Czasem trzeba szybko posprzątać bałagan. Kiedy przygotowujesz się do przeprowadzki lub doświadczasz nieoczekiwanej zmiany w życiu, może nie być czasu na przemyślane i powolne uporządkowanie bałaganu. A może po prostu jesteś zmęczony zajmowaniem się dodatkowymi sprawami i przeżywasz moment, w którym wszystko musi się zakończyć.
Innym momentem, w którym warto rozważyć szybsze sprzątanie, jest sytuacja, w której zastanawiasz się nad podjęciem decyzji dotyczących bałaganu. Co powinienem zachować? Gdzie mam oddać swój bałagan? Co jeśli odpuszczę, ale pewnego dnia będę tego potrzebować? Może mi się to przydać, na wszelki wypadek. Słyszałem to wszystko. Właściwie to wszystko przemyślałem. Myślenie o tym było o wiele trudniejsze niż odpuszczenie tego!
Moja podróż polegająca na porządkowaniu była mieszanką spokojnych i powolnych chwil, w których pozwalałam temu gównu odejść. Stosowałem wyzwania polegające na porządkowaniu rzeczy, aby utrzymać porządek na zewnątrz, ale czasami po prostu nie mogłem poświęcić swoim rzeczom tyle uwagi i po prostu musiałem je wypuścić. Musiałem także zmienić sposób myślenia o swoich rzeczach. Zamiast myśleć: Cóż, to nic nie szkodzi. Musiałem się zastanawiać: W jaki sposób to pomaga? To przewartościowanie pomogło mi przejść od przechowywania i zapisywania rzeczy do odłożenia większości rzeczy, aby móc cieszyć się przestrzenią w domu i rzeczami, których zdecydowałem się zatrzymać.
10 wskazówek, które pomogą Ci szybko pozbyć się bałaganu
Nie twierdzę, że musisz szybko sprzątać bałagan, ale wpleć to w swój bieżący harmonogram porządkowania i skorzystaj z tych wskazówek, gdy musisz szybko odpuścić.
1. Oddawaj śmieci w przemyślany sposób (w większości przypadków).
Przekazywanie śmieci może być trudne, biorąc pod uwagę fakt, że większość przekazywanych rzeczy w pewnym momencie wyląduje na wysypisku śmieci. Nawet najlepsze wysiłki nie zawsze kończą się lepszym rezultatem. Najpotężniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby przestać przyczyniać się do składowania śmieci, jest zatrzymanie cyklu zakupów i datków. Wprowadź mniej, aby mniej musiało wyjść.
Oddawaj bałagan w przemyślany sposób, jeśli masz czas i energię. Tutaj możesz przekazać swoje książki i oto są jeszcze kilka miejsc, w których Twój bałagan może się przydać . Jeśli się spieszysz lub masz paraliż analityczny, zapakuj wszystko i zanieś bałagan do lokalnego centrum dawstwa (lub sprawdź, czy mają usługę odbioru) i ruszaj dalej. Uwolnienie się od bałaganu pozwoli ci czynić więcej dobra na świecie.
2. Wypróbuj wyzwanie polegające na uporządkowaniu bałaganu, aby uzyskać większy postęp.
Wyzwania związane z porządkowaniem bałaganu dają motywację do szybkiego usuwania bałaganu. Wypróbuj tę oczyszczającą serię . lub Wyzwanie przeciwdziałające odkładaniu się na później i pozbycie się bałaganu . Nawet jeśli się nie spieszysz, wyzwanie polegające na uporządkowaniu bałaganu może być świetnym sposobem na utrzymanie tempa i pomóc Ci doświadczyć korzyści płynących z wolnej od bałaganu przestrzeni. Wyzwania te powinny sprawiać przyjemność, a nie być stresujące. Jeśli powodują większy stres, skontaktuj się z nami. Czy jest inny sposób, który może okazać się dla Ciebie lepszy?
3. Zaproś znajomych, żeby zabrali Twoje rzeczy.
Ta wskazówka dotycząca szybkiego sprzątania bałaganu może być nieco niekonwencjonalna, ale jeśli martwisz się, że Twoje rzeczy trafią do dobrego miejsca, poproś dobrych ludzi, aby je zabrali. Umieść rzeczy, z którymi chcesz się rozstać, w jednym miejscu w domu, zaproś znajomych na imprezę Take my stuff i zobacz, co się stanie. Być może chciałbyś wiedzieć, że znajomy, który potrzebował blendera, dostał Twój lub że Twoja kolekcja książek trafiła do innego miłośnika książek. Wskazówka dla profesjonalistów: jeśli któremuś z Twoich znajomych spodoba się ten pomysł i zaprosi Cię na imprezę „Zabierz moje rzeczy”, uprzejmie odmów.
4. Ukryj swój bałagan.
Jedną z rzeczy, która utrudnia szybkie uprzątnięcie bałaganu, jest podejmowanie decyzji. W pewnym momencie nie chcesz już podejmować dalszych decyzji i zwlekasz. Zamiast tego podejmij tylko jedną decyzję o ukryciu wszystkiego na tydzień lub miesiąc, w zależności od tego, ile masz czasu. Ukrywając cały bałagan, możesz cieszyć się wolną od bałaganu przestrzenią i zerwać emocjonalne więzi, jakie masz z rzeczami, które tak naprawdę mogą Cię nie obchodzić. Kiedy widzisz to codziennie, twój mózg mówi: „Hej, powinniśmy się tym przejmować, ponieważ mamy to od dawna lub ponieważ wydaliśmy na to dużo pieniędzy”. Kiedy twój bałagan chowa się w nieoznaczonym pudełku, twój mózg mówi: Ach, spójrz na całą tę przestrzeń.
