dla dzieci

Zapisz najlepsze uczucia, jakie dziecko może wyrazić

Wielu ekspertów zgadza się, że nauka rozpoznawania i nazywania emocji może poprawić IQ i odporność psychiczną w wieku dorosłym. Skorzystaj z tej listy kontrolnej emocji i arkusza ćwiczeń do wydrukowania, aby pomóc dziecku rozpoznać i wyrazić swoje uczucia.

W tym tygodniu oficjalnie zostałam mamą synka. Mój syn w tym tygodniu skończył rok i oficjalnie zaczął chodzić, ale w ciągu ostatnich kilku tygodni zauważyłem zmianę. Kiedy podaliśmy mu coś niebezpiecznego, zaczął płakać, a kiedy przyszedł czas na jedzenie, jego złość sięgnęła zenitu. Kilka tygodni temu poczułam się zupełnie nieprzygotowana na ten nowy rozwój wydarzeń, więc zaczęłam planować i szukać sposobów bezpiecznego poradzenia sobie z tym nowym wybuchem emocji. zrobiony.

▼: 8 delikatnych zwrotów, które pozwolą Twojemu dziecku powiedzieć, że coś jest nie tak

Rozpoznawanie emocji i inteligencja umysłowa

Większość ekspertów zgadza się, że warto jak najszybciej nauczyć się rozpoznawać i nazywać swoje emocje. wysoka inteligencja umysłowa Mogą się nią cieszyć także dorośli, żądni przygód. Choć wydaje się to proste, wiele osób boryka się z tym problemem już w wieku dorosłym. Z tego czy innego powodu większość z nas nauczyła się ignorować lub wstydzić się swoich uczuć. Kiedy jesteśmy przyzwyczajeni do bycia tu i teraz, trudno jest połączyć doznania cielesne z emocjami. Szczęśliwy Bój się krytyki lub negatywnych reakcji i zrelaksuj się. Wysoce polecany. dziecinne uczucia .

Naszym darem jest nauczenie się rozpoznawania swojego stanu emocjonalnego i lepszego poznania siebie. Spędź rodzinny wieczór filmowy, relaksując się i oglądając film Pixar. Wróciłem. Zrozum, jak ważne jest pozwolenie sobie na odczuwanie wszystkich emocji, nie tylko tych pozytywnych.

Jak stosować skalę emocji w pracy z dziećmi

Użyj tej listy słów wyrażających uczucia, aby pomóc dziecku nazwać i rozpoznać jego uczucia. Poświęć chwilę na zidentyfikowanie emocji, które dzisiaj zauważyłeś. Dania główne są szczegółowo wyjaśnione, tak aby Twoje dziecko mogło wybrać najlepszy dla siebie kurs. Zrób listę przykładów swoich uczuć.

Nota wydawcy: Ta lista jest oparta na liście Marka Bracketta. Słuchać 书