Nareszcie z łatwością utrzymuję porządek w domu, korzystając z metody organizacji „Complete Journey” – jest prosta, szybka i skuteczna

• Skopiuj link
• Facebooku
• X
• Whatsapp
• Pinteresta

Często w domu panuje bałagan nie z powodu zbyt dużej ilości rzeczy, ale dlatego, że nie są one odpowiednio rozmieszczone, co skutkuje bałaganem, którego pokonanie jest 10 razy bardziej przytłaczające.

W tym miejscu wchodzi w grę metoda organizacji Complete Journey. Jest to prosta zmiana sposobu myślenia, mająca na celu wytrenowanie umysłu (czyli zhakowanie mózgu) tak, aby z łatwością utrzymywał porządek w domu.

Przetestowałem to metoda odtłuszczania przez tydzień w moim domu i stwierdziłem, że jest on znacznie skuteczniejszy niż inne, które próbowałem.

• „Pozwolenie na zrobienie najpierw najprostszej rzeczy” – wypróbowałem 5-dniowy sposób na pozbycie się bałaganu, który eliminuje przytłoczenie, autorstwa profesjonalnej organizatorki Dany White
• Staram się skupić podczas sprzątania, ale metoda na stoku narciarskim ułatwia mi to nawet przy napiętym zimowym harmonogramie – jest idealna dla umysłów neuroróżnorodnych
• Pokonuję prokrastynację zadań i szybko usuwam bałagan dzięki metodzie porządkowania Domino – jestem zszokowany, jak dobrze to zadziałało

Jaka jest pełna metoda organizacji podróży?

Metoda kompleksowej organizacji podróży opiera się na nastawieniu i w tym przypadku musisz myśleć o sprzątaniu tak, jakbyś podrzucał przyjaciela do domu. Ponieważ nie zatrzymałbyś samochodu w połowie drogi do ich domu, zabrałbyś ich całą drogę, aby wyczyścić drzwi wejściowe, stosując tę ​​samą zasadę w swoim domu podczas sprzątania.

Nie zostawiaj swoich rzeczy w miejscu, które znajduje się w połowie drogi do stałego domu. Każdy przedmiot ma swoje ostateczne miejsce przeznaczenia i zatrzymanie się na chwilę przed jego odłożeniem powoduje bałagan.

Jako neurodywergentny myśliciel zawsze szukam mądrych zmiany sposobu myślenia, które pomagają zapobiegać bałaganowi . Rzadko zdarza mi się odkładać rzeczy na miejsce, bo właśnie to „powinienem” robić, co utrudnia mi to zadanie zatrzymaj bałagan, zanim się zacznie .

Kiedyś radziłem sobie całkiem nieźle z podążaniem podobna zasada jednego dotknięcia . Był to nawyk wpojony mi przez ojca, gdy byłam dzieckiem, ale gdy dorosłam i zdałam sobie sprawę, że nie będzie wyskakiwał za rogiem i mówił mi, żebym posprzątała, znacznie łatwiej było go ignorować.

Wiedza o projektowaniu w Twojej skrzynce odbiorczej – od inspirujących pomysłów na dekoracje i piękne domy gwiazd po praktyczne porady ogrodnicze i podsumowania zakupów.

W rezultacie mój dom może łatwo pogrążyć się w chaosie, zwłaszcza stół w jadalni, który służy jako strefa wejściowa do wyrzucania toreb, płaszczy i poczty.

Cała podróż to zmienia. Teoretycznie jest to zasada jednego dotknięcia zawsze odłóż coś nie tylko na dół, ale zmienia to język, aby pomóc zmotywować Cię do uporządkowania .

Czy biały ocet zabija formę

Odkładanie przedmiotów na miejsce, gdy już z nimi skończysz, oznacza należytą dbałość o rzeczy domowe i czas.

Ta subtelna zmiana sposobu myślenia to mądry sposób na utrzymanie domu posprzątaj, kiedy czujesz się przytłoczony .

