Czy jasna czy ciemna pościel jest najlepsza do snu? Eksperci wskazują najlepszy odcień

Najpopularniejszym kolorem może być biała pościel, ale popularność czarnej lub ciemnoszarej pościeli szybko rośnie. Nasuwa się oczywiste, ale istotne pytanie: czy jasna czy ciemna pościel jest lepsza do spania? Jeśli w nocy nie śpisz lub nie możesz zasnąć dłużej niż kilka godzin, pomocna może być zmiana koloru pościeli.

Jeśli chodzi o styl, to, czy wybierzesz jasne, czy ciemne prześcieradła, zależy od Twoich preferencji. Lekkie prześcieradła najlepiej komponują się ze skandynawską estetyką i mogą wnieść do sypialni czystość i świeżość. Z drugiej strony ciemne prześcieradła świetnie nadają się do stworzenia skoordynowanego wyglądu. Wprowadzą klasyczną ponadczasowość do każdego projektu.

Aby potwierdzić, co jest lepsze dla snu, poprosiliśmy o radę projektantów wnętrz i ekspertów od snu. Jeśli zdecydujesz się na wymianę pościel , Zestawiłam kilka sprawdzonych kompletów pościeli, abyś mógł wrócić do dobrego wypoczynku.

Czy jasna czy ciemna pościel jest lepsza do spania?

Jasne i ciemne prześcieradła mogą mieć wiele zalet i wad, ale prawda jest taka: wybór koloru prześcieradła zależy od osobistych preferencji.

Werdykt ekspertów

Jasne i ciemne prześcieradła mogą mieć wiele zalet i wad, ale prawda jest taka, że ​​wybór koloru prześcieradła zależy od osobistych preferencji.

Jak Artem Kropowinski , projektantka wnętrz i założycielka Arsight, wyjaśnia: „Jasne prześcieradła mogą łatwiej ujawnić brud i plamy, ale mogą sprawić, że pomieszczenie będzie jaśniejsze i bardziej przestronne”. Dzięki temu białe prześcieradła są łatwe w czyszczeniu, ponieważ można je wybielić, aby usunąć wszelkie plamy i przebarwienia. Będą jednak wymagać częstszego prania, aby zachować jak najlepszy wygląd. dodaje Amelia Jerden , specjalista ds. przeglądu produktów dotyczących snu i certyfikowany trener nauk o śnie w Sleepopolis.

furia

I odwrotnie, ciemne prześcieradła lepiej ukrywają brud i plamy, ale mogą sprawić, że pomieszczenie będzie bardziej zamknięte. mówi Artem. Potwierdza to Amelia. „Jedną z potencjalnych wad ciemnej pościeli jest to, że może sprawić, że pokój będzie wydawał się mniejszy i bardziej ciasny, szczególnie jeśli jest już mniejszy”.

Jeśli czystość jest Twoim najwyższym priorytetem, lepszym rozwiązaniem mogą być lekkie prześcieradła. Jeśli jednak ważniejsze jest ukrycie brudu i plam, a wolisz głębszy odcień, wówczas lepszym rozwiązaniem może być ciemne prześcieradło.

Najlepsze prześcieradła w jasnych kolorach

Amelia Jarden wyjaśnia, że ​​„lekkie prześcieradła mają ponadczasowy i klasyczny wygląd, dzięki któremu Twoja sypialnia będzie czysta i świeża. Są również wszechstronne i można je dopasować do każdego wystroju, dzięki czemu można łatwo zmieniać pościel bez obawy o konflikt kolorów.

Oto najlepsze jasne prześcieradła, jakie testowałam:

Rozmiary: Twin, twin XL, pełny, królowa, król, król Kalifornii
Materiał: 100% wiskoza bambusowa
Certyfikat OEKO-TEK: NIE

+ Świetna jakość
+ Ekologiczny
- Drogi

Te przytulne prześcieradła z ziemistego bambusa są białe i jasne i wnoszą świeżość do Twojej sypialni. Wykonane z naturalnych materiałów, są przyjazne dla Twojej skóry. Mogą być drogie, ale są trwałe, łatwe do mycia i z pewnością posłużą Ci przez lata.

Rozmiary: Twin, twin XL, pełny, królowa, król, król Kalifornii
Materiał: Lyocell bambusowy
Certyfikat OEKO-TEK: NIE

+ Świetne certyfikaty ekologiczne
+ Luksusowe satynowe wykończenie
- Jedwabisty wygląd nie jest dla każdego

Ten jasnoszary komplet pościeli od ettitude jest moim ulubionym. Sięgam po niego przez większość miesięcy, ponieważ kolor wygląda tak premium, a bambusowy materiał z lyocellu jest tak miękki w dotyku. Dzięki jedwabistemu wykończeniu te luksusowe szare prześcieradła nie są proste i nudne.

