Pomysły na sypialnię zen – 10 błogich planów na odpoczynek i relaks

Pomysły na sypialnię zen stale zyskują na popularności. W świecie po pandemii stajemy się coraz bardziej świadomi wpływu naszego środowiska na dobre samopoczucie i znaczenia projektowania spokojnych przestrzeni, które pomagają uspokoić umysł.

Pojęcie zen może być trudne do zrozumienia, ale w istocie termin ten wziął swoją nazwę od buddyzmu zen, którego celem jest znalezienie oświecenia poprzez medytację. Bycie w stanie zen jest powszechnie definiowane jako przebywanie w miejscu całkowitego spokoju, w którym umysł jest opróżniony z myśli i może swobodnie łączyć się z intuicyjnymi uczuciami.

Jak to się przekłada na pomysły na sypialnię ? Sypialnie zen to spokojne przestrzenie wolne od zakłóceń, których celem jest ukojenie umysłu i zmysłów. Projektując sypialnię, masz wiele do przemyślenia, począwszy od wybranych pomysłów na kolorystykę sypialni, a skończywszy na układzie, materiałach i wyposażeniu relaksująca sypialnia , dlatego tutaj zebraliśmy szereg pięknych stylizacji i porad ekspertów, które pomogą Ci osiągnąć wymarzone sanktuarium.

Pomysły na sypialnię zen

Projektując sypialnię zen, ważne jest, aby przyjąć całościowe podejście i pomyśleć nie tylko o tym, jak przestrzeń wygląda, ale także o tym, jak się w niej czuje.

„Sypialnia to przestrzeń, która powinna wydawać się spokojna, przytulna i otaczająca już od progu. Dekorowanie sypialni polega na zapewnieniu relaksu i dobrego snu” – mówi Saffron Hare, dyrektor kreatywna Jamesa Hare'a .

Sypialnie zen często przywołują na myśl minimalistyczne przestrzenie i choć mogą wydawać się one proste do osiągnięcia, kryje się za nimi o wiele więcej, niż na pierwszy rzut oka się wydaje. Podpowiadamy, jak stworzyć przestrzeń idealną do sprzyjania slow life.

słaba pozytywna ciąża ciąża

1. Wprowadź do środka to, co zewnętrzne

Udowodniono, że czas spędzony na łonie natury pomaga uspokoić umysł, dlatego przy tworzeniu sypialni zen warto zacząć od czerpania inspiracji ze świata przyrody. Aby poczuć się zanurzonym w pielęgnujących właściwościach natury, dlaczego nie powiesić fototapety botanicznej od podłogi do sufitu?

„Ponieważ nadal koncentrujemy się na znaczeniu dobrego samopoczucia w domu, projektowanie biofilne pozostaje bardzo popularne, nie tylko zapewniając natychmiastowe połączenie z pięknem świata przyrody, ale także oferując poczucie ucieczki i relaksu” – mówi Andy Greenall, dyrektor kreatywny w Biblioteka farb i papieru .

Ta wielkoformatowa tapeta do sypialni Folia „przedstawia marzycielski, eteryczny krajobraz liściastych sylwetek na współczesnym tle ombré, tworząc subtelny przepływ wzoru na ścianach, który jest idealny do stworzenia pogodnej i spokojnej atmosfery” – dodaje Andy Greenall.

2. Udekoruj zielenią

Dekorowanie zielenią, synonim natury, stanowi oczywisty wybór, jeśli chodzi o pomysły na malowanie sypialni w stylu zen.

„Zielony to zasadniczo kolor uspokajający – kolor natury i otoczenia – oraz kolor, który daje nam nadzieję, kolor życia i witalności. Zieloni oznaczają odnowę, wzrost i harmonię” – mówi Patrick O’Donnell, ambasador marki w Farrow i Ball .

„Spokojne i stonowane zielenie są idealne do sypialni, ponieważ są elastyczne i kojące, a także stanowią idealne tło dla mebli w stylu shabby chic i ukochanych tkanin. Szczególnie dobrze reagują na róże, neutralne odcienie brązu i żółć i pomimo starego powiedzenia, że ​​błękitu i zieleni nie należy nigdy widzieć, świetnie komponują się z błękitem.

