Rozpocznij te 7 łatwych upraw już teraz, aby latem przygotować domowe koktajle

• Skopiuj link
• Facebooku
• X
• Whatsapp
• Pinteresta

W przydomowym ogrodzie z smoothie znajdują się warzywa, owoce i zioła, które można zmieszać w świeży, domowy koktajl pełen witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Można to zrobić na dużej lub małej przestrzeni. Aby Ci w tym pomóc, wybrałem siedem doskonałych składników do przygotowania własnego smoothie.

Zaletą uprawy własnych składników smoothie jest to, że możesz cieszyć się najświeższymi zbiorami i bardziej zrównoważonym ogrodniczym stylem życia. Twój koktajl będzie smakował znacznie lepiej i będzie zawierał mniej cukrowych, chemicznych konserwantów i kalorii niż produkty kupowane w sklepie.

Tam są łatwe superfoody możesz uprawiać w ziemi pojemniki na podwyższonych grządkach lub wiszące kosze na świeże produkty organiczne, które można zbierać na zdrowe koktajle. Tutaj przedstawiam niektóre z moich ulubionych odmian wraz z kilkoma wskazówkami dotyczącymi uprawy, które zdobyłem przez lata uprawy w różnych odmianach ogrody warzywne od małych miejskich podwórek po duże, otoczone murem ogrody kuchenne.

• Dołącz do ogrodników, którzy sadzą w tym miesiącu owoce z gołymi korzeniami – 7 rodzajów do sadzenia w listopadzie
• Nie jest za wcześnie na sianie warzyw – odkryj, co możesz sadzić w styczniu, gdziekolwiek mieszkasz
• Niezależnie od tego, czy chodzi o szybkie zbiory, czy o wiosenne zbiory, oto 7 warzyw do sadzenia w listopadzie i najlepsze odmiany do siewu

1. Inne

Normalne zdjęcia rozładowania

Jarmuż występuje w wielu różnych kolorach i kształtach

Jarmuż to modny pożywienie, które można uprawiać i może wnieść do smoothie mnóstwo witamin, składników odżywczych, błonnika i przeciwutleniaczy. Jest to całkowicie pożywne warzywo, które ma wiele korzyści zdrowotnych.

Jednak kiedy ty rzadko jarmuż w przypadku koktajli pamiętaj tylko o usunięciu twardych łodyg, w przeciwnym razie Twój napój może okazać się nieco bardziej gumowaty niż idealny.

Nauka jak uprawiać jarmuż jest proste. Może rosnąć w podwyższonych grządkach w ogrodzie warzywnym lub Ty uprawiać jarmuż w doniczkach cieszyć się na tarasie lub balkonie.

Aby uzyskać najlepsze zbiory, przykryj rośliny, aby ptaki i owady nie obgryzały liści, a następnie zrywaj je jako: warzywo, które można ponownie pokroić poprzez jednoczesne zrywanie kilku najstarszych liści zewnętrznych.

Wiedza o projektowaniu w Twojej skrzynce odbiorczej – od inspirujących pomysłów na dekoracje i piękne domy gwiazd po praktyczne porady ogrodnicze i podsumowania zakupów.

Istnieje wiele różnych rodzajów jarmużu do uprawy, ale najlepsza do pojemników jest karłowata karłowata karłowata, która dorasta do zaledwie kilku stóp wysokości i jest wystarczająco odporna, aby zimować w większości klimatów. W Botanical Interests możesz kupić karłowate niebieskie nasiona jarmużu do siewu wczesną wiosną.

2. Boćwina

Przy odrobinie planowania boćwina może być uprawiana przez cały rok

Boćwina to żywe warzywo z tęczowymi czerwono-żółtymi, pomarańczowymi lub różowymi łodygami, w zależności od odmiany.

Jednakże do koktajli wykorzystuje się głównie liście. Włókniste łodygi należy drobno posiekać i zmiażdżyć, a zbyt duża ilość może nadać napojowi gorycz.

• Dołącz do ogrodników, którzy sadzą w tym miesiącu owoce z gołymi korzeniami – 7 rodzajów do sadzenia w listopadzie
• Nie jest za wcześnie na sianie warzyw – odkryj, co możesz sadzić w styczniu, gdziekolwiek mieszkasz
• Niezależnie od tego, czy chodzi o szybkie zbiory, czy o wiosenne zbiory, oto 7 warzyw do sadzenia w listopadzie i najlepsze odmiany do siewu

Boćwina ma ogólnie łagodny smak i jest bogata w składniki odżywcze, witaminy i żelazo. Najlepszą taktyką jest połączenie świeżo zebrany boćwina z różnymi owocami dla zrównoważenia smaków.