• „Pozwolenie na zrobienie najpierw najprostszej rzeczy” – wypróbowałem 5-dniowy sposób na pozbycie się bałaganu, który eliminuje przytłoczenie, autorstwa profesjonalnej organizatorki Dany White
• Staram się skupić podczas sprzątania, ale metoda na stoku narciarskim ułatwia mi to nawet przy napiętym zimowym harmonogramie – jest idealna dla umysłów neuroróżnorodnych
• Wypróbowałem prostą zasadę organizowania jednym dotknięciem i uporządkowałem potworny bałagan hostingowy w ciągu kilku minut

Profesjonalna organizatorka Cathy Orr, współzałożycielka Niezakłócone życie wyjaśnia: „To wspaniała zmiana sposobu myślenia. Metoda Complete Journey świetnie zapobiega gromadzeniu się bałaganu.

„Wiele osób wykonuje tylko połowę pracy polegającej na przeniesieniu czegoś z punktu A do punktu B i tu właśnie leży problem. Jeśli jest to łatwe zadanie, które zajmuje tylko kilka dodatkowych minut i kroków, powinno to być regułą. W końcu przeszkoli umysł tak, aby dokończył, zamiast iść w połowie.

„Niektórzy z naszych klientów z ADHD mają problemy z wykonywaniem zadań, a my pomagamy im dostrzec korzyści z ich wykonywania, ponieważ zmniejsza to ilość szumu wizualnego w przestrzeni. Ograniczenie szumów wizualnych zwiększa prawdopodobieństwo, że zadania będą nadal wykonywane w całości, a nie tylko częściowo”.

Powtarzane wystarczająco często, to pomaga przełamać złe nawyki domowe i przestanie pełzanie bałaganu w Twoich pomieszczeniach mieszkalnych.

Nie musisz od razu angażować się w metodę dotyczącą dużych zadań, co może sprawić, że stanie się to mądrym nawykiem, który pomoże Ci wbudować się w Metoda usuwania bałaganu domino .

Cathy sugeruje: „Przykładem może być przynoszenie poczty i sortowanie jej do kosza. Można to powtarzać wielokrotnie, aż stanie się nawykiem. Innym przykładem jest wkładanie brudnych naczyń do zmywarki zamiast pozostawiania ich w zlewie lub na blacie. Powtórzę: jest to nawyk, który można wykorzystać, aby wytrenować sposób, w jaki dbamy o swoje rzeczy, i który pomaga zapobiegać bałaganowi w domu.

Co oznacza nazwa Gabriel

Wiadomo, że aby zakorzenić się w nowym nawyku, potrzeba co najmniej 30 dni, aby ścieżki neuronowe wrosły się wystarczająco głęboko, aby stał się normą. Nie poddawaj się zbyt szybko, a jeśli natrafisz na wyboje na drodze, spróbuj ponownie, bez poczucia winy i osądzania siebie.

Co się stało, gdy wypróbowałem metodę pełnej podróży

Nie byłem doskonały, ale nadal zauważyłem wyraźną poprawę w zakresie bałaganu wizualnego.

Jako część mojego lista więcej/mniej w roku 2026 chciałem spędzać mniej czasu na sprzątaniu po sobie i po tygodniowym wypróbowaniu jej w domu widzę, jak metoda pełnej podróży pomoże mi to osiągnąć w dłuższej perspektywie.

Zwykle będę polegać na metoda stoku narciarskiego aby zresetować dom, gdy hałas wizualny staje się przytłaczający i nie mogę się skoncentrować, chodząc zygzakiem po pokoju, aby zebrać wszystkie rzeczy, które zostawiłem leżące w pobliżu, a nie w ich domach.

Ale jest to nie tylko czasochłonne, ale i męczące. Straciłem także wiele przedmiotów, ponieważ nie zwróciłem ich natychmiast do domów (jednym z nich był piękny złoty naszyjnik).