3. Zachowaj prostotę

Tworząc sypialnię zen, mniej często znaczy więcej. Ograniczenie mebli do sypialni do minimum i wybór wysokiej jakości, opływowych elementów z naturalnych materiałów, takich jak drewno, pomoże uzyskać bezproblemowy wygląd, idealny do osiągnięcia nastroju medytacyjnego, a drewno jest ekologiczne.

W tej prostej sypialni ciepłe odcienie eleganckich drewnianych mebli pięknie równoważą krem ​​i stonowany błękit oceanu, co nadaje kojący kolor, nie zakłócając spokoju przestrzeni. Dzięki subtelnemu efektowi szachownicy okładzina ścienna Sett w kolorze Lake marki Mark Alexander nadaje delikatną fakturę, która delikatnie nawiązuje do prostych linii pokoju i mebli.

4. Pomyśl o oświetleniu

Mając mnóstwo otoczenia, na niskim poziomie oświetlenie sypialni jest niezbędna w sypialni zen, aby stworzyć relaksujący nastrój, ale ważne jest również uwzględnienie oświetlenia zadaniowego i akcentującego, aby zapewnić, że przestrzeń będzie funkcjonalna i relaksująca.

„Rozważ różne rodzaje opraw oświetleniowych, a nie tylko światło, które zapewniają. Lampy montowane na ścianie świetnie oszczędzają miejsce w małych pokojach z niskim sufitem i idealnie nadają się do stworzenia czystego, butikowego hotelu” – mówi Charlie Bowles, dyrektor ds. Oryginalne BTC . „Pamiętaj o oświetleniu takich obszarów, jak toaletki, szafy i kąciki do czytania, gdzie wymagane jest bardziej skupione oświetlenie zadaniowe… i myśl kreatywnie: lampy podłogowe z regulowanymi ramionami lub nawet para nisko wiszących lamp wiszących mogą stworzyć efektowne oświetlenie przy łóżku”.

Oprócz rodzaju oprawy ważne jest również, aby pomyśleć o materiałach, z których wykonane jest oświetlenie, dodaje Charlie Bowles. „Porcelana kostna to idealny wybór, zapewniający cudowną miękkość wykończenia i pięknie półprzezroczysty blask. To miękkie światło idealnie nadaje się do stworzenia przytulnej atmosfery w sypialni, która sprawi, że od razu poczujesz się komfortowo i zrelaksowany.

W tym przypadku wiszące ceramiczne wisiorki Original BTC oszczędzają miejsce, podczas gdy lustro za nimi pomaga uwydatnić ich ciepły blask i odbija dodatkowe światło w pomieszczeniu, czyniąc je bardziej podnoszącym na duchu.

5. Ozdabiaj naturalnymi materiałami

Otaczanie się materiałami takimi jak drewno, juta, len, bawełna i wełna to wspaniały sposób na poczucie kontaktu z naturą, a ponadto są one zrównoważone i biodegradowalne, dzięki czemu możemy spać spokojnie z myślą, że minimalizujemy nasz wpływ na środowisko .

Stworzyć przytulny pokój sanktuarium nie powstrzymuje się od nakładania warstw tkanin i miękkich mebli. Tutaj dotykowe tekstury, takie jak skóra owcza, grube tkane dzianiny i len, pomagają stworzyć przyjazną, wielowarstwową przestrzeń.

6. Wybierz ciepłe, neutralne kolory

kwitnące drzewa

Dekorowanie w neutralnych kolorach gwarantuje, że w sypialniach będzie panował spokój. Chociaż biel i szarość mogą wyglądać stylowo, mogą wydawać się surowe i zimne – jeśli szukasz bardziej przytulnej, przytulnej przestrzeni, rozważ cieplejsze neutralne odcienie, takie jak taupe i pomysły na beżową sypialnię .

„Kolory natury, takie jak ziemski beż i ciepła glina oraz wszelkie odcienie zieleni, to zdecydowany faworyt ostatnich sezonów, jednak w ciągu ostatniego roku natura stała się jeszcze ważniejsza. Przebywanie na świeżym powietrzu było dla nas ucieczką, miejscem, w którym można naładować akumulatory lub po prostu odpocząć od wszystkiego. Teraz chcemy przekazać to uczucie także w naszym domu, za pomocą ciepłych, przytulnych odcieni inspirowanych światem przyrody” – mówi Justyna Korczyńska, starsza projektantka w Korona.

