Jakie są główne typy łóżek? Specjaliści od snu doradzą najlepszy dla Ciebie
Jeśli chcesz kupić nowe, być może zastanawiasz się nad różnymi dostępnymi rodzajami łóżek.
Wybrany rodzaj łóżka będzie miał wpływ nie tylko na Twój komfort; Ważna jest także estetyka pomysłów na łóżko: w końcu jest to dominujący mebel w sypialni i będzie dyktować cały ton przestrzeni. Oprócz tego możesz rozważyć, czy oferuje on również możliwości przechowywania.
Komfort powinien gwarantować Twój materac, ale choć istnieje wiele badań na temat jego znalezienia najlepszy materac na dobry sen – pytanie „jakie są główne rodzaje łóżek?” jest często mniej zbadany.
Podobnie badania dotyczące lepszego snu sugerują, że Twój wybór luksusowa pościel ma wpływ na Twoje samopoczucie, ale chociaż te czynniki są z pewnością ważne, wiedza o głównych rodzajach łóżek jest równie ważna.
Tutaj specjaliści od snu wyjaśniają najpopularniejsze rodzaje łóżek – abyś mógł zainwestować w najlepsze dla siebie.
Jakie są główne typy łóżek?
Istnieją trzy główne typy łóżek: kontynentalne, elewacyjne i skrzyniowe. Wiodący duński ekspert w dziedzinie snu, Mikaela Rasmussena wyjaśnia, że te trzy typy są bardzo podobne, ale pod pewnymi względami można je rozróżnić.
1. Łóżka kontynentalne
Łóżko kontynentalne składa się zazwyczaj z: materac na sprężynie skrzynkowej, która jest osadzona na ramie .
„Materac jest zwykle umieszczany na sprężynie skrzynkowej, którą następnie umieszcza się na ramie” – mówi Mikael. Materac zapewnia ciału komfort i wsparcie potrzebne do zdrowego snu.
Łóżka kontynentalne zawsze zawierają te trzy elementy; jednak Mikael wyjaśnia, że w niektórych przypadkach mogą one również zawierać zagłówek i podnóżek.
2. Łóżko piętrowe
Jakiś Łóżko podwyższone jest łóżkiem regulowanym – można je ustawiać w różnych pozycjach .
„Łóżko elewacyjne zbudowane jest podobnie do łóżka kontynentalnego. Jedyna różnica polega na tym, że można podnieść ramę, dzięki czemu podczas leżenia w łóżku zajmiemy odpowiednią pozycję” – mówi Mikael.
Jak sugeruje ekspert, łóżko podwyższone jest świetną propozycją dla osób chcących poprawić krążenie w łóżku. Lepsza postawa może pomóc zmniejszyć objawy zespołu niespokojnych nóg i prowadzić do długiej nocy snu.
3. Łóżko z materacem sprężynowym
Sprężyna pudełkowa ma materac umieszczony na drewnianej ramie wypełnionej sprężynami pokrytymi tkaniną .
„Pod wieloma względami lekka wersja łóżka kontynentalnego” – wyjaśnia Mikael. Ten typ podstawy łóżka zwykle składa się z drewnianej ramy zawierającej sprężyny. Podstawa pokryta jest tkaniną (i wybraną przez Ciebie najlepsze prześcieradła ).
Sprężyna skrzynkowa jest również lekka, co oznacza, że można ją łatwo przenosić podczas dokładnego sprzątania sypialni. Jest to również często najbardziej przyjazny budżet – i najłatwiejszy w transporcie – co czyni go niezawodnym pomysłem na pokój w akademiku.
Jaki jest najpopularniejszy rodzaj łóżka?
Najlepiej sprzedającym się łóżkiem jest łóżko kontynentalne – wynika z badań Forbrugsguiden, w ramach których przeanalizowano ponad 2000 łóżek. „Najlepiej sprzedającym się rodzajem łóżek z naszych danych są łóżka kontynentalne, które stanowią około 70% całej naszej sprzedaży” – mówi ekspert. „Wtedy 20% pochodzi z łóżek podniesionych, a ostatnie 10% z łóżek skrzynkowych”.
Jaki jest najpopularniejszy materac?
Oprócz najlepszego rodzaju łóżka, Lauren Fountain, ekspert ds. produktów w firmie Fundacja Snu , wyjaśnia, że materace piankowe należą do najpopularniejszych wśród kupujących. Dlatego stanowią doskonały wybór do górnej części łóżka, niezależnie od tego, który wybierzesz.
„Materace piankowe wykonane są z twardego, gęstego materiału zwanego pianką poliuretanową, który zapewnia wysoki poziom odciążenia, redukcji ruchu i tłumienia hałasu” – mówi.
Jaki jest najczęstszy rozmiar łóżka?
Najpopularniejszym rozmiarem łóżek jest łóżko typu queen-size o wymiarach 60 x 80 cali.
„Najpopularniejsze są materace typu queen-size, ponieważ mogą wygodnie pomieścić dwie osoby lub tylko jedną osobę” – wyjaśnia dyrektor generalny Layla Sleep, Gregg Dean. „Mają również standardowy rozmiar dla sypialni i pozostawiają dużo miejsca na dodatkowe meble, takie jak szafka nocna i komoda”.
Vanessa Osorio, specjalistka ds. zdrowia snu z Śpiącopolis , dodaje, że standardowe łóżko typu queen-size jest wygodne podczas snu ze względu na akcesoria pościelowe, ponieważ większość marek oferuje łóżko typu queen-size. „Zapewnia także dużo przestrzeni i komfortu zarówno osobom śpiącym indywidualnie, jak i parom i jest tradycyjnie używany w głównej sypialni” – podkreśla.