Przeformułowanie zasady jednego dotknięcia w taki sposób, że podrzucanie „przyjaciół” do ich domów pomogło mi na nowo docenić moje rzeczy. próbowałem uosabianie mojego majątku w celu uporządkowania w przeszłości i bardzo to odczuwałem. Nadanie przedmiotowi poczucia „osobowości” sprawiło, że zapragnąłem się nim zająć. Na przykład w mojej jadalni płaszcze, które tak bardzo kocham, zwykle wisiały na oparciach krzeseł, gdzie często się ocierały lub upuszczały na podłogę. Nie traktowałbym tak przyjaciela, więc zaczęto go odsyłać w bezpieczne miejsce, w bezpieczne haczyki z tyłu drzwi mojego biura, z dala od potencjalnych uszkodzeń.

Sunshine Lyrics

I odwrotnie, skierowałam swoją nienawiść do śmieci, które tak często zaśmiecały stół, aby zmotywować mnie do wyrzucenia ich do kosza. W końcu nie każdy przedmiot należy traktować jak przyjaciela. Podobnie jak w przypadku Spotkał się Kon-Mari to wspaniały sposób zdecydować, co uporządkować też na dobre.

Chociaż nie wyszło mi to całkowicie perfekcyjnie, a niektóre przedmioty hobbystyczne wciąż wiszą na moim stoliku do kawy przez kilka dni po tym, jak z nimi skończyłem, podejście to robi różnicę w innych miejscach w moim domu. Teraz wystarczy tylko wyegzekwować nawyk.

Co robić zakupy

Ta bestsellerowa książka autorstwa znanej profesjonalnej organizatorki Marie Kondo pokazuje, jak pozbycie się nadmiaru tworzy więcej przestrzeni na radość, koncentrację i relaks. To motywujący, praktyczny przewodnik, jak żyć lepiej, posiadając mniej.

Te ręcznie tkane kosze z hiacyntu wodnego o wymiarach 8 x 10 x 11 cali zostały zaprojektowane z myślą o łatwym przechowywaniu w szafkach lub w strefach codziennego upuszczania. Dzięki nim sprzątanie staje się szybkie i łatwe, starannie ukrywając bałagan, a wycięte uchwyty pozwalają szybko przenosić wiele przedmiotów podczas jednej podróży.

Przezroczysta konstrukcja tego zestawu ułatwia zobaczenie i chwycenie tego, czego potrzebujesz, dzięki czemu Twoje przedmioty są uporządkowane i łatwo dostępne.

Bezprzewodowy

W przypadku korzystania z zamkniętej etykiety do przechowywania, ułatwi ona późniejsze znalezienie potrzebnych przedmiotów i pomoże innym domownikom w utrzymaniu wszelkich wprowadzonych przez Ciebie systemów organizacyjnych. Etykietowanie może zapobiec rozpadowi przydatnego systemu organizacyjnego w trakcie użytkowania.

Declutter Deck rozwiązuje problem braku wiedzy, od czego zacząć, oferując prosty system motywujący, który zamienia wahanie w działanie. Każda karta zapewnia ukierunkowane podpowiedzi, które pomogą Ci nabrać rozpędu i stworzyć trwały porządek, jedno pole na raz.

Valen

Śledź nawet osiem nowych czynności i przełamuj złe domowe nawyki na 31 dni dzięki temu notatnikowi z wygodnymi liniami i detalami ze złotej folii.

Poznaj Eksperta

Cathy jest współzałożycielką The Uncluttered Life i Declutter Deck oraz certyfikowaną główną konsultantką w zakresie metody KonMari®, która pojawiła się w serialach Marie Kondo Netflix Tidying Up with Marie Kondo i Sparking Joy with Marie Kondo. Cathy czerpie inspirację z bestsellerowych książek Marie Kondo The Life-Changing Magic of Tidying Up Spark Joy and Joy at Work, integrując swoje podstawowe zasady we własnej praktyce. Cathy ukończyła szkolenie KonMari w Los Angeles w 2019 r., a później była panelistką podczas kursu certyfikacyjnego KonMari 2020, podczas którego podzieliła się spostrzeżeniami, aby pomóc innym konsultantom w ich ścieżkach zawodowych.

Optymalizacja zadań w celu uzyskania ładniejszego domu może być pomocna, ale jest ich kilka nawyki sprzątania, z których możesz zrezygnować aby ułatwić utrzymanie domu i zmniejszyć stres.