niestrawność w czasie ciąży

W tym artykule wyjaśniono:

Nudności, wymioty, zapalenie żołądka i jelit

dezodoryzujący

A nők körülbelül 80%-a tapasztal kellemetlen tüneteket, például hányingert és hányást a terhesség kezdetén. Ez idő alatt nehéz lehet nagy mennyiségű ételt elfogyasztani, és az erős szagok és ízek elviselhetetlenné válhatnak. Sok nőnek nehézséget okoz bizonyos savas ételek és zöldségek megemésztése, és attól tartanak, hogy ez megzavarja egészséges étkezési szokásait. A terhesség alatti hányinger és hányás általában 12 és 20 hét között elmúlik. Nem szokatlan azonban, hogy ezek a problémák a terhesség későbbi szakaszában jelentkeznek.

왜

Na początku ciąży hormony ciążowe wchodzą w interakcję z hormonami kontrolującymi inne układy organizmu biorące udział w regulacji poziomu cukru we krwi, powodując nudności i wymioty. W późnych stadiach ciąży mogą wystąpić problemy z trawieniem, ponieważ macica zajmuje większą część jamy brzusznej, przemieszczając jelita lub żołądek i pozostawiając niewiele miejsca na trawienie dużych ilości pokarmu.

Co powinniśmy zrobić?

Najlepszym sposobem na walkę z nudnościami i wymiotami w czasie ciąży jest picie dużej ilości wody w ciągu dnia, spożywanie małych, ale częstych posiłków, aby uniknąć długich przerw między posiłkami, oraz spożywanie pokarmów bogatych w węglowodany złożone, takie jak produkty pełnoziarniste. - Pszenica, zboża, produkty pełnoziarniste, ryż brązowy. Unikaj przekąsek o wysokiej zawartości cukru, ponieważ mogą natychmiastowo dać ci energię, ale niski poziom cukru we krwi może sprawić, że poczujesz się gorzej niż wcześniej. Zmniejszenie ilości rafinowanego cukru w ​​słodyczach, ciastach, wypiekach i słodkich napojach może zmniejszyć objawy nudności i wymiotów oraz ryzyko cukrzycy w czasie ciąży.

Dobrą radą jest również spożywanie zdrowszej żywności w mniejszych porcjach w czasie ciąży.

Infekcje żołądka i jelit

Jest to zapalenie błony śluzowej żołądka i jelit, zwykle spowodowane infekcją. Powoduje wymioty i biegunkę, ale często pojawia się nagle. W większości przypadków ten stan ustępuje samoistnie i nie ma się czym martwić. Jeśli jednak objawy są poważne, może wystąpić odwodnienie, które może wpływać na przepływ krwi do łożyska dziecka. Późne poronienie rzadko jest spowodowane infekcją listerią.

왜

Infekcje żołądka i jelit is caused by infection contracted either through contact with an infected person, or by consuming contaminated food or drink (food poisoning) Food poisoning is often the result of poor food hygiene.

Co powinniśmy zrobić?

Pij dużo płynów, aby uniknąć przeniesienia infekcji na innych członków gospodarstwa domowego (patrz 1). Zapobieganie zapaleniu żołądka i jelit ) Jeśli objawy nie ustąpią po wypiciu szklanki wody lub jeśli wymioty i biegunka będą się utrzymywać przez 24 godziny, należy zgłosić się do lekarza. Jeśli nie możesz udać się do lekarza, udaj się na najbliższą izbę przyjęć. Jeśli masz już problem zdrowotny, taki jak cukrzyca, natychmiast uzyskaj pomoc. Jeśli występują objawy odwodnienia, można zastosować leczenie w postaci kropli, a także monitorować stan płodu w celu potwierdzenia jego stanu zdrowia. Zakażenia listerią można leczyć antybiotykami.

Zapobieganie zapaleniu żołądka i jelit

Ważne jest, aby unikać zapalenia żołądka i jelit, przestrzegając higieny żywności (patrz). środki bezpieczeństwa żywności )

Czy mogę dostać wosk brazylijski w ciąży

Jeśli masz w domu niestrawność, używaj różnych mydeł, ręczników, przyborów kuchennych i żywności, aby uniknąć zanieczyszczenia krzyżowego. Jeśli masz wiele łazienek, poproś osoby niepełnosprawne, aby korzystały z oddzielnej łazienki od osób spoza domu. Po użyciu wyczyść toalety, zlewy i krany neutralnym wybielaczem. Osoby niepełnosprawne powinny unikać gotowania dla innych.