthychildren.org/english/ages-cent/baby/feding-nutrtion/pages/! -e- e-huch-nuscreed-baby-spis.aspxOtwarte [Podejście w sierpniu 2022 r.]

  Craig Kanfree. 2021. Czy Wakn Windows pomaga dzieciom i dzieciom lepiej? https://drcraigapari.com/wake-windowsOtwarte [Podejście w sierpniu 2022 r.]

  Mary Sauer

  Mary Sauer is a freelance parenting and health writer living in Kansas City. She is a mom of four and loves to hike with her kids, read, and knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastimes.