Imię dzieci

Przewodnik po trzeciej praktyce Q1

Co robią wszystkie ćwiczenia, aby podzielić się z innymi matkami? Pierwotna opinia sprawy (2) 0 Uwaga

8 Odniesienie

Idź na bieżnię przez 4-5 minut w tygodniu przez 4-5 minut w tygodniu
Co najmniej jeden kilometr (na zewnątrz, jeśli nie jest zbyt gorący). Taśma, gdy wygląda gorąco. Na YouTube, próbując więcej energii. Lucy Windham została przeczytana na YouTube, jeśli czujesz się trochę leniwy, ale zawsze będzie minie. Madfit Arms Training w YouTube. Trening Mary Brown w YouTube. Sprawdź wszystkie odpowiedzi (1)
Przyjdź lub dystrybuuj na bieżni przez 30 minut. Pływać jak najwięcej. Niestandardowy Sally w YouTube. Ćwiczenia w rowerach i zwiększ małe peso. Mam sprzęt do szkolenia domowego (motocykle, waga, ciężkie przedmioty) i centra fitness. Mam szczęście, że mam przyjaciela i przyjaciela. Mam dużą różnorodność między tym a YouTube, w zależności od tego, co mogę zrobić tego dnia.
Trzy tygodnie temu przejechałem 35 mil na tydzień, zanim wypadłem z klifu. Mój partner i ja też jedziemy w nocy.
Spotkali te wszystkie te rozcieńczalsze TBH! Nie pracowałem regularnie przed ciążą, ale miałem bardziej aktywną pracę, więc zawsze robiłem około 15 do 20 000 kroków dziennie. Ta ciąża mnie zabiła! Przez pierwsze trzy miesiące byłem prawie całkowicie w szpitalu i opuściłem bombę Zefran w ciągu 30 tygodni. Analitycznie jest to nudności przez cały dzień (ponieważ nadal trudno jest zachować płyn)! Nie jestem tak aktywny w moim życiu i jestem tak aktywny, że teraz czuję wyzwanie! Moje mięśnie stały się znacznie słabsze i zmęczeni pogorszeniem wypadków samochodowych kilka lat temu. Próbowałem spędzać zespół, aby codziennie przenosił basen, ale zacząłem w zeszłym tygodniu. Chcę trochę więcej pracować każdego dnia! Moja ostatnia ciąża była w łóżku obowiązkowym i zawsze było to odpoczynek i trudno się poprawić, więc tym razem przygotuję więcej! Sprawdź wszystkie odpowiedzi (1)
Oryginalny Kasieronas powiedział: co najmniej 1 milę (jeśli to nie jest zbyt gorące), jest występem zespołu ... bardzo wdzięczna
Oryginalny Chelas1st powiedział: Wymieszaj z tymi wszystkimi zębami TBH! Nie pracowałem regularnie
Trenowany z wagą i chodziłem co najmniej milę dziennie i codziennie kontynuował z dziećmi! Uwielbiałem kulturystykę, zwłaszcza ciążę, i pomogłem mi poczuć najlepiej po urodzeniu.

Koniec znaczenia Kontynuuj aktualizowanie nowych opinii Dodaj odpowiedź Uwaga Inne role, takie jak grupa narodzin we wrześniu 2024 r. We wrześniu 2024 r. Początkowo stworzyłem grupę

OKLEPANY
/
grupa
/
Urodzony we wrześniu 2024

Baby serals
Jakie są znaki zodiaku dla dzieci? Zobacz, co mówi o swojej osobowości.
Znajdź znak zodiaku Twojego dziecka
Doświadcz swojej osobowości gniazdowej
Jeśli jesteś ozdobiony lub zorganizowany, losamiczne komary odszyfrowują.
kontrola
Znajdź poziom energii w czasie ciąży
Żyć lub jeść? Po prostu zmień bez dowodów.
kontrola
Doświadcz stylu ciąży
Podróż każdej matki różni się również w atmosferze. Doświadczyć ciąży.
kontrola