Słowo, które często przychodzi na myśl, gdy mówimy o minimalizmie, to przestrzeń. Dzięki przestrzeni możemy skierować naszą energię i skupić się na tym, co najważniejsze. Przestrzeń to nie tylko pusty pokój, ale to, co nas otacza, gdziekolwiek jesteśmy. Bądźmy szczerzy. Trudno docenić swoją przestrzeń na lotnisku czy w parku rozrywki. Dlaczego? Bo nie masz! Biorąc to pod uwagę, tworzenie przestrzeni jest sztuką i możesz stworzyć tę sztukę w dowolnym miejscu, jeśli jesteś uważny.
To czwarty post z serii, która rozpoczęła się od wpisu gościnnego, który napisałem dla bloga Joshuy Beckera: Stawanie się minimalistą : Życie w Krainie Dosyć.
Zrób przestrzeń
Oczyść trochę miejsca w swoim domu. W tym czasie nie musisz podejmować się dużych projektów porządkowych, aby zwolnić miejsce. Uprość jeden pokój (lub nawet jego róg) i utrzymuj go tak czystym i wolnym od bałaganu, jak to tylko możliwe.
Nawet jeśli reszta domu jest zagracona, ten obszar może być doskonałym przypomnieniem tego, jak możesz się czuć, mając mniej.
Taka była zalecenie na krótką przerwę w Krainie Dostateku. Na dłuższy pobyt, jak na całe życie, będziesz musiał pomyśleć o wszystkich przestrzeniach, w których spędzasz czas.
Dom „Rihanna”
Zadawaj pytania takie jak:
- Jak się czuję, gdy jestem w pustym pokoju?
- Czy moja przestrzeń pracy sprzyja dobrej pracy?
- Czy moja sypialnia jest przygotowana na spokojny sen?
- Czy moje pomieszczenia mieszkalne sprzyjają stresowi czy spokojowi?
- Czy podróżując chronię swoją przestrzeń?
Jedną z największych zalet życia za mniej jest to, że możesz szybko stworzyć przestrzeń. Większa przestrzeń pomoże Ci się wyciszyć i skupić na tym, co ważne. Przestrzenie, w których spędzasz większość czasu, naprawdę odzwierciedlają to, kim jesteś. Nie zawsze pokazują, kim chcesz być i jak chcesz żyć, ale jeśli chcesz mieć dobrą wskazówkę, jak się sprawy mają dzisiaj, rozejrzyj się.
Jak zrobić przestrzeń
Gabinet – Zacznij tutaj i nabierz rozpędu, aby uporządkować resztę domu. Pomyśl o swojej szafie jako o miejscu, w którym przechowujesz ubrania. Oto proces, który polecam:
Zacznij robić stosy ubrań i bądź bezwzględny.
- Stos pierwszy: uwielbiam te przedmioty. Pasują mi dobrze i często je noszę: Keep
- Stos drugi: Chcę to zatrzymać, ale nie wiem dlaczego
- Stos trzeci: Te przedmioty nie pasują do mnie ani do mojego stylu: przekaż darowiznę.
- Stos czwarty: Te przedmioty nie są w dobrym stanie: śmieci.
Następny:
Czy kobiety w ciąży mogą używać natrysku nosowego
- Wynieś stos czwarty do kosza.
- Zapakuj stos trzeci i włóż do samochodu, zanim będziesz miał czas na ponowne przemyślenie.
- Umieść rzeczy z Pile One z powrotem w swojej szafie.
- Zapakuj wszystkie przedmioty ze stosu drugiego i umieść pudełko z tyłu szafy na 30 dni.
- Jeżeli po 30 dniach nie zgubiłeś pudełka, NIE OTWIERAJ GO, podaruj.
Jeśli poczynisz pewne postępy i uwielbiasz to uczucie pustki w szafie, dołącz do setek z nas w minimalistycznym projekcie 333.
Sypialnia – Chociaż nie polecam telewizora w żadnym pomieszczeniu w domu, w Twojej sypialni powinien on być absolutnie zakazany. Twoja sypialnia powinna służyć tylko dwóm celom: spaniu i seksowi. Możesz robić inne rzeczy, na przykład czytać lub ubierać się rano, ale utwórz przestrzeń na dwie pierwsze rzeczy, o których wspomniałem. Twoja sypialnia jest Twoim sanktuarium.
Jeśli masz tam stos rachunków, komputer lub telewizor, energia się zmienia, przestrzeń się zmienia, a ty zmieniasz się wraz z nią.