7. Zadbaj o dużą ilość miejsca do przechowywania

Najlepsze sypialnie zen to miejsca wolne od rozpraszaczy, w których umysł i łatwo się odprężają. Aby zachować możliwie najmniej bałaganu w przestrzeni, należy zadbać o odpowiednią ilość miejsca do przechowywania w sypialni.

Jeśli chodzi o dopasowanie miejsca do przechowywania w sypialni, pomyśl o przechowywaniu na etapach planowania projektu i upewnij się, że wykorzystałeś każdy zakamarek. Jednym ze sposobów jest wykorzystanie całej długości ściany, aby dopasowana stolarka i półki wystawowe maksymalnie wykorzystały oferowaną przestrzeń” – zaleca Katie Glaister, założycielka firmy Projekt K&H . „Zachęcamy klientów do wcześniejszego obliczenia liczby przedmiotów, które należy przechowywać, poprzez zmierzenie metrażu wszystkich butów, ubrań, książek itp., aby mieć pewność, że projekt będzie wszystko zmieścił”.

Aby zwiększyć poczucie spokoju w tej sypialni, przestrzeń została podzielona na strefy z miejscem do przechowywania i garderobą oddzieloną od części sypialnej sprytnym dodatkiem przezroczystą zasłona do sypialni .

8. Zadbaj o usprawnienie

Stolarka na zamówienie to świetny sposób na uzyskanie schludnego, opływowego wyglądu, ponieważ można ją dostosować do architektury i zaprojektować tak, aby była jak najbardziej dyskretna. W tym czarno-biała sypialnia , TR Studios sprytnie zintegrowało miejsce do przechowywania pod zamontowanym stolikiem nocnym i sprytnie zamaskowało go, malując go na ten sam kolor co ściana.

Aby zachować wrażenie eleganckiej przestrzeni, umeblowanie ograniczono do minimum – zamiast zagłówka, projektanci zdecydowali się zamontować łóżko równo ze ścianą, aby uzyskać minimalistyczny wygląd, i zamiast tego wykorzystali efekt czarnej farby do jego obramowania.

9. Wybierz luksusowe tekstury

Dekoracja szarością w różnych subtelnych wariacjach to wspaniały sposób na stworzenie spokojnej i wyrafinowanej przestrzeni. W przypadku schematu monochromatycznego dodanie odważnych akcentów lub dzieł sztuki może być kuszące, jednak w sypialni zen, aby zachować w pomieszczeniu poczucie spokoju i relaksu, zrezygnuj z dzieł sztuki i zamiast tego rozważ wprowadzenie delikatnego zainteresowania poprzez luksusowe materiały i delikatne nadruki.

Tworząc relaksującą sypialnię „często sugerujemy użycie tego samego koloru w całym pomieszczeniu” – radzi Saffron Hare, dyrektor kreatywny James Hare. „Jednym ze sposobów uzyskania bogatych, głębokich kolorów jest użycie jedwabiu, który jest niezwykle uniwersalny, ponieważ można go umieścić na podłożu papierowym i wykorzystać jako okładzinę ścienną, a także na zasłony, zagłówki i narzuty. Jedwab jest również trwały i naturalny, co gwarantuje stworzenie poczucia zen.

10. Wprowadź miękkość za pomocą dywanu

Jeśli chodzi o pomysły na podłogę w sypialni, dywan jest doskonałym wyborem, jeśli chodzi o zapewnienie kojącego snu, ponieważ zapewnia miękkość pod stopami, izoluje przestrzeń i pomaga wygłuszyć dźwięki.

„Dywany są również synonimem wygody, dlatego są najpopularniejszym wyborem do podłóg w pomieszczeniach takich jak sypialnia. Ludzie chcą czuć się zrelaksowani przed pójściem spać, a delikatne, neutralne odcienie, takie jak gołębi szary i taupe, są do tego dobre ze względu na ich harmonijne, uspokajające właściwości, Mike Richardson, dyrektor generalny ds. Kersaint Cobb .

