Jaki materiał na pościel jest najlepszy? Eksperci od snu i pościeli doradzają

Związek między pościelą a spokojnym snem nie jest tajemnicą.

Wybór najlepsze prześcieradła do Twoich potrzeb pomoże Ci zasnąć w komforcie – i w odpowiedniej temperaturze – abyś obudził się i poczuł się odmłodzony.

Istnieje już wiele informacji na temat odnajdywania prześcieradeł swoich marzeń – od poznania najlepsze miejsca na zakup pościeli do kolorów pościeli, których należy unikać . Jednak pytanie jaka pościel materiał często jest raczej tajemnicą. Przynajmniej do tej pory.

Zapytaliśmy ekspertów od snu, co warto wiedzieć o najlepszych materiałach dostępnych na rynku (w tym tych stosowanych w hotelach pięciogwiazdkowych), aby podnieść komfort snu. pomysły na sypialnię na nowe wyżyny. Oto, co musisz wiedzieć o najbardziej poszukiwanych dostępnych prześcieradłach.

grzebień wszy

Jaki materiał na pościel jest najlepszy?

Przed przeglądaniem Tony Klespis, certyfikowany trener nauki o śnie z Przejrzystość materaca , ostrzega przed błędnymi przekonaniami, które często wpływają na decyzje zakupowe.

Ogólnie rzecz biorąc, zestaw arkuszy o większej liczbie nitek będzie droższy i będzie miał bardziej luksusowe, jedwabiste wykończenie. Jednak prześcieradła o dużej liczbie nitek nie są najlepsze dla osób, które śpią w upale, ponieważ zatrzymują ciepło” – mówi. Dlatego też, chociaż powszechną praktyką jest wybieranie pościeli o dużej liczbie nitek, może to nie być najlepsze rozwiązanie, jeśli mieszkasz w gorącym otoczeniu.

„Liczba nitek pościeli będzie się różnić w zależności od materiału i niekoniecznie ma związek z jego jakością” – mówi. Na przykład niektóre wysokiej jakości prześcieradła z lnu i Tencelu będą miały mniejszą liczbę nitek, ale mogą stanowić luksusową alternatywę. Poniżej analizujemy te opcje.

ciąża 9 miesięcy Ile tygodni

1. Tencel

Jak sugeruje Tony, liczba nitek Tencel jest świetną opcją dla gorących podkładów. Jednak na tym nie kończą się jego zalety. „Lyocell (najbardziej znany pod marką Tencel ) to tkanina otrzymywana z miąższu drzew eukaliptusowych” – mówi. Oznacza to, że materiał zawiera maleńkie włókna hydrofilowe, które doskonale wchłaniają wilgoć podczas snu. Ekspert nie jest osamotniony w swoim podziwie dla tego najlepsza luksusowa pościel .

„Osoby śpiące w gorącej atmosferze powinny wybierać materiały pościelowe takie jak len, bambus lub Tencel, które odprowadzają wilgoć, są oddychające i lekkie” – mówi Amelia Jerden, specjalistka ds. akcesoriów do spania w firmie Śpiącopolis który również chwali jego lekkość, ale luksusowe właściwości.

2. Bawełna

Bawełna jest obecnie prawdopodobnie najpopularniejszą tkaniną arkuszową, ale łatwo zrozumieć jej atrakcyjność. Materiał ten zapewnia płynny przepływ powietrza i ma właściwości odprowadzające wilgoć, co zapewnia długi i komfortowy sen. I chociaż każda bawełna ma swoje zalety, eksperci zalecają dalsze udoskonalenie tej opcji poprzez inwestycję w bawełnę organiczną, która najlepiej zapewnia oddychalność.

Kid Wagon

„Ponieważ rośliny bawełny organicznej są produkowane bez pestycydów, wytwarzają dłuższe włókna odcinkowe, dzięki czemu tkanina jest bardziej miękka i oddychająca” – dodaje Byron Golub, dyrektor ds. produktów i sprzedaży w firmie Wysyłanie .

3. Pościel

Podobnie jak satyna, len jest jednym z najlepszych materiałów zapewniających chłodny sen. Ale jaki rodzaj bielizny jest najlepszy?

„Najwyższej jakości len wytwarzany jest z francuskiego lub belgijskiego lnu, który rośnie wyżej niż len uprawiany w innych miejscach” – mówi Byron. „Im wyższa jest roślina lnu, tym dłuższe są włókna pozyskiwane z tych roślin do produkcji przędzy. Dłuższe włókna oznaczają lepszą oddychalność i odprowadzanie wilgoci.

Ponadto len może wchłonąć wilgoć do 20% swojej wagi, zanim poczujesz, że jest mokry, dzięki czemu pozostaniesz suchy, a Twój sen będzie mniej zakłócany w nocy.

4. Bambus

Bambus, naturalny materiał pochodzący z miąższu trawy bambusowej, jest uwielbiany przez ekspertów ze względu na jego naturalne, hipoalergiczne i oddychające właściwości. Podobnie jak len, jest to świetna opcja dla osób, którym jest gorąco, ponieważ może wchłonąć trzy razy więcej wody niż sama waży. „Oznacza to, że niezwykle skutecznie odprowadza wilgoć z ciała” – wyjaśnia Byron.

Amelia podobnie zaleca używanie bambusa lub jedwabiu, jeśli jesteś hipoalergikiem, ponieważ te organiczne materiały prawdopodobnie zapewnią nieprzerwany sen.

5. Deszcz

Eksperci już chwalili satynę za oddychalność i chłodzenie, ale warto zwrócić także uwagę na jej wygląd.

Najlepszy topper na college

Materiał ten jest idealną opcją, jeśli zastanawiasz się, jak lepiej spać w gorącym klimacie – niezależnie od tego, czy używasz go na zmianę w zależności od pory roku, czy używasz go na stałe – w zależności od tego, gdzie jesteś na świecie. I zawsze będzie wyglądać luksusowo, co Amelia podkreśla poniżej.

Jakiej pościeli używa się w hotelach 5-gwiazdkowych?

„Bawełna to jeden z najpopularniejszych materiałów stosowanych w pościeli, który zwykle można znaleźć w pięciogwiazdkowych hotelach” – wyjaśnia Amelia. „Większość hoteli zamiast bawełnianej satyny wybiera prześcieradła z wysokiej jakości bawełny perkalowej, ponieważ splot perkalowy jest bardziej oddychający, zapewnia świeżość i chłód”.

Ekspert dodaje jednak, że niektóre obiekty mogą również zdecydować się na satynową pościel, ponieważ charakteryzuje się ona błyszczącym i jedwabistym wyglądem, co uosabia typową luksusową atmosferę najlepszego hotelu.