Kuchnia – Kuchnia służy do jedzenia i gotowania, ale często jest to miejsce, w którym rodzina gromadzi się w innych porach dnia. Zauważyłam, że gdy mamy gości, zawsze lądujemy w kuchni.
Oczyść mikrofalę za pomocą cytryny
Sklepy takie jak Ikea i Target mogą sprawić, że niemal nieodparte będzie zapełnienie kuchni pasującymi gadżetami i narzędziami. Oprzeć się! A tak na serio, ilu zestawów miarek, kieliszków do wina, misek do mieszania czy drewnianych łyżek można używać jednocześnie.
Wyobraź sobie pieczenie chleba bez konieczności przenoszenia pięćdziesięciu rzeczy z blatu lub zapraszanie przyjaciół na butelkę wina bez konieczności spędzania godziny na zbieraniu.
dziewięć tygodni ciąży
Biuro – Niezależnie od tego, gdzie wykonujesz swoją pracę, zaplanuj przestrzeń wolną od rozpraszaczy, abyś mógł skupić się na zadaniu ręki. Wiem, że stos papierów lub karteczka samoprzylepna nie mogą do ciebie dosłownie przemówić, ale oboje wiemy, że oderwą cię od pracy. Utrzymuj porządek na biurku i Twój pulpit będzie wyraźniejszy.
Jeśli Twoim jedynym miejscem pracy jest komputer, bądź wrażliwy na wszystkie rzeczy, które mogą wypełnić Twoją przestrzeń. Wyłącz pocztę elektroniczną i inne rozrywki i rób wspaniałe rzeczy.
Samochód – Zadbaj o tę przestrzeń, aby cała uwaga mogła być skupiona na bezpiecznym dotarciu z punktu a do punktu b. Na początek wyłączaj telefon za każdym razem, gdy zapinasz pasy. Umieść rzeczy potrzebne do podróży na tylnym siedzeniu lub w bagażniku. Trzymaj w samochodzie małą torbę na śmieci, aby ogryzki jabłek lub butelki z wodą nie toczyły się podczas jazdy.
Zamiast wykorzystywać czas i przestrzeń w samochodzie na załatwianie spraw, skup się na jeździe lub czerpaniu przyjemności z jazdy. Wiem, że chcesz wykonywać te telefony lub robić notatki, myśląc o ważnych rzeczach do zrobienia. Robiłem to cały czas. Zatrzymałem się. Proszę, przestań też.
Podróż –Napisałem ten post w hotelu w Denver i wiem, że stworzenie przestrzeni w podróży może być trudne. Lotniska, samoloty, autobusy wahadłowe, pokoje hotelowe i restauracje to wyzwanie. Istnieją sposoby na stworzenie przestrzeni, ale jeśli nie możesz, po prostu skup się na ochronie własnej przestrzeni.
Zamiast stać w kolejce na lotnisku, usiądź w mniej zatłoczonej części i wsiądź do samolotu jako ostatni. Noś mniej, więc nie musisz się martwić o znalezienie miejsca na swoje rzeczy. Zabierz jedzenie z powrotem do pokoju hotelowego, zamiast jeść poza domem i rozciągać się. Podczas podróży odwiedź muzeum lub studio jogi, aby docenić otwartą przestrzeń.
Umysł – Możesz zwolnić miejsce w swoim mózgu i umyśle, robiąc mniej. Kiedy pracujesz i żyjesz z przeciążonym umysłem, nie śpisz dobrze, nie myślisz jasno, a decyzje podejmujesz na podstawie frustracji i strachu, a nie faktów i inspiracji. Zwolnij, odpuść to, co nieważne i dosłownie otwórz swój umysł.
Tworząc przestrzeń, pamiętaj, że mniej nie znaczy nic. Niektórzy minimaliści mieszkają w pustych pokojach z białymi ścianami i meblami. Chociaż doceniam tę estetykę, moje ściany są kolorowe i przedstawiają proste fotografie i żywe obrazy. To świetne przypomnienie, że minimalizm nie pojawia się w puszce. To styl życia, który w każdym życiu wygląda inaczej.
Z psem, dwoma kotami i nastolatkiem nie udaję, że mieszkam w muzeum. W okolicy nie ma zbyt wielu rzeczy, ale kiedy wchodzisz do mojego domu, czujesz się jak ja.
Żołądek upuszcza ciążę
Gdzie chcesz stworzyć więcej przestrzeni?