Na szczęście jest to warzywo łatwe w uprawie i możesz uprawiać boćwinę w ziemi lub w pojemnikach.

Aby odnieść sukces, powinieneś sadzić boćwinę wysiewaj wiosną, a zbiory będziesz cieszyć się już od lata. Kilka kluczowych kroków to posadzić w słonecznym miejscu z dobrze przepuszczalną glebą i dobrze podlewać boćwinę podczas okresów suszy.

Aby uzyskać jasny wygląd łodyg, zasiej je Nasiona boćwiny „Bright Lights” firmy Burpee aby cieszyć się kolorowymi uprawami.

3. Szpinak

Szpinak jest rośliną odporną na zimno, którą można zbierać zimą w wielu strefach klimatycznych

Szpinak to bardzo wszechstronna uprawa, którą można uprawiać w ogrodzie smoothie. Jest łatwa w uprawie w rabatach lub pojemnikach, a kolejną można zbierać przez długi czas, zrywając większe zewnętrzne liście i pozwalając wewnętrznym rosnąć.

Szpinak jest doskonałym składnikiem smoothie nie tylko ze względu na jego łagodny smak, który doskonale komponuje się z mocniejszymi owocami, ale także ze względu na istotne wartości odżywcze. Jest bardzo ceniony za to, że zawiera niezbędne składniki odżywcze, takie jak witaminy, żelazo, magnez i przeciwutleniacze.

Start rosnący szpinak na wiosnę i tak jest szybko rosnące warzywo możesz zbierać szpinak dziecięcy wyjeżdża w ciągu zaledwie kilku tygodni. Ponieważ w czasie upałów rośliny są podatne na wykwitanie, należy siać lub sadzić szpinak najpierw wiosną, a następnie późnym latem lub wczesną jesienią w przypadku zbiorów całorocznych.

Jeśli chcesz uprawiać szpinak w doniczkach napełnij duży pojemnik jakością ziemia do ogrodnictwa kontenerowego (takie jak to Mieszanka doniczkowa Miracle-Gro w AmazonKosmiczne nasiona szpinaku w Burpee od siewu do zbioru można przejść w ciągu zaledwie 40 dni.

4. Buraki

Buraki czerwone zawierają betacyjaninę, która nadaje żywy kolor, a także przynosi korzyści zdrowotne

Łata ogrzewacza ciąża

Buraki mają więcej korzyści zdrowotnych niż myślisz, w tym właściwości przeciwnowotworowe i przeciwzapalne. Albo jak pomagają obniżyć ciśnienie krwi i poprawić zdrowie jelit. Oprócz tego, że są bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, nadają każdemu smoothie słodki, ziemisty smak – i mogą zmienić kolor.

Jeśli brzmi to dla ciebie dobrze, to kolejna dawka dobrych wiadomości jest taka uprawa buraków jest naprawdę proste. Można uprawiać różne rodzaje buraków, w tym żółte i białe, ale tylko czerwone odmiany zawierają betacyjaninę, która, jak się uważa, tłumi niektóre formy raka.

Możesz sadzić buraki bezpośrednio do gleby po przymrozkach i jest to świetna taktyka siać po kolei (co kilka tygodni) aż do późnego lata, aby zapewnić długie i stabilne zbiory buraków.

Start zbieranie buraków gdy osiągną wielkość co najmniej piłki golfowej. Można je dodawać do koktajli na surowo lub gotowane, w zależności od preferencji.

Ciemnoczerwone buraki Detroit to klasyczna odmiana, którą można zbierać w małych i delikatnych rozmiarach, a warzywa są również bardzo pożywne. Możesz kupić nasiona ciemnoczerwonego buraka Detroit w Botanical Interests, aby zasiać swoje domowe koktajle.

Popularne latynoskie imiona męskie

5. Ogórek

Ogórki potrzebują ciepła, dlatego często wymagają uprawy w pomieszczeniach zamkniętych w łagodniejszym klimacie

Ogórki mogą przywoływać obrazy uzdrowisk (wyobraź sobie plasterki ogórka na oczach ludzi) i z pewnością mają swoje zalety, gdy chcesz wyhodować własny koktajl.