Rozmiary: Twin, twin XL, pełny, królowa, król, król Kalifornii
Materiał: 100% len
Certyfikat OEKO-TEK: Tak

+ Przewiewny i oddychający
+ Zmiękcza przy każdym praniu
- Drogi

Pościel w prążki marki Piglet in Bed to świetny sposób na dodanie małego wzoru do zwykłego, jasnego łóżka. Uwielbiam ten lniany komplet latem, ponieważ jest lekki i zapewnia chłód w nocy. Nie mogłam sobie wyobrazić, że latem mogłabym mieć ciemniejszy lniany zestaw, który zapewniałby taką samą przewiewność.

Najlepsze prześcieradła w ciemnych kolorach

Jako miłośniczka czystej, męskiej i nastrojowej estetyki wolę ciemniejsze kolory pościeli. „Pościel w ciemnych kolorach, np. granatowym, głębokim szarym czy czarnym, potrafi stworzyć w sypialni przytulną i intymną atmosferę.” mówi Amelia. „Ciemna pościel może pomóc stworzyć wrażenie głębi i tekstury w pomieszczeniu, a także może stanowić odważny akcent pod względem wzornictwa”.

Oto zestawy pościeli w ciemnych kolorach, które uwielbiam:

Indian Imię

Rozmiary: Pełny, królowa, król, król Kalifornii
Materiał: 100% francuskiej lnu lnianego
Certyfikat OEKO-TEK: Tak

+ Bardzo miękkie
+ Piękny dobór kolorów
- Nie zaleca się suszenia w suszarce bębnowej ani prasowania

Pościele lniane są zwykle dostępne tylko w jasnych, neutralnych kolorach, ze względu na ograniczenia naturalnych procesów barwienia. W ofercie Bed Threads znajdziesz całą gamę głębokich, jasnych kolorów, które będą pasować do części Twojej osobowości. Ten XXX to świetny kolor prześcieradła, który uatrakcyjni Twoją przestrzeń.

Rozmiary: Bliźniaczka, królowa, król
Materiał: 100% bawełna o długich włóknach
Certyfikat OEKO-TEK: Tak

+ Miękki w dotyku
+Dobrze myje
- Wymaga prasowania

Granatowa pościel to oczywistość. Klasyczne, czyste i ponadczasowe, pasują do większości projektów sypialni i dodają nieco głębi nudnej sypialni. Wystarczająco jasne, aby nie zamykać pokoju, te prześcieradła Beddable są doskonałym wyborem na pościel w ciemnych kolorach.

Ciemna linia na żołądku w ciąży

Rozmiary: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Materiał: 100% TENCEL™ Lyocell Eukaliptus
Certyfikat OEKO-TEK: Tak

+ Chłodny w dotyku
+ Świetna cena
- Skłonność do marszczenia

Wbrew poglądowi, że ciemne prześcieradła będą pochłaniać ciepło i utrzymywać ciepło w nocy, komplet prześcieradeł Sijo Home wykonany jest z włókien eukaliptusowych, które sprawiają, że są chłodne w dotyku i naturalnie odprowadzają wilgoć, zapewniając sen bez potu. Ponadto kolor węgla drzewnego wygląda elegancko i elegancko.

Często zadawane pytania dotyczące kolorów arkuszy

Czy ciemniejsze prześcieradła są cieplejsze?

Ciemniejsze prześcieradła mogą spać cieplej niż jaśniejsze kolory. Dzieje się tak dlatego, że ciemne kolory szybciej pochłaniają i zatrzymują ciepło. Jeśli w ciągu dnia do Twojej sypialni dociera duża ilość światła słonecznego, możliwe, że zatrzyma ona ciepło i odprowadzi je później, gdy będziesz spać. Biorąc to pod uwagę, rodzaj prześcieradła i materiał będą miały wpływ na to, jak gorąco będziesz spać więcej. Jeśli Twoje ciemne prześcieradła są wykonane z chłodzącego materiału, takiego jak bambus, prawdopodobnie będziesz spać dobrze i nie przegrzejesz się. Białe prześcieradła wykonane z ciężkiego, nieprzepuszczającego powietrza poliestru sprawią, że się przegrzejesz, niezależnie od tego, jak jasne są.

Jakie kolory pościeli optycznie powiększają pokój?

Chociaż kolory pościeli mogą mieć wpływ na Twój sen, będą miały również wpływ na Twoją sypialnię. Niektóre kolory pościeli sprawią, że pokój będzie wyglądał na większy. Eksperci sugerują, że ciepłe, neutralne odcienie optycznie powiększą pomieszczenie. Beże, ecru i róże przyciągną wzrok, nie odwracając uwagi od reszty pomieszczenia. Jaśniejsze kolory sprawią, że wszystko będzie wydawało się oddalone, a sufity wyższe, natomiast ciemniejsze kolory skrócą pomieszczenie i skupią uwagę na łóżku.

Tam, gdzie różne kolory są lepsze i gorsze dla snu, ich wygląd w Twojej przestrzeni będzie również zależał od układu sypialni. Wybierając kolor pościeli, weź pod uwagę kolorystykę ścian. Połączenie jasnych prześcieradeł z białymi ścianami stworzy spójny wygląd, a ciemne prześcieradła z ciemnymi ścianami dodadzą dramatycznego efektu.