Wiele razy w moim życiu ufałem, że inni ludzie wiedzą, co jest dla mnie najlepsze. Zaufałam lekarzom, nauczycielom, coachom, przyjaciołom, autorom i blogerom. W pewnym momencie, jeśli to, co uznali za najlepsze dla mnie, nie było, byłbym zawiedziony. A potem szukałabym kogoś innego, kto wiedziałby, co jest dla mnie najlepsze.
Zacząłem mniej ufać wierze, że inni ludzie wiedzą, co jest dla mnie najlepsze tuż przed zwolnieniem mojego pierwszego neurologa. Powinienem był ją zwolnić, kiedy powiedziała mi, że nie mam stwardnienia rozsianego, a potem pięć minut później przez telefon, gdy byłem w pracy, powiedział mi, że mam stwardnienie rozsiane. Czasem powinnam była pójść dalej, ale nadal ufałam, że jako szanowana neurolog wie, co jest dla mnie najlepsze. Zmieniło się to podczas mojej ostatniej wizyty w gabinecie, kiedy poprosiłem ją o wsparcie w walce ze stwardnieniem rozsianym. Wierzyłam, że mogę zmienić przebieg mojej choroby i moje badania to potwierdziły. Chciałem wiedzieć, co o tym myśli.
Nasza rozmowa wyglądała mniej więcej tak…
Obrazy śluzu szyjnego we wczesnej ciąży
Ja: Czy dieta, ćwiczenia lub styl życia mogą zmienić przebieg mojego stwardnienia rozsianego?
Jej: Nie, naprawdę nie.
Ja: Wiem, że nie ma lekarstwa, ale czy myślisz, że stwardnienie rozsiane jest odwracalne?
Oblicz tygodnie ciąży
Jej: NIE.
Ja: U ilu Twoich pacjentów następuje poprawa?
Jej: Żaden z nich tak naprawdę się nie poprawia. Jest to choroba przewlekła, postępująca i wyniszczająca. W przypadku stwardnienia rozsianego liczy się to, jak wolno lub szybko postępuje.
Sukces swojej pracy i swoich pacjentów mierzyła szybkością ich upadku. Wyszłam z biura w szoku. Następnego dnia powiedziałem jej, że nie chcę już z nią pracować, zwolniłem ją i zacząłem szukać nowego lekarza, który chciałby nawiązać ze mną współpracę i pozwolić mi być swoim własnym adwokatem.
Kilka lat później, kiedy sprzedawaliśmy nasz dom w celu zmiany rozmiaru na małe mieszkanie, otrzymaliśmy porady od wielu zaufanych osób. Zasugerowali, żebyśmy poczekali ze sprzedażą, aż rynek się odbije. Powiedzieli, że jeśli poczekamy 10 lat, zarobimy znacznie więcej na sprzedaży. Rozważaliśmy te opinie, ale pamiętaliśmy, że wiedzieliśmy, co jest dla nas najlepsze. Może w ciągu dziesięciu lat zarobilibyśmy więcej, a może nie, ale nie to było problemem. Skupiliśmy się na tym, jak chcemy żyć przez kolejne 10 lat. Czy chcieliśmy zająć się dużym domem? Czy chcieliśmy wymienić dach, ogrodzenie, sprzęt AGD, dywan i wszystkie inne rzeczy, które prawdopodobnie się rozsypią? Czy chcieliśmy nadal inwestować nasze pieniądze, czas, energię i inne zasoby w miejsce, w którym tak naprawdę nie chcieliśmy już mieszkać? Czy chcieliśmy pójść na kompromis w sprawie następnych 10 lat na wypadek, gdyby rynek się odbił? Naszą odpowiedzią było trudne podanie.
W maju 2013 roku przeprowadziliśmy się z domu o powierzchni 2000 stóp kwadratowych do mieszkania o powierzchni 750 stóp kwadratowych. Nie zarobiliśmy ani centa na sprzedaży domu, ale w końcu byliśmy całkowicie wolni od długów. Nie byliśmy nikomu nic winni. Byliśmy wolni także od innych rzeczy. Ponieważ podjęliśmy decyzję o wynajmie na jakiś czas, nie martwiliśmy się, że coś się zepsuje. Byliśmy także wolni od utrzymywania nieruchomości. Przez pierwsze kilka miesięcy w naszej nowej przestrzeni Mark budził się w sobotę, patrzył na mnie, uśmiechał się i mówił: „Zgadnij, czego nie robię w ten weekend?”. Nie grabię (a wtedy dodałby jedną z poniższych rzeczy) liści, odgarniam śniegu, koszę trawnika ani nie przekonuję sąsiada, aby podzielił się kosztami nowego płotu.