Przynoszą orzeźwiającą słodką nutę, a wysoka zawartość wody pomaga w nawodnieniu. Ogórki oferują również wiele witamin i minerałów, a jednocześnie są niskokaloryczne.

Do uprawiać ogórki często potrzebujesz więcej miejsca niż inne warzywa z tej listy. Bardzo ogórki rosną pionowo i wymagają kraty lub konstrukcji, na której można je trenować, ale istnieją kompaktowe rośliny, które produkują mini ogórki do zerwania jeśli chcesz uprawiać ogórki w doniczkach na tarasie lub balkonie.

Możesz posadzić nasiona ogórka wiosną, aby zasadzić rośliny w pomieszczeniu w szklarni lub na ciepłym parapecie, aby przedłużyć sezon. Alternatywnie poczekaj do ostatnich przymrozków wysiewać nasiona na zewnątrz .

Najlepsze ogórki do koktajli to ogórki angielskie, ponieważ mają cienką skórkę, której nie trzeba obierać. Zatem uprawa odmiany takiej jak Telegraph Improved, której nasiona można dostać w Botanical Interests, eliminuje tę dodatkową pracę.

6. Borówki

Borówki to owoce odporne, a większość odmian jest samopylna

Jagody to pożywienie bogate w witaminy i przeciwutleniacze. Stanowią zdrowy, wszechstronny składnik każdego domowego smoothie. Jagody są nie tylko smaczne, ale mogą także wspomagać funkcjonowanie mózgu, zdrowie serca i regularne trawienie, a także mają długą listę innych korzyści.

Najlepszy czas na sadzić borówki przypada na wiosnę lub jesień, a dobrze utrzymane krzewy mogą służyć przez wiele lat. Klucz do sukcesu z uprawa borówek sadzi je w preferowanej przez nich kwaśnej glebie, dlatego wielu ogrodników uprawiać jagody w doniczkach stworzyć idealne warunki uprawy dla uprawy.

Zbieraj jagody w środku lata do wczesnej jesieni. Możesz z nich skorzystać od razu lub zamrozić jagody do wykorzystania w przyszłości. Zaletą dodania mrożonych, domowych jagód do smoothie jest to, że oprócz dodania pikantnego smaku, zagęszczają one konsystencję. Zmniejsza potrzebę używania lodu.

Zobacz zakres rośliny borówki w Burpee

7. Truskawki

Truskawki występują w odmianach owocujących latem, jesiennych lub wiecznie owocujących, przy czym te ostatnie zbierają się dwa razy w roku

Truskawki to klasyczny składnik smoothie, ale nie można zrobić nic lepszego uprawiać własne truskawki wybrać w domu. W skrócie truskawki są bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, a także dodają słodko-pikantnego smaku każdemu domowemu smoothie.

Podobnie jak jagody, mrożone truskawki są idealne do koktajli, ponieważ zapewniają kremową, schłodzoną konsystencję bez konieczności stosowania dużej ilości lodu.

McKenzie Znaczenie nazwy

Sadzonki truskawek są łatwo dostępne z gołymi korzeniami lub w pojemnikach i można je sadzić w pojemnikach na podwyższonych grządkach lub w wiszących koszach. Piękno uprawa truskawek w doniczkach jest to, że możesz cieszyć się przepysznymi, domowymi zbiorami na tarasie lub patio.

Może to zająć zaledwie kilka miesięcy sadzenie truskawek Do zbieranie świeżych truskawek dodać do smoothie.

Zobacz szeroką gamę sadzonki truskawek w Burpee

Jeśli chcesz uprawiać własne smoothie, zioła również powinny być podstawą. Na przykład mięta, bazylia, melisa i rozmaryn są świetnymi kandydatami, a do uprawy ziół w domu nie potrzeba dużo miejsca.

Poniższe przewodniki pomogą Ci maksymalnie wykorzystać małą przestrzeń uprawa ziół w doniczkach I uprawa ziół w pomieszczeniu są pełne przydatnych informacji, które pomogą Ci uzyskać świetne zbiory w domu na domowe koktajle.

Ten zestaw podwyższonych grządek o wysokości 17 stóp jest wykonany z trwałej stali i można go dostosować do dziewięciu różnych kształtów, aby stworzyć własny ogród smoothie.

Wysokiej jakości mieszanka doniczkowa jest idealna do wszelkich owoców i warzyw w pojemnikach. Ta organiczna mieszanka zawiera naturalny kokos kokosowy i odżywia rośliny przez okres do trzech miesięcy.