Stworzenie minimalistycznej garderoby (lub minimalistycznej garderoby kapsułowej) zmienia zasady gry, jeśli chodzi o redukcję stresu i przytłoczenia. Ponieważ w Twojej minimalistycznej szafie nie będzie bałaganu, możesz ubierać się z większą łatwością, wybierając spośród niezbędnych i wysokiej jakości elementów.
Czy możesz wziąć pepto bismol podczas pielęgniarstwa
Ubieram się w maksymalnie 33 rzeczy co 3 miesiące (w tym ubrania, biżuterię, akcesoria i buty) i doświadczyłem kilku nieoczekiwanych korzyści. Nie wiedziałam, czego się spodziewać w 2010 roku, kiedy stworzyłam minimalistyczne wyzwanie modowe Project 333, ale od początku było ono pełne miłych niespodzianek.
To minimalistyczne wyzwanie modowe nie tylko odmieniło moją garderobę, ale także moje życie. Możesz pozbyć się znacznej ilości stresu, po prostu usuwając przedmioty ze swojej szafy.
7 zalet minimalistycznej garderoby
Niektóre z tych rzeczy naprawdę mnie zaskoczyły i nadal cieszę się tymi korzyściami (i jeszcze większymi), im dłużej ubieram się w mniej.
1. Oszczędzasz pieniądze dzięki minimalistycznej szafie
Zwracanie większej uwagi na kupowane ubrania pomoże Ci zaoszczędzić pieniądze. Nawet jeśli wydajesz więcej na odzież dobrej jakości, robiąc ogólnie mniejsze zakupy, zmieniasz swoje nawyki zakupowe, wydawać mniej pieniędzy i zbuduj szafę, która będzie trwała. To dobre dla planety i Twojego konta bankowego. Polecam planować swoją garderobę co 3-6 miesięcy i w międzyczasie dodawać do niej zbiór zwierząt.xyz.
Utwórz listę kontrolną elementów, które chcesz uwzględnić w różnych kategoriach. Na przykład: Ubranie: marynarka, koszulki, trencz, mała czarna sukienka, spodnie i spódnica. Buty: sandały, botki, trampki i szpilki. Dodatki: szalik, czapka, torebka, okulary przeciwsłoneczne.
2. Szafa kapsułowa zaprasza do dźwigania mniejszego poczucia winy.
Otwieranie szafy było codziennym przypomnieniem o moim długu i niezadowoleniu. Ubrania, które nie pasowały, ubrania, których nigdy nie nosiłam, a nawet te, na których wciąż wisiały metki z cenami, przyprawiały mnie o poczucie winy. Kiedy zaczęłam stosować minimalizm i prowadzić styl życia z mniejszą ilością rzeczy i większym spokojem, łatwiej było mi powstrzymać się od ciągłego kupowania nowych ubrań. Kiedy pozbyłam się zbędnych T-shirtów, swetrów i zapinanych na guziki, miałam więcej miejsca w szafie i mniej bałaganu w głowie. Poczucie winy i inne emocje, którymi tak długo płaciłem, w końcu zniknęły. Kiedy odpuściłem, zdałem sobie sprawę, że zapłaciłem wystarczająco dużo. Zapłaciłem pieniędzmi, czasem, uwagą i emocjami. Czy Ty też nie zapłaciłeś wystarczająco dużo?
3. Kiedy podejmujesz mniej decyzji, masz większą jasność.
Teraz, gdy nie spędzam poranków na wybieraniu par dżinsów lub zastanawianiu się, który kardigan pasuje do jakiego białego t-shirtu, mam chwilę wytchnienia. Nie spędzam wieczorów i weekendów na zakupach, więc odczuwam mniejsze zmęczenie podejmowaniem decyzji i mam znacznie większą jasność. Wiem, co jest dla mnie teraz ważne i nie chodzi tu o dżinsowe kurtki ani o poszukiwanie własnego stylu.
