5 naturalnych sposobów na wiosenne alergie

Valljuk be: a tavaszi allergia elkerülhetetlenné teheti a szép tavaszi időt. Ahelyett, hogy kint bujkálnál, segíts családodnak elkerülni a tavaszi allergiákat ezzel az öt hatékony házi gyógymóddal.

Użyj pudełek

Źródło obrazu: Flickr/Salibo

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz korzystać z garnka Neti, czy po prostu uwielbiasz to antyalergiczne piękno, możesz łatwo i skutecznie usunąć alergeny z dróg nosowych za pomocą tego tradycyjnego ajurwedyjskiego środka domowego. Społeczność Ohio Mówi się, że słona woda oczyszcza nos, uwalniając i eliminując pyłki i inne alergeny.

Neti edény használatához először töltsön meg egy kis edényt desztillált víz és tengeri só meleg sóoldatával. Helyezze a fúvóka hegyét az egyik orrlyukba, és döntse oldalra a fejét, hogy az oldat a másik orrlyukon keresztül kijöjjön. Próbálja ki ezt a gyógymódot, miután kint töltött időt, különösen, ha a pollenszint magas a környéken.

Lokalny surowy miód

Źródło obrazu: Flickr/Markritka.

Dla niektórych rodzin lokalny surowy miód jest lekarstwem na wiosenne alergie i nic dziwnego, że dzieci codziennie dostają łyżkę płynnego złota. Lekarzom zajęło trochę czasu zaakceptowanie tego domowego środka, ale obecnie badania pokazują, że stosowanie miodu jest skuteczne w walce z alergiami.

Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Florydy wykazało, że naturalne działanie surowego miodu może zmniejszyć alergie wywołane przez niektóre pyłki. Eksperci uważają, że codzienne spożywanie surowego, lokalnego miodu zwiększa tolerancję organizmu, co zmniejsza reakcję na alergeny zawarte w powietrzu. Pamiętaj jednak, aby podawać tylko miód. 12 hónaposnál idősebb gyermekek .

Zwiększona częstotliwość codziennego sprzątania

Źródło obrazu: flickr/fil baja

Jako rodzic chcesz utrzymać dom w czystości, ale w okresie alergicznym musisz zwiększyć wysiłki w zakresie sprzątania. Pyłki i inne alergeny mogą gromadzić się na łóżkach, dywanach i powierzchniach w całym domu. Można to osiągnąć poprzez regularne sprzątanie domu. Pomaga zmniejszyć liczbę czynników wywołujących alergie Przyszedł do twojego domu. Rozpocznij wielkie wiosenne porządki już teraz. Pierz wszystkie ubrania co najmniej raz w tygodniu i co najmniej dwa razy w tygodniu, a dywany odkurzaj kilka razy w tygodniu.

Używa olejku eterycznego z kadzidła

Źródło obrazu: Flickr/Chelsea Minkin

W przypadku tych alergii dodaj olejek kadzidłowy i oddychaj świeżym powietrzem. Uniwersytet Waszyngtoński Olejek eteryczny z kadzidła pomaga wzmocnić układ odpornościowy, zmniejszając reakcje na pyłki i inne alergeny. Aby wzmocnić układ odpornościowy, zmieszaj oliwę z oliwek lub olejek jojoba z olejkiem kadzidłowym i użyj jako leczniczego olejku do masażu lub dodaj kilka kropli do domowego dyfuzora do aromaterapii.

Do zobaczenia.

Źródło obrazu: Flickr/Arunas

Jeśli jesteś przyzwyczajony do codziennego picia kawy, nie zaszkodzi spróbować zielonej kawy w sezonie alergicznym. Zielona herbata zawiera specjalną substancję galusan epigallotyny (EGCG), która stymuluje reakcję antyalergiczną organizmu. Innymi słowy, picie zielonej herbaty w tym sezonie może zapobiec reakcjom alergicznym.

Ponadto inne związki zawarte w zielonej herbacie, takie jak polifenole herbaciane i kwercetyna, mogą dodatkowo zmniejszać reakcje alergiczne na pyłki. Więc włącz czajnik!

Poznaj najczęstsze alergie środowiskowe u dzieci i dowiedz się, jak możesz pomóc dziecku zwalczyć wiosenne alergie.