Strabar

Czy pożądane jest utrzymanie lodu lub trzymanie lodu podczas ciąży?

Z medycznego punktu widzenia Catherine Cream, M.S., FSight Przesłane przez Sara Bradley | 25 sierpnia 2025 r Ujęcie pożyczki: iStock.com / Mediiphotos

Chodzenie na lód lub pomoc w ciąży jest taka sama jak zjeżdżalnia z kręgielnią połączoną z naszą, i nie ma cienkiej ani rowerowej gry. Nawet jeśli jesteś profesjonalnym testem rolki, nie masz już takiej samej wagi w ten sam sposób i istnieje wysokie ryzyko lodu lub chodnika.

Dlatego musisz zaoszczędzić łyżwiarstwo poporodowe (i co możesz zrobić, aby utrzymać swoją aktywność).



Główny posiłek, który pamiętasz:

  • Ze względu na wysokie ryzyko upadków i obrażeń nie zaleca się obsługi lodu i wałka podczas ciąży.
  • Koncentruje się na zróżnicowaniu podczas ciąży i jest trudny do utrzymania równowagi i dostosowania.
  • Łyżwy lub przesuwanie można włączyć lub zmiękczyć i mogą wystąpić do wczesnego urodzenia.
  • Mniej aktywności fizycznej, takich jak pociski, pływanie i kariera.

Miejsce na łyżwach i niebezpieczny lód stabilny podczas ciąży

Większość ekspertów twierdzi, że nie są bezpieczne, niezależnie od tego, czy są to liście lodu, czy role (zwane także rolkami online) podczas ciąży. W miarę wzrostu dzieci i żołądka skupiono się na stale w czasie ciąży i potrzebne są obie czynności. połączyć Równowaga i korekta.



Oznacza to wyrównanie i przesadę, a także online i działania.

Ponadto, gdy poślizgną się lub upadają w godzinach nadliczbowych, wszyscy dostawcy chcą podążać za nim osobiście po kontuzji, aby mogli spędzić następne czas w biurze dostawcy.

Kiedy jajam

W zeszłym tygodniu spotkałem schody [i] podróżowałem w dupę i podzieliłem się moim przyjacielem w społeczności Hopefrainbow5. Zadzwoniłem do lekarza i dostałem nagły wypadek ... widzieli bicie serca dziecka przez cztery godziny, krwawią i wykonali ultradźwięki. To był długi dzień.



Co zamiast tego możesz zrobić?

Istnieje wiele innych sposobów utrzymania aktywności podczas ciąży. Lód lub lód nie oznacza niezależnego sezonu. Jeśli chcesz Kiedy wychodzisz zimą, rozważ jazdę na nartach lub krzyżowanie. Jeśli chcesz przezwyciężyć ciepłą nudę, płynij lub biegaj przez wiele godzin, gdy spacerujesz lub biegniesz wcześnie wieczorem.

Pretty Black Girl imiona

Nie relaksuj się i przesadza i nie zapomnij o tym. Podczas ciąży pasek jest uwalniany i rozszerzany oraz zwiększa możliwość obrażeń podczas intensywnych ćwiczeń.

Dobrym sposobem, aby dowiedzieć się, czy to działa za dużo, jest test dyskusyjny. Jeśli nie możesz kontynuować regularnej rozmowy podczas treningu, jest to sygnał, że musisz przyspieszyć. Planuje to również dostarczenie wniosku (w opracowywaniu) Otwarte Czy to jest bezpieczne? Zniżki są ignorowane przez narzędzia do sprawdzania wszystkiego i narzędzi treningowych dla ulubionych posiłków.



선

Nawet jeśli zaatakujesz liście przed ciążą, bezpieczniej jest pominąć lody. Twoje ciało jest teraz inne i możesz użyć przyszłości olimpijskiej, aby je chronić!

Poniżej znajduje się podstawowe zasady zatwierdzone w celu ustalenia, czy aktywność jest bezpieczna podczas ciąży, w tym łyżwy i role lodowe. Mój cel powiedział, że nie będę z noworodkami.

Jak wyczyścić cytrynę mikrofalową

Czy ten artykuł był pomocny?

Spróbuj mocno

W ~

Zobacz ciążę, przygotuj się na następny krok i uzyskaj specjalne wsparcie. Wszystko jest bezpłatne.

Pośrodku

Redaktorzy Floralalsi starają się dostarczyć najbardziej przydatnych i niezawodnych informacji na temat ciąży i światowych rodziców. Mamy niezawodny zasób, tworząc i aktualizując treść. Inne badania opublikowane w czasopismach z szanowanymi instytucjami medycznymi, profesjonalnymi lekarzami i ekspertami oraz przeczytania Tomite. Zawsze uważamy, że zawsze znasz źródło informacji, które widzisz. Otrzymują więcej informacji o naszych instrukcjach dotyczących kontroli medycznej i krytyki.

Wersja

25. sierpnia 2025 r

Sátek: Rebekah Elelberg

ile powinien mieć nowonarodzony napój formuły

Opublikowałem dźwięk i przejrzystość.

Sarah Bradley

Sarah Bradley is a freelance health and parenting writer from Connecticut, where she lives with a połączyć of boys (a husband, three sons, and a golden retriever). When she isn't writing, Bradley is usually homeschooling, binge-watching TV shows, and taking care of her many houseplants. She might also be baking a cake.

Popularne Wiadomości