Grunt Noworodek
Zacząłem przyglądać się innym osobom, którym ufałem, aby wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze. Może w ogóle nie wiedzieli.
Wiem, co jest dla mnie najlepsze
Zaufanie mojemu głosowi – głosowi, który wie, co jest dla mnie najlepsze, wymagało codziennej praktyki. Znalazłam przestrzeń i czas, aby połączyć się ze swoim sercem i usłyszeć to, co najlepsze, upraszczając swoje życie. Moja codzienna praktyka to połączenie pisania, medytacji, chodzenia lub rozciągania, a następnie spokojnego siedzenia z rękami na sercu. Uczenie się zaufania i działania zgodnie z tym, co słyszę, wymaga eksperymentowania, badania, zadawania pytań, popełniania błędów, zaczynania od nowa, śmiechu, a następnie robienia tego od nowa. Czasami słyszę ten głos i wiem, co jest najlepsze, ale staram się go ignorować i zająć się czymś innym. To nigdy nie działa. Ani razu. Ignorowanie tego, o czym wiem, że jest prawdą, nigdy mi się nie sprawdziło.
Kilka rzeczy, które były dla mnie najlepsze…
- Poranne strony Julii Cameron, jak opisano szczegółowo w Droga artysty: duchowa ścieżka do wyższej kreatywności
- Joga
- Ocean
- Świadomość, że to, co jest dla mnie najlepsze dzisiaj, może nie być najlepsze jutro
- Nie mierząc mojej wartości swoją wartością netto ani nie udowadniając, kim jestem, tym, co robię
- Pieszy
- Stawanie się łagodnym wojownikiem
- Jedzenie diety głównie wegetariańskiej
- Dostrzeganie wschodów i zachodów słońca oraz piękna pomiędzy nimi
- Kwestionuję własne założenia i zmieniam zdanie
- Ubieranie się z 33 elementami lub mniej co 3 miesiące (29, 45 lub 52 mogą być dla Ciebie najlepsze).
- Wykonuję pracę, którą kocham
- Pozbywam się większości moich rzeczy
- Stać się wolnym od długów
Wielką inspirację i wskazówki znajduję w słuchaniu historii innych ludzi, rozmowach z przyjaciółmi i słuchaniu rad, ale kiedy chcę wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze, kładę ręce na sercu i zwracam się do osoby, która zna mnie najlepiej.
Nie wiem, co jest dla Ciebie najlepsze
Uwzględniając posty tutaj w archiwach, wpisy gości i inne artykuły, napisałem ponad 1000 artykułów, które pomogą Ci uporządkować, uprościć, zmniejszyć stres i żyć z lepszym zdrowiem i większą miłością w swoim życiu. Napisałem książki i kursy w oparciu o to, czego się nauczyłem i czego doświadczyłem, a także odwiedziłem 16 miast, opowiadając o potędze prostoty podczas wycieczki Tiny Cabinet Tour. Łącznie te artykuły, kursy i wycieczki dotarły do milionów ludzi, ale nadal nie wiem, co jest dla Ciebie najlepsze.
Jak odeprzeć jaszczurki
Wykorzystaj informacje, które znajdziesz w Internecie, w książkach i na kursach, na tej stronie i gdziekolwiek indziej, jako elementy układanki, ale nie jako koniec wszystkiego. To nie jest. Nikt nie wie, co jest dla Ciebie najlepsze, tylko Ty.
Jeśli chcesz wiedzieć, co jest dla Ciebie najlepsze
Eksperymentuj, bądź ciekawy, słuchaj swojego serca i pamiętaj znasz cię lepiej niż ktokolwiek inny . Zrób wszystko, co konieczne, aby stworzyć środowisko, w którym każdego dnia będziesz miał trochę czasu, aby usiąść w ciszy, słuchać i ufać swojemu sercu. Usuń bałagan, zajęcia, stres i wszystko, co nie ma znaczenia, abyś miał czas i uwagę na to, co ważne.
Jeśli prostota jest Twoją drogą do miłości, chętnie podzielę się z Tobą tym, co sprawdza się najlepiej w moim przypadku, podsunę Ci pomocne pomysły i będę Cię zachęcać na Twojej drodze. Kiedy poprosisz mnie o radę, zamiast powiedzieć Ci, co jest dla Ciebie najlepsze, powiem Ci, co bym zrobił, gdybym to był ja, ponieważ to najbardziej szczera odpowiedź, jaką mogę Ci udzielić. Kiedy zechcesz słuchać i ufać głosowi swojego serca, będziesz wiedział, co jest dla ciebie najlepsze.
Nie wiem, co jest dla Ciebie najlepsze, but invite you to consider what is.