gracz Trójcy
gracz Trójcy
Opisuje zespół triady wysiłkowej, na którą składają się zaburzenia odżywiania (anoreksja), brak miesiączki (brak miesiączki) i utrata masy kostnej (osteoporoza). To trio jest popularne i coraz częściej rozpoznawane przez dziewczęta i kobiety, które ćwiczą za dużo, a jedzą za mało. Częściej występuje u kobiet z zaburzeniami odżywiania, które spożywają wysokokaloryczne pokarmy, ale występuje również u kobiet, które nie spożywają wystarczającej ilości białka lub mięsa lub które regularnie ćwiczą za dużo. Największym zagrożeniem dla zdrowia są osteoporoza i złamania przeciążeniowe. Najbardziej wiarygodnymi objawami menopauzy u sportowców jest nadmierna utrata masy ciała (poniżej 18% tkanki tłuszczowej) i brak regularnych miesiączek, zwłaszcza jeśli trwają one dłużej niż sześć miesięcy. Inne objawy obejmują problemy z wagą, słabą wydajność i utrzymujące się zmęczenie. Fitnessowe trio potrzebuje jak najszybciej pomocy lekarskiej, aby przywrócić prawidłową równowagę hormonalną, zdrowie kości i zdrowe nawyki żywieniowe. Prowadzony jest zazwyczaj przez multidyscyplinarny zespół składający się z dietetyków, psychologów i lekarzy.
Fizyczne objawy jadłowstrętu psychicznego i triada ćwiczeń
- Nadmierne osłabienie (tłuszcz w organizmie). utrata apetytu
- utrata normalnych cykli menstruacyjnych
- ciągły ból
- Napięcia
- powtarzające się uderzenia
- wielkie zmęczenie
- słaby opór
Niektóre dziewczęta i młodzi sportowcy cierpią na łagodne zaburzenia, ale są w stanie utrzymać swoje wyniki, nawet jeśli są narażeni na ryzyko wystąpienia poważnych zaburzeń odżywiania. Rozpoznanie objawów anoreksji (ograniczenie kalorii i skrajne ograniczenie kalorii) i bulimii (napadowe objadanie się) może pomóc w zapobieganiu chorobom zagrażającym życiu, ponieważ wczesne leczenie jest bardziej skuteczne. Ten problem często pojawia się w szkole średniej, ale nastolatki mogą czuć się zbyt szczupłe i obcisłe.
zmiana wieku
zmiana wieku is the medical term for not having a period for more than six months. Most girls should be having regular (monthly) periods by age 14 to 16. Not having a period is a sign that the body is not cycling estrogen as it should. The reasons for amenorrhea are not fully understood, but low body fat and low calorie intake stresses the reproductive hormones to restrict their normal signals. Estrogen is necessary, not only for reproductive health, but notably for bone strengthjust six months of not having a period leads to permanent bone loss. zmiana wieku can also be due to illness, overtraining, physical stress, psychological stress, low-calorie diets, low-fat diets, and low-protein diets. There are also some medical conditions that can cause this loss of regular periods.
Przyczyną jest brak miesiączki (brak miesiączki).
- aktywność fizyczna o dużej intensywności
- niski procent tkanki tłuszczowej
- ostatnie zmiany wagi
- Nierównowaga hormonalna
- zły
- Nina
- zajęty
- 병
- niewłaściwe odżywianie
- zły baixa en calories
osteoporoza, the disease of thinning bones, is usually a disease of older women, but girls and women with the female athlete triad, overstressing the body by not eating enough or working out too much causes osteoporozas to occur more frequently and at an earlier age. osteoporoza also leads to poor posture, loss of height, decreased breathing and lung capacity, and frequent stress fractures (see chapter 5, 'Bone Health and osteoporoza'). In younger women, it is linked to the loss of estrogen and can also be present secondary to consistently poor nutrition such as low-fat, high-protein, and low-calcium diets. Osteopenia, a medical term used to describe thinning bones that are more likely to develop osteoporozas, is also a sign of potential risk from the female athlete triad. Having osteoporoza or Osteopenia at a young age is a risk factor for fractures throughout life, because bones are developing their greatest density between the ages of 12 and 30. If a female has an eating disorder during these ages and does not properly nourish her bones and body with enough calcium, calories, and fat, proper bone development and strength will not occur.