Moja praca i życie wzajemnie się wspierają. Pracuję w sposób, który wspiera moje zdrowie, moje serce i całe moje życie. Podobnie żyję w sposób, który wspiera i zasila moją pracę. Nie zawsze tak było, ale dzisiaj, w przypadku biznesu skoncentrowanego na duszy, tak jest.
Kiedy pisałem Manifest delikatnego wojownika, aby położyć kres zabieganiu , pomyślałem, że z perspektywy Łagodnego Wojownika można powiedzieć więcej. Tworzenie zasad lub wytycznych dotyczących tego, jak żyję i pracuję, zachęca do prowadzenia zdrowego, szczęśliwego stylu życia i pomaga mi cieszyć się pracą, którą wykonuję. Zasady te służą również jako kamień węgielny, więc kiedy czuję się zagubiony lub przytłoczony, mam solidny fundament, do którego mogę wrócić.
Jakie herbaty są bezpieczne do picia podczas ciąży
Przewodnik delikatnego wojownika dotyczący dobrej pracy to lista moich niepodlegających negocjacjom zasad tworzenia i angażowania się w dobrą pracę.
1. Zachowam prostotę.
Prostota odmieniła moje życie i pracę. Sprawy się kumulują i komplikują, ale ja wciąż wracam do prostoty. Oznacza to mówienie „nie”, wycinanie pewnych rzeczy, usprawnianie, a czasem cofanie się, aby naprawdę zobaczyć, co musi się zmienić.
Bądź łagodnym wojownikiem.
Utrzymanie prostoty nie zawsze jest łatwym wyborem, ale i tak ćwicz. Najprostsza wersja czegoś jest prawie zawsze najbardziej atrakcyjna, najbardziej przekonująca i najbardziej trwała.
2. Codziennie rano napiszę 3 strony.
Każdego ranka piszę 3 strony słów, które zwykle nic nie znaczą. Robię to, żeby oczyścić umysł i zrobić miejsce na pomysły i słowa, które będą coś znaczyć. Dzięki Julii Cameron Droga artysty , Robię to z przerwami od ponad 15 lat.
Bądź łagodnym wojownikiem.
Zacznij dzień od czegoś, co napełni Twoje serce lub ukoi Twoją duszę. Uspokoi Cię i przygotuje na nadchodzący dzień.
Przenośna zmiana podkładki
3. Kiedy czuję presję lub panikę związaną z pracą, nie będę pracować ciężej.
Kiedy zbliżały się terminy lub ilość pracy się piętrzyła, wstawałem, wypijałem kawę i szedłem do pracy. Pracowałem do lunchu lub siedziałem do późna, próbując nadążyć. W końcu zdałem sobie sprawę, że taki szalony wysiłek nie skutkuje lepszą pracą. Teraz, jeśli czuję presję lub panikę, idę na spacer, jem powolny posiłek, robię zdjęcia kwiatów lub zapisuję swoje serce, aż się uspokoję.
Bądź łagodnym wojownikiem.
Bądź dla siebie dobry, gdy odnajdziesz swoją drogę w biznesie. Zostaw śledzenie i nadrabianie zaległości. Nie bój się odejść od pracy i dać jej miejsce na rozwój, przypominając sobie, że wszystko będzie dobrze, nawet jeśli masz wrażenie, że wszystko się rozpada. Jak powiedział Wallace Stevens, czasem prawda zależy od spaceru po jeziorze.
Po powrocie ze spaceru poczujesz się lepiej i będziesz pracować mądrzej.
Ile tygodni do miesięcy ciąży
4. Ustalę i będę chronić granice.
Moje poranki służą do łączenia się z sercem i duszą oraz do tworzenia. Nie planuję spotkań ani spotkań przed godziną 13:00, chyba że jest to absolutnie konieczne. Ranek służy do robienia rzeczy, a popołudnia do wszystkiego innego.
Bądź łagodnym wojownikiem.
Najpierw zrób to, co jest dla Ciebie najważniejsze. Zrób to przed wysłaniem e-maila, Facebookiem lub pościeleniem łóżka. Tworzenie granic pomoże Ci chronić swoje zdrowie, życie i pracę. Zrób to z sercem łagodnego wojownika, a twoje wysiłki nie będą samolubne ani izolowane, ale zamiast tego pozwolą ci być i dać z siebie wszystko.
Tworzenie granic umożliwia rozwój we wszystkich kierunkach. Zwolnisz czas, przestrzeń i uwagę, aby rozwijać się w dowolnym kierunku, który wybierzesz. Będziesz miał dużą jasność co do najlepszego kierunku.
5. Zawsze będę naginał zasady, nigdy i zawsze.
Kieruję się swoimi wartościami i wiem, co muszę robić przez większość czasu, aby w swojej pracy pozostać skupionym na duszy. To powiedziawszy, wszystko się zmienia. Zmieniam się i ewoluuję, rzucam wyzwanie temu, co zawsze i nigdy, naginam zasady i napiszę je na nowo, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Bądź łagodnym wojownikiem.
Przyjdą dni, w których będziesz musiał odrzucić wszystkie zasady. Pamiętaj, że stworzyłeś je, aby Ci służyły, a kiedy nie, uwolnij je lub zmień bez żalu.