Inspiracji na świecie nie brakuje. Ostatnio non stop czytam na różne tematy, które mnie interesują. Jestem pełna inspiracji, ale jeszcze nie podjęłam działań.
Utknęłam w luce inspiracji… w tej szarej strefie pomiędzy iskrą a płomieniem, pomiędzy inspiracją a działaniem.
Przypomnij sobie moment (może to było pięć lat temu, a może było to wczoraj), kiedy poczułeś inspirację do wprowadzenia zmian w swoim życiu, porzucenia złego nawyku lub rozpoczęcia lepszego. Co się wtedy stało? W niektórych przypadkach mogłeś wykorzystać swoją inspirację, aby od razu przystąpić do działania, ale innym razem utknąłeś w luce.
Oto jak działa luka inspiracji. Czytasz książkę, artykuł, oglądasz film dokumentalny, uczestniczysz w konferencji lub słyszysz historię o kimś, kto zmienia swoje życie lub świat, a Twoje serce zaczyna bić mocniej. Myślisz: „Jeśli oni mogą to zrobić, to ja też mogę”. Albo słyszysz swój wewnętrzny głos: „Zróbmy to”. Wprowadźmy zmianę. Lub w inny sposób otrzymujesz znak, że jesteś zainspirowany do zrobienia czegoś, bycia kimś, stworzenia lub zmiany czegoś.
A potem… przepaść.
- Decydujesz się przeprowadzić więcej badań.
- Odwracasz uwagę od poczty elektronicznej.
- Jesteś głodny.
- Musisz odebrać dzieci ze szkoły.
- Jesteś zmęczony.
- Twój ulubiony program telewizyjny jest włączony.
- Musisz zrobić obiad.
- Widzisz, że koleżanka z liceum (której nie do końca pamiętasz) właśnie umieściła na Facebooku swoje najnowsze zdjęcia z wakacji.
- Albo, co gorsza, wkracza twój małpi umysł i mówi: to szaleństwo, nie przejmuj się.
Luka inspiracji: dlaczego wszyscy w nią wpadamy i jak się z niej wydostać
Wszyscy doświadczamy luki inspiracji. Czasami musimy inspirować się tym samym pomysłem przez lata, zanim się utrwali. Mimo że przez ostatnie kilka lat uprościłem swoje życie, wiele lat wcześniej przeczytałem: Twoje pieniądze lub Twoje życie i chciałem uprościć. Potem zatraciłem się w luce inspiracji.
Moja pobudka w 2006 roku pomogło mi zamknąć lukę między inspiracją a działaniem, ale wciąż muszę sobie przypominać, aby wkraczać w zmiany w momencie, gdy poczuję inspirację. Nie oznacza to, że wywracam swoje życie do góry nogami, gdy czytam książkę, która mnie inspiruje, ale oznacza to, że od razu robię mały krok. Zapisuję to, dzwonię do siostry i jej o tym mówię, albo siedzę cicho i kładę ręce na sercu, jakbym chciała zapieczętować w sobie inspirację.
Porozmawiaj o zmianie, którą chcesz wprowadzić, lub o tym, co chcesz zrobić, zanim luka w inspiracji uciszy Twoją motywację.
Czasami, ponieważ wcześniej ponieśliśmy porażkę lub ponieważ uważamy, że jesteśmy zbyt zajęci, zbyt starzy, zbyt spłukani, zbyt zmęczeni lub zbyt wiele do zmiany, pozwalamy, aby luka w inspiracji uciszyła naszą motywację. Po prostu zapominamy o tym tak długo, jak możemy, dopóki nie złapiemy kolejnego przebłysku inspiracji.
Oto prawda: nie jesteś niczym. Po prostu boisz się dzielić tym, czego najbardziej chcesz. Boisz się rozczarowania lub tego, co pomyślą inni, albo boisz się, że brakuje ci pewności siebie i wytrwałości, aby odnieść sukces. Ale stwierdzenie: „Ja też jestem _____________” jest o wiele łatwiejsze niż zmierzenie się ze swoimi lękami.
Ja też _____________ to luka w inspiracji.
Usuń lukę w inspiracji „Jestem zbyt ____________”, rozmawiając o zmianie, którą chcesz wprowadzić, o rzeczy, którą chcesz stworzyć lub o tym, do czego czujesz się zainspirowany, zanim jeszcze dowiesz się, jak to zrobić.
Może chcesz napisać książkę, uwolnić się od długów, przestać oglądać telewizję, zbudować dom, sprzedać dom, podróżować po świecie, jeść więcej jarmużu, chodzić na spacery, nauczyć się szyć, założyć bloga lub wspiąć się na drzewo.
Powiedz komuś, kogo kochasz. Powiedz internetowi. A jeśli to za dużo, zapisz swoje serce. Zapisz to na papierze, przeczytaj sobie i czytaj codziennie, aż będziesz gotowy na następny krok.
Wystarczy jeden mały krok.
Pociesz się wiedząc, że przerwa w inspiracji nie jest zbyt głęboka ani szeroka. Nie musisz się wspinać daleko, żeby się wydostać. Wystarczy jeden mały krok, a inspiracja czeka na Ciebie, gdy zdecydujesz się wznieść.
Wielka zmiana wymaga setek małych kroków, a one wszystkie mają znaczenie. Nie przestanę ci tego mówić, bo wszyscy potrzebujemy przypomnienia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ten mały krok, który zrobiłeś wczoraj, dzisiaj lub ten, który zrobisz jutro, to wielka sprawa. Robisz to, jeden mały krok na raz, czasem ten sam mały krok w kółko i to robi różnicę.
W nadchodzącym poście opowiem Wam o książkach, historiach i ludziach, którzy inspirują mnie do działania, ale na dziś nie chcę być częścią luki inspiracyjnej i przeciążać Was informacjami.
Co czujesz zainspirowany do zmiany w swoim życiu? Co chcesz zrobić, choć brzmi to szalenie? Bez względu na okoliczności i luki, jakie możesz napotkać, jaki mały krok możesz teraz zrobić, aby oprzeć się na swojej inspiracji?
Małe kroki mają znaczenie. Weź jednego teraz.