Jedna ponadczasowa wskazówka, która może ułatwić twoje życie

Sam działanie, a ty nie masz prawa i nigdy wcale do swoich owoców; Niech owoce działania nie będą twoim motywem; nie pozwól w tobie jakiekolwiek przywiązanie do bezczynności

Andrew Znaczenie

Ten cytat pochodzi ze starożytnego sanskrytu Pisma Hinduskiego Bhagavad Gity i za każdym razem, gdy na niego patrzę, czuję swego rodzaju wolność i ulgę. Jest w tym pewna lekkość.

Co to znaczy? Cóż, to tylko moja interpretacja i szczerze mówiąc, że jest to trochę trudne do wyjaśnienia. Ale spróbuję, ponieważ było to dla mnie pomocne.

Ten cytat mówi mi, żebym zrozumiał, że nie mogę kontrolować wyników mojego działania. Nie mogę kontrolować, jak ktoś reaguje na to, co mówię lub co robię. I że powinienem robić to, co robię tylko dlatego, że chcę to zrobić, a nie z powodu jakiegoś wyniku. Ale jednocześnie nie powinienem pozwolić, aby te dwa pomysły doprowadziły mnie do pasywnego i utknięcia w siedzeniu na rękach i wcale nie podejmowania działań.

Zasadniczo robię to, co uważam za słuszne i to jest moja odpowiedzialność. A potem reszta (możliwe wyniki), cóż, nie jest to dla mnie zdecydowanie lub próbowanie kontrolowania. Puściłem.

Najlepsze pozycje seksualne do ciąży

Jakie są zalety korzystania z tego w swoim życiu?

Stajesz się bardziej stabilny w sobie. Przestajesz cały czas chwycić to, co ludzie myślą i myślą o tobie. Stajesz się mniej potrzebujący. Jednym z oczywistych efektów ubocznych może być lepsze interakcje społeczne. Kiedy przestajesz tak bardzo troszczyć się o to, co ludzie mogą o tobie myśleć, zrelaksuj się i mówisz, co chcesz powiedzieć, zamiast próbować chronić jakiś obraz, który chcesz utrzymać. Stajesz się bardziej autentyczny.

• Koncentrujesz się na procesie. Na przykład używam tego podczas treningu. Nie biorę odpowiedzialności za wyniki. Biorę odpowiedzialność za pokazanie i trening. Wyniki i tak pochodzą z tego spójnego działania. I to ułatwia mi podjęcie tej akcji, gdy wiem, że to wszystko, na czym muszę się skupić. Zamiast używać połowy energii i skupienia, mam nadzieję, że wkrótce osiągnę mój cel, naprawdę. Skoncentruj się na procesie, a będziesz o wiele bardziej zrelaksowany i podatny na kontynuację, niż jeśli patrzysz na potencjalne wyniki, które nigdy nie przychodzą tak szybko, jak chcesz, i stawia Cię w emocjonalnej kolejce górskiej z dnia na dzień.
• Wnosi więcej przyjemności z tego. Ponieważ teraz koncentrujesz się na tym, a nie podzielenie między działaniem a potencjalnymi wynikami.
  Stajesz się mniej zmęczony. Nie rozumiesz emocjonalnie dla pewnego pożądanego rezultatu. A więc nie używasz tyle energii do martwienia się itp. Jest to energooszczędne.

Możesz przełączać się między myśleniem. Lubię się z nimi bawić. Czasami planujesz i sprawdzasz, dokąd zmierzasz i jak się sprawy. Ale przez większość czasu skupiasz się na tym procesie, na robieniu tego, co robisz, skupiając się na tych owocach.

Czy możesz pić czarną herbatę podczas ciąży

Może to zabrzmieć nudno lub tak, jakbyś wyrzucał z tego wszystkie emocje. Ale z mojego doświadczenia ułatwia to załatwienie sprawy. Działanie jest podejmowane z mniejszym wysiłkiem, nadmierne myślenie i umysł sprawiły, że cierpienia.

Podobnie jak obecne, nie jest to łatwe do nadążania przez dłuższe okresy. Musisz więc podłączyć i pracować nad tym jak każdy inny nawyk.

Kiedy możesz wpaść w ten sposób myślenia, życie staje się o wiele łatwiejsze. Ponieważ jesteś oderwany podczas wykonywania. Sonujesz w sobie i podejmujesz zrelaksowaną i spokojną akcję. Czujesz się wolny od wielu emocjonalnych łańcuchów, które przez lata zbudowałeś. Nie nosisz świata rzeczy, których i tak nigdy nie mogłeś kontrolować na ramionach. Czujesz się trochę lekki i wyzwolony.