Wróć do czasu snu: jak rozpocząć i ważne powody

Procedura snu kończy dzień dziecka o miękkim i miękkim kształcie. Codzienny sen nie tylko pomaga dzieciom zasnąć, ale także zapewnia dobrą okazję do interakcji z dziećmi.

• Kiedy śpisz i śpisz
• Jak rozpocząć rutynę snu
• Co powinienem zrobić w twoim roku?

Bedrutyna jest ważną częścią uczenia się zdrowych nawyków snu. Okazało się, że małe dzieci śpią jak najszybciej, i w nocy jest niewiele przypadków.

Jeśli znasz następujące czynności, twoje dziecko będzie spokojne. Im więcej chwil, tym więcej śpię. Rutyna snu jest zwykle dobra gmina , zbyt. To dziwny moment dla twojego dziecka udawanie planowania. W dłuższej perspektywie rutyna może pomóc dzieciom spać lepiej (tj. Wiek).

Kiedy śpisz i śpisz

Im bardziej stabilne procedury spania, tym lepiej. Kiedy dziecko ma do sześciu tygodni, zintegrowany model zaczyna się każdej nocy. Sześć tygodni jest zbyt młoda, aby śledzić zwykły program, Nowo narodzony ) Dziękujemy na zawsze konsekwencję i wróżbiarność.

Nawet jeśli nie śpisz, znajdziesz czas na relaks. Jeśli twoje dziecko jest stare, nigdy nie możesz spać, jeśli śpisz lub śpisz, ale nigdy nie przyjeżdżasz późno, nigdy nie próbuj ani nie udzielaj codziennych rekomendacji.

Różne tradycje i oczekiwania, w których jest życie codzienne, gdy trzeba spać. Cała rutyna może potrwać kilka minut lub wymagać około godziny, w zależności od liczby artykułów, które chcesz dołączyć.

Najważniejsze jest słuchanie objawów dziecka i sprawdzenie, czy masz wystarczająco dużo energii, aby zobaczyć swoje codzienne życie po dniu. Nie męcz się ani nie odbieraj wspaniałego codziennego życia. Lepiej pozostać łatwym.

Jak rozpocząć rutynę snu

Rozpocznij obiad, abyś miał czas na użycie sekwencji przed pójściem spać. Zwłaszcza w przypadku małych dzieci woleli zmienić zapłon pieluszek, jammy, jedzenia, pocałunków i maszyn do białego szumu.

Chcete -li zahájit rutinu před spaním, pomyslete na činnosti, které se zdá, že vaše dítě relaxuje\\\\\\\\. Pokud čtete knihu nebo zpíváte píseň od lidí, kteří vypadají měkkou, může to něco vyzkoušet\\\\\\\\. Na začátku zkuste místo konfigurace rutiny pouze jeden nebo dva\\\\\\\\. Podívejte se, jak vaše dítě reaguje a přidává nebo eliminuje prvky rutiny v závislosti na rutině\\\\\\\\.

W nocy dzieci (i ty!) Są bardzo zmęczone i nie chcą uczestniczyć w różnych czynnościach, które są bardzo ważne. Możesz także pomyśleć, że nie możesz ukończyć codziennego życia każdej nocy. Dzieci czasami wyglądają dobrze, jeśli muszą stracić codziennie lub codziennie lub skracają, aby uzyskać zmęczenie lub czas innym członkom rodziny.

Co powinienem zrobić w twoim roku?

Eksperci zalecają cztery główne składniki: odżywianie (np. Leczenie lub choroba), higieny (czas kąpieli, leczenie doustne, pielęgnacja skóry), komunikacja, muzyka) i fizyczny dotyk (miękki, masaż dla dzieci). Most experts are also recommended to choose a consistent moment to start the wind rat.

Czy kobiety w ciąży mogą jeść sushi

Les idées de routine au coucher suivantes ont fonctionné pour d'autres parents\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Peut-être que vous trouverez quelque chose ici qui vous convient\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

La Para eksploduje.

W winie Oh ciepła woda SDA to miękkie wrażenia, ciepłe i suche. Dziecko to świetny sposób na zmniejszenie ich w ciągu godziny, aby zasnąć. Jeśli twoje dziecko jest pod wrażeniem lub podziękowane za makijaż, lepiej wypuścić je z nocy. Dzieci nie muszą pływać więcej niż trzy razy w tygodniu, więc nie czują się źle, jeśli nie są dwiema radością. Częste kąpiele mogą wysuszyć skórę.

Daj dziecku chorobę lub karmienie piersią. Niektórzy rodzice próbują spać, a inni upuścili swoje dzieci, ale obudzili się (niektórzy eksperci powinni przyzwyczaić się do snu). -Tamponowany na czas, zanim spał, kwaśny jak to możliwe Wymagana inna dieta .

