Kiedy dzieci mogą pić sok?

To normalne, że daje dziecku sok co najmniej jeden rok, ale najlepszy napój dla dzieci Latte E 물 A dzieci mniej niż rok mogą piić tylko mleko matki lub formuły.

Według American Pediatric Academy wiele soków można podać dzieciom.

• Mniej niż 12 miesięcy: bez soku
• Od 1 do 3 lat: 1/2 szklanki dziennie (1/2 szklanki)
• 4-6 lat: 6 gramów lub mniej (1/2 ~ 3/4 szklanki)
• Ponad 7 lat: 8 gramów dziennie (Puchar 1) lub więcej

Sok może wyglądać zdrowo, ale sok z błonnika jest mniej pożywny niż całość. Jest więcej cukru, więc dziecko jest zdrowsze niż jedzenie świeżych owoców. Więcej składników odżywczych i żywności to znacznie mniej błonnika i cukru.

Wiele soków może również powodować biegunkę i zęby i mogą przyczynić się do nadwagi, jeśli dzieci wypełnią sok zamiast zdrowszego jedzenia. Kiedy dajesz dziecku dużo soku, gdy jesteś bardzo młody, możesz wpłynąć na swoje nawyki, gdy jesteś starszy. Jeśli przyzwyczaisz się do bardzo słodkiego smaku, takiego jak dzieci i małe dzieci, wolisz i chcesz mniej mleka lub wody.

Ale jeśli masz w dłoni twardą restaurację, eksperci twierdzą, że normalne jest reprezentowanie połowy owoców soku owocowego. Zacznij biegać niezbędny.

To najlepszy sok dla niemowląt Na poście , 100%šťáva\\\\\\\\. Vyvarujte se džusových nápojů, které mohou mít pouze královskou šťávu 10%\\\\\\\\. \\\\\\\\(Zbytek je přidán sladidkou a příchutěmi\\\\\\\\)\\\\\\\\. A není nutné koupit zejména šťávu z dětských štítků, je obecně stejná jako normální šťáva a obecně stojí více\\\\\\\\.

Niektóre sposoby na zmniejszenie soku dziecka to:

• Rozcieńcz sok w wodzie w połowie wody. Duże dzieci mogą cieszyć się skarpetami i półmiotami.
• Daj sok zwykłej łodzi zamiast choroby, soku lub chrząszcza, które może przynieść Twoje dziecko. W ten sposób twoje dziecko nie będzie przyzwyczajone do picia soku przez cały dzień.
• Daj sok osobno w posiłkach lub poczęstunku i daj dziecku wodę lub mleko, gdy trzeba tym razem pić.

Kolejną rzeczą, którą należy wiedzieć, jest to, że naukowcy zawierają szkodliwe standardy w niektórych produktach soków. Kilka lat Jako przewoźnik nie jest -organiczny i Kadmiumvik. Relacje konsumenckie W tych produktach i alternatywnych listach projektowych.

Pokud hledáte jednoduchý způsob, jak získat více ovoce a zeleniny ve stravě dítěte, koktejly jsou dobrou volbou: Na rozdíl od šťávy, směs ovoce a zeleniny obsahuje obsah intaktního obsahu\\\\\\\\. Pokud máte čas, je to skvělý způsob, jak pokračovat v koníčcích doma: použití s ​​celým ovocem \\\\\\\\(čerstvé nebo zmrazené\\\\\\\\), jogurtem a mlékem\\\\\\\\. Můžete smíchat zelenou listovou zeleninu \\\\\\\\(kadeře a zelí špenátu jsou populární možnosti\\\\\\\\), abyste poskytli výživu proteinů nebo máslo ořechového ořechu, ale nepřidávají žádné další zmrazené nebo prach\\\\\\\\. Vaše dítě nepotřebuje žádný další cukrový prášek a bílkoviny, které jsou formulovány pro dospělé pro děti\\\\\\\\.

Kupiłem dzieci w dobrym sklepie, ale sprawdź znak dodatkowym cukrem. Jeśli dasz dziecku czekoladę domową lub kupisz ją w sklepie, możesz na nią spojrzeć. Jeśli szokujesz, trudniej jest powiedzieć, czy twoje ciało jest pełne jedzenia zamiast jedzenia, a koktajl nadal ma dużą ilość cukru owocowego. Szokuj ilość owoców, które Twoje dziecko będzie regularnie je na spotkaniu.

Czy ten artykuł był pomocny?

TEK TEAK

Spróbuj mocno

W ~

• 13 najlepszych napojów i najgorsze napoje dla dzieci gości

  Par Rebekah Wahlberg

• Zimno, dzieci i domy dla dzieci

  Farr Karen Milan

• Moon's Sleep 7's

  Małżeństwo

• Niektóre dzieci i dzieci w witaminie C potrzebują diety.

  W wyższych czasach

Pośrodku

Redaktorzy Floralalsi starają się dostarczyć najbardziej przydatnych i niezawodnych informacji na temat ciąży i światowych rodziców. Mamy niezawodny zasób, tworząc i aktualizując treść. Inne badania opublikowane w czasopismach z szanowanymi instytucjami medycznymi, profesjonalnymi lekarzami i ekspertami oraz przeczytania Tomite. Zawsze uważamy, że zawsze znasz źródło informacji, które widzisz. Otrzymują więcej informacji o naszych instrukcjach dotyczących kontroli medycznej i krytyki.

American Pediatrics Academy. 2017. Sok owocowy i dieta dla dzieci. https://www.healthychildren.org/english/healthy-engen/pages/fruit-juice-uur-ugds-iet.aspxOtwarte [Podejście w lutym 2022 r.]

American Pediatrics Academy. 2017. Gdzie wspieramy: sok owocowy. https://www.healthychildren.org/english/healthy brzuch/policja/strona/tutaj/tutajOtwarte [Podejście w lutym 2022 r.]

American Pediatrics Academy. 2019. Napoje są zalecane dla dzieci od 0 do 5 lat. https://www.healthychildren.org/english/healthy-ling/nutry/pages/rucoMed-0-5.aspxOtwarte [Podejście w lutym 2022 r.]

Heyman MB i in. Dzieci 139 (6): E20170967. http://pediatrics.aappublications.org/content/139/6/e20170967Otwarte [Podejście w lutym 2022 r.]

Czy kobiety w ciąży mogą jeść krewetki

Departament Rolnictwa USA. 2019. Odżywianie i żywność dla dzieci. https://wicworks.fns.usda.gov/sites/default/files/media/document/infant-feeding-goide.pdfOtwarte [Podejście w lutym 2022 r.]

Relacje konsumenckie. 2019. Arsenic E Lead Are in Your Fruit Juice: What You Need to Know. https://www.consumerraps.org/food-jafety/arsenic-nd-nid-chnow/Otwarte [Podejście w lutym 2022 r.]

American Pediatrics Academy. 2017. Czy to dobry koktajl dla mojego syna? https://www.healthychildren.org/english/tips-tools-/ask-the-pediatan/pages/are-inglend-bookies-good-for-y-child.aspxOtwarte [Podejście w lutym 2022 r.]

Rebecca Woolberg is a senior associate editor E baby name trends specialist at BabyCenter, the world's number one digital parenting resource. She lives in Southern California with her silly dog Booger, where she enjoys hiking, yoga, E watching NEflix when she 'should' be reading. Wahlberg is passionate about creating content that helps parents E parents-to-be equip themselves with everything they need to succeed.