5. Skorzystaj z zasady 20/20, aby szybko pozbyć się bałaganu.
Zasada 20/20 dotycząca porządkowania bałaganu ( stworzony przez Minimalistów ) mówi, że powinieneś zrezygnować z przedmiotu, jeśli możesz go wymienić za mniej niż 20 dolarów i w mniej niż 20 minut. Żeby było jasne, nie oznacza to, że powinieneś go wymienić tylko dlatego, że możesz, ale w przypadku mniejszych przedmiotów, których prawdopodobnie nie potrzebujesz, ale nie możesz odpuścić argumentu „na wszelki wypadek”, zastosuj zasadę 20/20. Rzeczywistość jest taka, że większości z tych rzeczy nigdy nie będziesz musiał wymieniać, ale świadomość, że możesz to zrobić za mniej niż 20 dolarów w niecałe 20 minut, łatwiej jest odpuścić sobie bez większego bólu serca.
6. Przeformułuj swoje przemyślenia na różne tematy.
Wspomniałem wcześniej, że muszę przemyśleć swoje myśli na różne tematy. Pomogło mi to uświadomić sobie, jak wiele z tego jest bezsensowne. Przez większość mojego życia myślałem, że moje rzeczy są tak ważne i znaczące, że zapłaciłem za ich przeniesienie kilka razy. Kiedy robiliśmy wielkie porządki, zdałem sobie sprawę, że mam pudełka z rzeczami, których nie otworzyłem podczas ostatniej przeprowadzki. To nie mogło być aż tak ważne! Kiedy zmniejszyliśmy rozmiar, przeżyłem kolejny moment „aha”. Miałem kilka pudeł z ukrytymi rzeczami, które zdecydowałem się zatrzymać i przechować do przechowywania, ale w mieszkaniu, do którego się przeprowadzaliśmy, nie było miejsca do przechowywania, więc odpuściłem to wszystko. Gdybyście mnie zapytali, co było dzisiaj w pudełkach, nie mógłbym wam powiedzieć. Oto, jak ważne były te rzeczy w tych bardzo ważnych pudełkach. Nie tęsknię za tamtymi rzeczami, ani nawet nie pamiętam, co to było. Kiedy wszystko ma znaczenie, nic nie ma znaczenia.
11 tygodni ciąży
7. Użyj timera, aby szybko usunąć bałagan.
To może wydawać się oczywiste, ale działa tylko wtedy, gdy to zrobisz. Ustaw timer na 10 minut, 20 minut lub 30 minut i wypełnij jak najwięcej toreb lub pudeł bałaganem. Wybierz porę, która pasuje do Twojego harmonogramu i poziomu energii. Kiedy licznik czasu się skończy, jeśli masz czas i energię na kolejną rundę, wypij szklankę wody i zacznij od nowa. Będziesz zaskoczony, jak skuteczna jest ta prosta metoda.
8. Uzyskaj pomoc w szybkim uporządkowaniu bałaganu.
Poproś o pomoc przyjaciół i rodzinę lub, jeśli możesz kogoś zatrudnić, rozważ współpracę z kimś, kto Cię nie zna i w ogóle nie przejmuje się Twoimi sprawami. Czasami, gdy spojrzysz na swoje rzeczy oczami innej osoby, łatwiej będzie Ci odpuścić. Kiedy współpracujesz z kimś, nawet z przyjaciółmi i rodziną, jasno określ swoje cele. Daj im znać, w jaki sposób mogą okazać największe wsparcie. Jeśli masz przyjaciela lub członka rodziny w podobnej sytuacji, możesz wymienić się usługami i pomagać sobie nawzajem.
9. Przypomnij sobie, że zapłaciłeś wystarczająco dużo.
Czasami nasze wysiłki w zakresie porządkowania zostają wstrzymywane, ponieważ czujemy się źle i winni, że zebraliśmy tak wiele rzeczy, wydaliśmy tak dużo pieniędzy i zaprzestaliśmy ich po zainwestowaniu tak wielu pieniędzy, czasu i energii w te rzeczy. To czas, aby przypomnieć sobie, że zapłaciłeś już wystarczająco dużo. Kupiłeś go, dbałeś o niego, być może ubezpieczyłeś go, a nawet zapłaciłeś odsetki. Być może stresowałeś się tym również w inny sposób. Teraz płacisz za to swoim zdrowiem psychicznym, emocjami, a może jeszcze pieniędzmi. W każdym razie zapłaciłeś już wystarczająco dużo. Przestań płacić. Puścić.
10. Zrób listę tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.
Prowadź listę tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne w życiu. Zapisz jak chcesz spędzać czas, jak chcesz się czuć w swojej przestrzeni życiowej i na świecie. Napisz o nowych rzeczach, których chciałbyś spróbować, o ludziach, z którymi chcesz spędzić czas, o miejscach, które chciałbyś odwiedzić i odkryć. Co chcesz stworzyć? Jaką przestrzeń i czas chcesz przeznaczyć na odpoczynek i pielęgnację? Kiedy dopasujesz swoją listę do filiżanki kawy, której nie jesteś pewien, czy zatrzymać lub przekazać jako darowiznę, możesz zapytać: Czy ten kubek pasuje do tego, co jest dla mnie najważniejsze lub wspiera to. Czy Twoje rzeczy Cię wspierają, czy obciążają? Czy jesteś właścicielem swoich rzeczy, czy też rzeczy są Twoją własnością?
Niezależnie od tego, czy sprzątasz bałagan szybko, czy powoli, nie twórz miejsca na więcej rzeczy, stwórz przestrzeń na więcej życia. Jeśli chcesz żyć z mniejszym stresem i większym spokojem i łatwością, nadszedł czas, aby przyjąć ideę odpuszczenia, spowolnienia i życia z mniejszymi kosztami.