Ten, kto żyje w harmonii ze sobą, żyje w harmonii z wszechświatem.
Marcus Aurelius
Posiadanie materialnych bogactw, bez wewnętrznego pokoju, jest jak śmierć z pragnienia podczas kąpieli w jeziorze.
Paramahansa Yogananda
Znalezienie pokoju w środku jest wspaniałą, ale także trudną rzeczą. Łatwo jest szukać tego w niewłaściwych miejscach.
Oto 5 ponadczasowych myśli, które pomogą Ci poprowadzić w miejscach, w których możesz je znaleźć.
1. Uproszczenie.
Uproszczenie życia jest jednym z kroków do wewnętrznego pokoju. Utrzymujące się uproszczenie stworzy wewnętrzne i zewnętrzne samopoczucie, które stawia harmonię w życiu.
Pielgrzym Pokoju
Uproszczenie rzeczy z pewnością przyniosło wiele wewnętrznego pokoju w moim życiu. Kilka moich ulubionych sugestii, jak uprościć swoje życie:
Czarna herbata w ciąży
2. Zaakceptuj.
Akceptacja innych, ich wygląd, ich zachowania, ich przekonania, przynoszą ci wewnętrzny pokój i spokój - zamiast gniewu i urazy.
Nieznany
Kiedy zaakceptujesz, co to jest, przestajesz karmić energię do oporu, co jest. W swoim umyśle nie masz problemu mocniejszego i lepkiego.
Zamiast tego, nieco intuicyjnie, gdy akceptujesz, co to jest, traci większość swojej mocy. Po prostu jest.
I czujesz w bezruchu w środku.
Chłopiec kalkulatorów wzrostu
Teraz akceptując to, co nie oznacza poddania się. Oznacza to po prostu, że w razie potrzeby stawiasz się w lepszej pozycji.
Ponieważ teraz możesz zobaczyć wyraźniej, możesz skoncentrować swoją energię na tym, czego chcesz i podjąć odpowiednie działania, aby zmienić swoją sytuację.
3. Wybacz.
Pokój wewnętrzny można osiągnąć tylko wtedy, gdy ćwiczymy przebaczenie. Przebaczenie odpuszcza przeszłość, a zatem jest środkiem do korygowania naszych nieporozumień.
Gerald Jampolsky
Hiszpańskie imiona M.
Zaakceptując, co jest o wiele łatwiej puścić rzeczy i wybaczyć, co się stało.
Przebaczenie jest ważne, ponieważ tak długo, jak nie wybaczasz komuś, że jesteś powiązany z tą osobą. Wasze myśli powrócą do osoby, która cię skrzywdziła i co on/on robił w kółko.
Emocjonalny związek między wami jest tak silny i zadaje ci wiele cierpienia i - w wyniku twojego wewnętrznego zamieszania - najczęściej u innych ludzi wokół ciebie.
Kiedy wybaczasz, nie tylko zwolnicie drugą osobę. Uwolnisz się również od całej tej agonii.
Jedną rzeczą, o której należy pamiętać, jest nie tylko wybaczenie innym, ale także siebie.
Wybaczając sobie - zamiast urazić się za coś, co zrobiłeś tydzień lub 10 lat temu - coraz bardziej naturalną część ciebie tworzysz nawyk przebaczenia.
I tak wybaczenie innym też staje się łatwiejsze.
Ponadto to, co myślisz, jest kwestią wybaczania innym, które czasami możesz - po pewnym czasie i wewnętrznej walce - odkryj, że tak samo, jeśli nie więcej, o wybaczenie siebie, a nie z drugiej osoby.
4. Rób to, co lubisz .
Nigdy nie kontynuuj pracy, której nie lubisz. Jeśli jesteś zadowolony z tego, co robisz, spodoba ci się siebie, będziesz mieć wewnętrzny spokój. A jeśli to masz, wraz ze zdrowiem fizycznym, odniesiesz większy sukces, niż możesz sobie wyobrazić.
Roger twarze
Kalkulator osi czasu ciąży
Kiedy robisz to, co lubisz, pojawia się naturalny pokój. Jesteś zgodny ze swoim zewnętrznym światem.
Prowadzi to również do znacznie większego sukcesu niż gdybyś miał dużo wewnętrznego zamieszania i tak naprawdę nie dba o twoją pracę.
Jedną z moich ulubionych wskazówek dotyczących znajdowania rzeczy, które lubisz lub lubisz robić, jest po prostu odkrywanie życia. Być ciekawi i wypróbować wszystko i zobaczyć, co o nich myślisz.
Może to przynieść wiele spostrzeżeń zarówno o sobie, jak i o tym, jak naprawdę są rzeczy, kiedy je robisz, a nie wtedy, gdy są one tylko teorie unoszące się w twojej głowie.
5. Uważaj na swój wewnętrzny pokój.
Nigdy się nie spiesz się; Rób wszystko cicho i w spokojnym duchu. Nie trać wewnętrznego pokoju za nic, nawet jeśli cały twój świat wydaje się zdenerwowany.
St. Francis de Sales
Prawodawca
Korzystając z powyższych wskazówek Życie w chwili obecnej Możesz znaleźć o wiele więcej wewnętrznego pokoju.
Nie tylko w dniach, w których sprawy idą zgodnie z planem.
Ale także w dni, w których Twój świat jest zdenerwowany, a rzeczy nie są takie łatwe. W takich dniach twój wewnętrzny pokój będzie bardzo przydatny, aby pomóc ci podejmować dobre decyzje i załatwić sprawę.
Bądź więc mądry, zachowaj spokój i uważaj na swój wewnętrzny spokój.