Jedną z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia w życiu jest postępowanie właściwie. To, co uważasz za właściwe. Uważają, że nie to, co przyjaciele, rodzina, nauczyciele, szef i społeczeństwo jest właściwe.
Jaka jest właściwa rzecz? To zależy, czy zdecydujesz się. Często masz w głowie odrobinę głosu, który mówi, co jest właściwe. Albo przeczucie.
Może ci powiedzieć, żebyś wstał z kanapy, przestać jeść te przekąski i zamiast tego iść na siłownię. Czasami wkładasz swoje ubrania do ćwiczeń i pójdziesz. Czasami nie będziesz.
Może to powiedzieć, abyś przestał dąsać się i czuć się jak ofiara ze wszystkim przeciwko tobie, a zamiast tego spojrzeć na możliwości i podejmować działania. Czasami to zrobisz. Czasami nie będziesz.
Dlaczego powinieneś robić właściwie? Oto trzy doskonałe powody:
1. Zwykle dostajesz to, co dajesz.
Robiąc właściwą rzecz, zwykle odzyskujesz te same rzeczy. Daj wartość ludziom, pomóż im, a często będą chcieli ci pomóc i dać ci wartość w jakiejś formie. Nie wszyscy to zrobią, ale wielu będzie. Nie zawsze od razu, ale gdzieś w dół linii. Rzeczy wyrównują. Zrób właściwą rzecz, włożyć dodatkowy wysiłek, a ty zwykle odzyskujesz dobre rzeczy. Nie rób tego, a ty zwykle odzyskujesz mniej dobrych rzeczy ze świata.
2. Aby podnieść swoją samoocenę.
To jest naprawdę ważny punkt. Kiedy nie robisz właściwej rzeczy, nie tylko wysyłasz sygnały do swojego świata. Wysyłasz również sygnały. Kiedy nie robisz właściwej rzeczy, nie czujesz się dobrze ze sobą. Możesz doświadczyć pustki lub utknąć w negatywnych pętlach myślenia. To tak, jakbyś się zawiesił. Mówisz sobie, że nie możesz sobie poradzić z robieniem właściwej rzeczy. Nie postępować właściwie, jest trochę jak uderzenie w żołądek.
określenie, ile tygodni w ciąży
3. Aby uniknąć samowystarczalności.
Silnym efektem ubocznym, że nie robienie właściwej rzeczy, jest to, że dajesz sobie brak zasłużonego. To może naprawdę spieprzyć Ciebie i Twój sukces. Jeśli nie zrobisz właściwej rzeczy w swoim życiu, nie poczujesz, że zasługujesz na sukces, do którego możesz być teraz na drodze lub teraz. Zaczynasz więc sabotaż, być może celowo lub poprzez nieświadome myśli.
Jeśli na pewnym poziomie nie uważasz, że jesteś osobą, która zasługuje na sukces, który chcesz, prawdopodobnie znajdziesz sposób na sabotowanie tego sukcesu. Możesz racjonalizować to jako o czymś innym lub tym, co zrobił ktoś inny. Ale często to tylko ty stoisz na swój własny sposób. Robiąc właściwą rzecz, możesz podnieść twoją samoocenę i poczuć się jak osoba, która zasługuje na swój sukces.
Jak to zrobić
Oto kilka sugestii, które, miejmy nadzieję, mogą pomóc w robieniu właściwej rzeczy częściej.
Przejrzyj powody, dla których to robisz.
Ilekroć nie masz pewności, że robienie właściwej rzeczy, przypomnij sobie o potężnych powodach powyżej (lub innych, które możesz wymyślić). Mogą dać ci dodatkowe popychanie motywacji, którą musisz wystąpić.
Idź po ulepszenie. Nie doskonałość.
Nie mówię, że będziesz postępować właściwie przez cały czas. Na pewno nie. Ale mówię, że możemy dążyć do stopniowej poprawy. Jeśli na przykład postępujesz właściwie w 10 procentach czasu, spróbuj zrobić to 20 procent czasu. A potem 30 procent. Lub możesz spróbować zrobić właściwą rzecz przy tyle możliwości, ile znajdziesz w tym tygodniu. Wypróbuj kilka rzeczy i zobacz, jak najlepiej dla siebie działa.
Chodzi mi o to, aby nie utknąć w myśleniu o doskonałości lub byciu jakimś świętym. Może to sparaliżować cię przed podjęciem wszelkich działań. Lub zostaw ci negatywne uczucia, mimo że wiele razy radzisz sobie wiele razy (ponieważ nadal nie czujesz się, jakbyś nie był idealny).
Jeśli rzadko robisz to, co uważasz/uważasz, że jest właściwa, prawdopodobnie nie będziesz w stanie tego całkowicie zmienić w weekend. Może to zająć trochę czasu.
Po prostu zrób to.
Im więcej myślisz o tych rzeczach, tym częściej wymyślasz powody, aby tego nie robić. Musisz myśleć, ale nie przesadnie myśleć Ponieważ często cię to zatrzymuje analiza paraliż. Aby podnieść swoją samoocenę i zdobyć spiralę pozytywnych działań wirujących w twoim świecie i z ludźmi wokół ciebie, aby zacząć się poruszać i podjąć działania.
Podejmowanie właściwej rzeczy wymaga większego wysiłku i może być bardziej bolesne. Często jest to trudniejsze.
śluz szyjki macicy po owulacji
Ale kiedy rozumiesz, jak sobie ranisz, trudniej jest po prostu uniknąć robienia właściwej rzeczy. Postrzegane zalety nie robienia właściwej rzeczy - takie jak łatwiejsze - mają tendencję do tracenia mocy i zastępują się bardziej wyraźniejsze zrozumienie tego, co robisz sobie i innym.
Biorąc to - być może nieco mniej podróżowany - ścieżka jest o wiele bardziej satysfakcjonująca niż wycofanie się. Zarówno dla ciebie, jak i dla otaczającego cię świata.