4 Mocne powody, aby zwiększyć entuzjazm i jak to zrobić

Wiedza to moc, a entuzjazm powoduje przełącznik.
Steve Droke

Vianey

Lata zmarszczą skórę, ale rezygnacja z entuzjazmu marszczy duszę.
Douglas MacArthur

Entuzjazm jest wspaniały. Dlaczego?

Z góry mojej głowy oto cztery potężne powody:

• To sprawia, że ​​życie jest o wiele bardziej zabawne. Poczucie bez entuzjazmu, znudzonego i apatycznego nie jest przyjemne ani zabawne. To sprawia, że ​​życie ponure, powolne i bolesne. Z drugiej strony entuzjazm jest jak wewnętrzne słońce, które sprawia, że ​​życie jest łatwiejsze, lśniące i przyjemniejsze.

• Jest atrakcyjny dla ludzi. Entuzjazm jest prawdopodobnie jedną z najbardziej atrakcyjnych cech, jakie może mieć osoba. Jest to cecha, która sprawia, że ​​jesteś atrakcyjny we wszystkich związkach - osobisty lub profesjonalny - i jest to wspaniała jakość do znalezienia u innych ludzi. Ma tendencję do tworzenia wszelkiego rodzaju interakcji i relacji o wiele więcej zabawy, a z entuzjazmem możesz spełnić większy potencjał każdej sytuacji lub doświadczenia.

• Potężna komunikacja. Skrzyj wszechmocny język ciała i tonację głosu, gdy chcesz coś komunikować. Jeśli jesteś entuzjastyczny, nie tylko czyni cię bardziej atrakcyjnym, ale także sprawia, że ​​twoje słowa i przesłanie jest o wiele potężniejsze, ponieważ czujesz się entuzjastycznie, to uczucie pojawia się w języku ciała i tonacji głosowej. I te dwie części stanowią ponad 90 procent komunikacji.

• Zrobi to. Jak mówi powyżej Steve Droke: entuzjazm jest przełącznikiem. Z entuzjazmem wszystko się robi i często robią one lepiej i łatwiej niż gdybyś zebrał wolę, aby zrobić to w sposób nieoczekiwany.
  

Teraz. To są dobre powody, aby stać się bardziej entuzjastycznym. Ale jak?

Oto siedem wskazówek, których używałem przez lata. I może być dobrze pamiętać, że im bardziej ćwiczysz entuzjastycznie, tym łatwiej jest być entuzjastycznym.

1. Dowiedz się, co naprawdę lubisz robić.

Jest to najważniejsza wskazówka, ponieważ może wygenerować ogromny i trwały entuzjazm, bez konieczności wielu z tym robić. Entuzjazm będzie płynąć naturalnie przez wiele czasu, kiedy robisz wszystko, co naprawdę chcesz.

Niektóre przykłady takich działań mogą obejmować poznawanie nowych ludzi, pomoc innym, łowić ryby, słuchanie i mówienie o muzyce, treningu itp.

Ile uncji powinien jeść mój 1 miesiąc

Jeśli możesz spędzić więcej czasu na wykonywaniu tych czynności, które sprawiają, że będziesz entuzjastycznie, prawdopodobnie poczujesz się entuzjastycznie. Być może możesz nawet zarabiać na jednym z twoich ulubionych zajęć.

2. Idź głębiej, dowiedz się więcej.

Przez lata po raz czas odkryłem, jak entuzjazm może działać. Jeśli nie jesteś entuzjastyczny, często dlatego, że nie wiesz wystarczająco dużo o osobie/tematu/pracy. Łatwo jest utknąć w uprzedzeń o czymś lub kimś. Ale jeśli pójdziesz głębiej, często znajdziesz fascynujące rzeczy, które wywołują twój entuzjazm. Więc zacznij, zacznij, a wiele czasu entuzjazm znajdzie cię po drodze.

3. Zobacz, co jest pozytywne w każdej sytuacji.

Następnie opieraj się na tym, aby entuzjazm. Być może to tylko coś lub dwa. Ale ten błysk pozytywności może być punktem wyjścia do zmiany perspektywy na bardziej pozytywny, w którym można znaleźć entuzjazm. I niezależnie od sytuacji, w której się znajdujesz, często będzie łatwiejsze i przyjemniejsze w obsłudze.

4. Zdobądź entuzjastyczny klimat od innych ludzi.

Tutaj możesz doświadczyć, jak potężny jest entuzjazm, kiedy komunikujemy się ze sobą. Posłuchaj CD z entuzjastycznymi ludźmi - Brian Tracy, a zwłaszcza Tony Robbins to dwóch pomocnych facetów - może przez 20 minut, a kiedy skończyłeś słuchać, prawdopodobnie poczujesz się bardziej entuzjastycznie.

Lub spotykać się z entuzjastycznymi ludźmi i zachęcić ich do rozmowy o tym, o czym są entuzjastyczni. Entuzjazm jest zaraźliwy, więc użyj tego faktu, aby pomóc sobie (i innym, gdy czujesz się entuzjastycznie).

Czy możesz zrobić test ciążowy wieczorem

5. Działaj w entuzjastycznym stanie.

Emocje również działają wstecz. Poruszaj się i rozmawiaj tak jak ty, gdy jesteś entuzjastyczny. Podejmij działania, które podejmujesz, gdy jesteś entuzjastyczny. I wkrótce zachowując się tak, jak chciałbyś się czuć, sprawi, że poczujesz się entuzjastycznie.

Najlepsze imiona dziewczynki

6. Utrzymuj swoją energię.

Te dwa ostatnie wskazówki są pomocne, aby łatwiej osiągnąć entuzjastyczne stan i pozostać tam.

Energia wymaga entuzjazmu. Więc jeśli masz problem z odczuwaniem emocji, może to być dlatego, że jeden lub więcej podstawowych problemów energetycznych. Więc wyśpij się. Jedz dobrze i nie więcej lub więcej niż wystarczająco. Ćwiczyć. Drink dużo wody .

7. Uważaj na spożycie informacji.

Negatywne i apatyczne głosy z mediów lub ludzi wokół ciebie mogą szybko wyczerpać swój entuzjazm. Zastąp takie spożycie bardziej entuzjastycznymi i pozytywnymi źródłami. Nie pozwól ci entuzjazmu utonąć w morzu negatywnych głosów .

Jaka jest Twoja najlepsza wskazówka na temat zwiększania entuzjazmu?