member avatar Chcę zacząć znów biegać, jestem namiętny korytarz od wielu lat i zmniejszoną prędkością, ale czasami biegałem przed w ciąży. Strach przed krzywdzeniem dziecka i wyzdrowieniem. Inni biegacze, oddech, proszę! Czy miałbyś to? Ile push zapobiega? Podzwonne? Z góry dziękuję! To największe hasło ze stresu, ale nie będzie zestresowane. 0 Uwaga
3 Odniesienie
  • Uciekłem podczas pierwszej ciąży, ale musiałem zatrzymać 20 tygodni, ponieważ boleczyłem w pasie miednicy. Działa wolniej niż jego zwykła prędkość i zwykle nie stara się być silna. Pamiętam, jak oglądałem wideo w YouTube Richa w poszukiwaniu wskazówek.
  • Podczas mojej drugiej ciąży (33 lata) pobiegłem i zaszłam w ciążę, ale teraz nawet 41 lat jest trochę trudniejsze. Znam swój puls lepiej podczas biegania z Apple Watch. W istniejącej słynnej rekomendacji mam mniej niż 140 lat i zdecydowanie nie gram, jak chcę. Ale coś jest zawsze lepsze niż cokolwiek innego. Nie ćwiczyłem podczas pierwszej ciąży. Po pracy podczas drugiej ciąży można powiedzieć, że narodziny i poprawa wzrosną, a drugi raz zostanie łatwiej zmniejszony. Zaleca się to zrobić, dopóki OBB nie poda kciuka! Sprawdź wszystkie odpowiedzi (1)
  • Happymmmmmnnnn61417 řekl: běěel jsem během svého druhého těhotenství (ve věku 33 LAD) en Udělal til nejprve ... ach, en když Jsem Se Přlížil, Skupina er en Kdy ....
Koniec znaczenia Kontynuuj aktualizowanie nowych opinii Dodaj odpowiedź Uwaga Luty 2025 r. Extra reklamy oryginalnej grupy Utwórz wiadomość w lutym 2025
  1. OKLEPANY
  2. grupa
  3. Klub urodzenia lutego 2025
  • Baby serals
    Jakie są znaki zodiaku dla dzieci? Zobacz, co mówi o swojej osobowości.
    Znajdź znak zodiaku Twojego dziecka
  • Doświadcz swojej osobowości gniazdowej
    Jeśli jesteś ozdobiony lub zorganizowany, losamiczne komary odszyfrowują.
    kontrola
  • Znajdź poziom energii w czasie ciąży
    Żyć lub jeść? Po prostu zmień bez dowodów.
    kontrola
  • Doświadcz stylu ciąży
    Podróż każdej matki różni się również w atmosferze. Doświadczyć ciąży.
    kontrola
Zobacz ciążę, przygotuj się na następny krok i uzyskaj specjalne wsparcie. Wszystko jest bezpłatne. Dodaj odpowiedź