Dla tych, którzy zastanawiają się, jaki materiał wybrać, wełna ma wiele zalet. Jest nie tylko trwały, nadaje się do recyklingu i biodegradacji, ale jest także wytrzymały i ma właściwości hipoalergiczne i antybakteryjne, dzięki czemu powietrze jest czystsze.

Jak sprawić, by moja sypialnia nabrała charakteru zen?

Istnieje wiele sposobów na to, aby sypialnia nabrała charakteru zen. Wybór prosty układ sypialni , kojące kolory ścian i dekorowanie naturalnymi materiałami pomogą stworzyć spokojną i medytacyjną przestrzeń.

„Zieleń, błękit i neutralność zawsze dobrze sprawdzają się w sypialni. Wszystko, co przywodzi na myśl nasze naturalne otoczenie, tworzy uspokajającą i wyciszającą atmosferę” – mówi Emma Sims Hilditch, założycielka firmy Sims Hilditch .

Ważne jest również, aby pomyśleć o tym, jakie to uczucie, więc rozważ uwzględnienie dużej ilości dotykowych, przytulnych tekstur, sugeruje Katie Glaister, założycielka Projekt K&H . „Wyłóż pokój okazałym dywanikiem ze ściętym włosiem, dodaj do łóżka narzutę z kaszmiru, a na poduszki i miękkie meble użyj boucle, miękkiej pościeli i moheru”.

Chociaż kolory, umeblowanie, układ i oświetlenie będą miały duży wpływ na przestrzeń, nawet kilka drobnych aktualizacji, takich jak dodanie roślin domowych lub zwiewne zasłony z woalu, może podnieść sypialnię do bardziej relaksującej przestrzeni.

„Drobne wykończenia w sypialni robią prawdziwą różnicę i sprawiają, że czujesz się wyjątkowo. Uwielbiam mieć kwiaty z ogrodu lub czystą białą orchideę” – mówi Chrissie Rucker Firma Biała . „Sypialnia też powinna pięknie pachnieć, dyfuzory zapachowe doskonale się do tego nadają, ponieważ możesz łatwo kontrolować poziom zapachu, dostosowując liczbę używanych stroików. Cudowny, relaksujący zapach, taki jak lawenda, sprawi, że w pomieszczeniu od razu poczujesz się bardziej spokojny, podobnie jak delikatny migotanie zapachowej świecy przed pójściem spać.

Jak sprawić, by gleba kwaśna

Jakie kolory ma zen?

Dekorując sypialnię w stylu zen, najlepiej wybrać delikatne, nienasycone kolory, ponieważ odważne odcienie mogą wydawać się drażniące i nadmiernie pobudzające.

„Użyj ciepłych, delikatnych kolorów i faktur, aby stworzyć przestrzeń, w której chcesz się wycofać i uwolnić od codziennych stresów i napięć, a także zadbaj o to, aby układ pomagał w przepływie energii w pomieszczeniu” – radzi projektantka wnętrz Camilla Hampton.

„Aby stworzyć ciepłą, przytulną i relaksującą sypialnię, sugerujemy bardziej ziemiste kolory, uwielbiamy francuski szary Farrow & Ball, który niedawno zastosowaliśmy w sypialni na poddaszu” – mówi Katie Glaister, założycielka K&H Design.

Zdobienie kolorem białym i neutralne z pewnością zapewnią wrażenie lekkości, przestronności i podniesienia na duchu, ale delikatne pastelowe odcienie również mogą się dobrze sprawdzić. To, jaki odcień wybierzesz, będzie zależeć od wyglądu i nastroju, jaki chcesz stworzyć. „Podstawowo ciepłe kolory, takie jak czerwony, pomarańczowy i żółty, są uważane za stymulujące, podczas gdy chłodne kolory, takie jak niebieski, liliowy i zielony, zwykle działają uspokajająco. Warto uwzględnić te czynniki projektując przestrzenie, w których żyjemy, pracujemy i bawimy się – mówi Justyna Korczyńska.

Ciepłe kolory wprowadzą do ścian przytulną atmosferę. Alternatywnie, jeśli szukasz spokojnej, ale świeższej atmosfery lub chcesz, aby mała sypialnia wydawała się większa, wypróbuj kojący jasnoniebieski.