Uważaj na firmę. Codzienne życie dziecka jest jasne dla łóżka Opróżnij dziąsła lub spłucz zęby , changer leur couche et entrer en pyjama\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. C'est une bonne idée de commencer l'habitude de brossage à dents le plus tôt possible pour que votre bébé s'y habitue\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

grać. Cicha gra w pokoju lub dziecka to dobry sposób na spędzenie czasu przed pójściem spać. Twoja gra może być tak prosta jak rower Peekaboo. Wszystko to sprawia, że ​​dziecko jest bardzo napięte.

omówić. Sen jest dobrą okazją dla rodziców do rozmowy z dziećmi. (Oczywiście dzieci nie są z nimi stare). Spójrz na dzień: lubisz swój dźwięk, porozmawiaj z dziećmi i zachęcaj. rozwój .

Powiedz dobrą noc przez miesiąc. Wiele dzieci jest sprowadzanych do salonu lub domu dla królików dla dzieci i matek, a także na dobre gry, ludzi i innych. Dobranoc przez miesiąc .

Jeśli pójdziesz spać, możesz przeczytać historię. Wszystkie preferowane wydarzenia Ribayard to przeczytanie historii, gdy nadejdzie czas spać. Dzieci uczą się rozpoznawać nowe słowa. Badania pokazują, że nawet umiejętności językowe i inteligencja mogą polegać na codziennych wystawach swoich dzieci. Korzyści z czasu dla Ciebie. Zobacz listę swoich ulubionych list.

Zaśpiewaj piosenkę. Łóżka poezji to czas, aby pomóc dziecku spać. Twoje dziecko lubi słuchać jego ulubionego dźwięku, głosu, uroczej i miękkiej muzyki. Jeśli nie pamiętasz słów lub nie słuchasz swoich ulubionych funkcji, możesz wrócić do nas. Załączona biblioteka Kurs recyklingu.

Odzyskiwanie muzyki. Fred, Muzyka klasyczna Lub dzieci wolą spać. Po opuszczeniu niewielkiej ilości po wyjściu możesz złagodzić osadę snu. Maszyna może również uspokoić cię jako inną zaletę hałasu zewnętrznego.

Wypróbuj masaż dla dzieci. Dzieci powinny bawić się jako jeden z najbardziej podstawowych wymagań i potrzeby mózgu rozwoju. Masaż może zaspokoić to zapotrzebowanie i może działać jako świetna miękka aktywność przed pójściem spać. Zostaw swoje dziecko na miękkiej powierzchni i użyj oleju lub mleka dla dzieci. W ciepłym pokoju możesz usunąć wszystkie ubrania dziecka i delikatnie zmienić skórę. Uważaj na reakcję dziecka i zobacz wszystko, co jest wygodne.

pryszcz jak guzki na skórze głowy, które bolą

Czy ten artykuł był pomocny?

Spróbuj mocno

W ~

• Przez 2 miesiące księżyca

  Małżeństwo

• Jak i kiedy zęby dziecka zaczynają myć

  Farr Karen Milan

• Nowa metoda snu: wszyscy przewodnicy

  Małżeństwo

• Wskazówki dotyczące odżywiania na zdrowe karmienie piersią

  Casle Alexandra Frost

Pośrodku

Redaktorzy Floralalsi starają się dostarczyć najbardziej przydatnych i niezawodnych informacji na temat ciąży i światowych rodziców. Mamy niezawodny zasób, tworząc i aktualizując treść. Inne badania opublikowane w czasopismach z szanowanymi instytucjami medycznymi, profesjonalnymi lekarzami i ekspertami oraz przeczytania Tomite. Zawsze uważamy, że zawsze znasz źródło informacji, które widzisz. Otrzymują więcej informacji o naszych instrukcjach dotyczących kontroli medycznej i krytyki.

American Pediatrics Academy. 2022. SOV DIN BABY. http://www.healthychildren.org/english/ages-cing/baby/sliep/pages/geting-ear-caby-seep.aspxOtwarte [Październik 2022 Dostęp]

American Pediatrics Academy. 2020. Dobre zdrowie jamy ustnej zaczyna się wcześnie. https: // www.Otwarte [Październik 2022 Dostęp]

American Pediatrics Academy. 2013. Helbad -Size Bed Song. https: // www.healthychildren.org/english/healthy-ling/seep/pages/a-lullaby-for-good-health.aspxOtwarte [Październik 2022 Dostęp]

May Clinic. 2022. Podstawowa koncepcja puli dzieci. https: // www.mayocylinic.org/healthy-lifestyle/infant-todddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddhy-baby/art-004438Otwarte [Październik 2022 Dostęp]

Przypomnij tak, i in. 2009b. Metoda nocnego snu: skutki snu małych dzieci i humoru matki. Sleep 32 (5): 599-606. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc2675894/Otwarte [Październik 2022 Dostęp]

Przypomnij tak, i in. 2006. Problemy ze snem i rzeczowniki dzieci i dzieci. Sleep 29 (10): 1263-76. http://www.aasmnet.org/resources/practiceparameters/review_nightwakingschildren.pdfOtwarte [Październik 2022 Dostęp]