4. Mniej będziesz się przejmować tym, co myślą inni ludzie.
Kiedy zacząłem ubierać się skromniej, pracowałem na pełny etat na stanowisku sprzedawcy, często spotykając się z personelem i klientami oraz organizując wydarzenia społeczne. Trochę się martwiłam, co powiedzą ludzie, gdy zauważą, że noszę w kółko te same rzeczy, ale nikt nawet tego nie zauważył!
Kiedy odkryłem, że ludzie nie myślą o mnie tak często, jak myślałem, zacząłem się zastanawiać, czy są inne obszary mojego życia, w których podejmuję decyzje w oparciu o to, co według mnie myślą inni ludzie. Mogłam wreszcie robić to, co dla mnie najlepsze, nie przejmując się opiniami i oczekiwaniami innych ludzi.
5. Ubieranie się mniej daje ci wolność.
Teraz, gdy nie interesują mnie najnowsze trendy, oferty 40% i inne wyprzedaże, nie wpływają na mnie kampanie marketingowe, które namawiają mnie do zakupu teraz. Kupuję, kiedy potrzebuję czegoś nowego, a nie wtedy, gdy chcą, żebym kupił. Zaskakuje mnie, kiedy pomyślę o całym czasie i uwadze, jaką poświęciłem zakupom według harmonogramu kogoś innego. Teraz jestem wolny.
6. Minimalistyczna szafa pozwala cofnąć czas.
Kupuję ubrania 4 razy w roku lub rzadziej. Oznacza to, że nie myślę już o modzie, ubraniach, wyprzedażach i trendach. Nie robię już zakupów w każdy weekend, ani pod kątem każdego wydarzenia i emocji. Jeśli zastanawiasz się… ale czekaj, uwielbiam zakupy, zapraszam Cię do rzucenia wyzwania temu pomysłowi. Zakupy były moim sposobem na oderwanie się od bólu; ból nudy, rozczarowania, smutku, wyczerpania. Nie wiedziałam, co kocham. Zrób sobie 3-miesięczną przerwę od zakupów i zobacz, co naprawdę kochasz.
Kiedy niemowlę może wejść do basenu
7. Mniejsza szafa dodała mi pewności siebie.
Zawsze myślałam, że muszę założyć coś nowego lub wyjątkowego, żeby się wykazać. Potrzebowałam odpowiednich obcasów, aby czuć się potężnie, nowej sukienki, aby czuć się seksownie, lub modnej marynarki, aby czuć się dobrze zorganizowaną i przygotowaną. Kiedy zaczęłam ubierać się skromniej, odnalazłam pewność siebie w tym, kim jestem, a nie w tym, co noszę. Dziś czuję się silna, seksowna i przygotowana od środka, a nie odwrotnie.
Jak rozpocząć wyzwanie związane z modą minimalistyczną:
- Zrób inwentarz tego, co posiadasz. Polecam zebrać wszystkie elementy garderoby w jednym miejscu, abyś mógł zobaczyć, co masz.
- Posprzątaj swoją szafę. Oto praktyczny przewodnik .
- Zacznij od Animalspiritual.xyz lub ten .
- Ukryj wszystko, czego nie oddajesz ani nie nosisz. Usuń to z pola widzenia.
- Ubierz swoje 33 przedmioty (ubrania, dodatki, biżuterię, buty) na 3 miesiące. W tym czasie ignoruj wszelkie wyprzedaże i zakupy.
- Po 3 miesiącach zgłoś się. Jak poszło? Co dalej?
- Daj mi znać, jak poszło! Udostępnij swoje OOTD i zdjęcia garderoby
Zasoby, które pomogą Ci w realizacji minimalistycznego wyzwania modowego lub garderoby kapsułowej:
- Książka Projekt 333 – rozdział po rozdziale przewodnik po tworzeniu wolności w swojej szafie i życiu
- Zasady i informacje dotyczące Projektu 333 – wszystko, co musisz wiedzieć, aby rozpocząć wyzwanie. Oto krótki przegląd: wybierz 33 lub mniej przedmiotów, które będziesz nosić przez trzy miesiące. Uwzględnij odzież, akcesoria, biżuterię i buty. Nie uwzględniaj bielizny, skarpetek, bielizny nocnej ani sprzętu do ćwiczeń.