Na pierwszy rzut oka minimalizm wydaje się bardziej przystępny dla singli, którzy nie mają zbyt dużej odpowiedzialności. W jaki sposób minimalizm może działać na tych z nas, którzy zbudowali życie i zgromadzili dziesięciolecia rzeczy, długów i zobowiązań? A co z dziećmi? Czy minimalizm jest dla rodzin z dziećmi?
Średnia waga 5 -latka
W Dlaczego dzieci potrzebują minimalizmu , Denaye Barahona z Proste rodziny mówi,
Współczesne dzieci potrzebują minimalizmu bardziej niż kiedykolwiek. Dzisiejsze dzieciństwo jest nie tylko pełne bałaganu i bałaganu. To jest chaotyczne. Badania pokazują, że sposób, w jaki wychowujemy dzieci w dzisiejszej Ameryce, powoduje stres i niepokój, które przytłaczają zarówno dzieci, jak i rodziców. Jako rodzice mamy tak wiele do zrobienia, że uciekamy się do rodzicielstwa dla wygody, aby to wszystko połączyć. Jeśli Twoje dzieci nie chcą usiąść do posiłku, jest na to urządzenie. Jeśli Twoje dzieci nie chcą cicho jeździć w samochodzie, jest na to aplikacja.
Jako rodzice staramy się po prostu przetrwać. Walczymy, żeby to wszystko utrzymać w kupie. Ponieważ to pochłania. Jest ciężki. Wychowywanie dzieci w dzisiejszych czasach jest cięższe, niż jakikolwiek rodzic jest w stanie udźwignąć.
To ciężkie dla dzieci i rodziców. Minimalizm jest dla rodzin. Posprzątanie, wyjście z długów i zakwestionowanie tego, jak według ciebie będzie wyglądało twoje życie, może zająć więcej czasu, ale nawet jeśli masz rodzinę z dziećmi, minimalizm może pomóc ci żyć bardziej świadomie, być bardziej obecnym oraz doświadczyć więcej zdrowia i szczęścia jako jednostka i jako rodzina.
Powiązany: Jak złagodzić ciężkie serce
Minimalizm dla rodzin: nakazy i zakazy
Nie pozwól, aby Twój entuzjazm przyćmił Twoją miłość.
Możesz być tak podekscytowany upraszczaniem, że odrzucasz chęć partnera do kontynuowania. Zamiast czuć się sfrustrowany, że nie wszyscy są na pokładzie, bądź wdzięczny za swój związek i pamiętaj, dlaczego wybrałeś tę osobę, z którą chcesz spędzić życie. Przestań przekonywać, błagać i pragnąć, aby bliscy się zmienili i chcieli tego, czego chcesz. To nigdy nie działa. Jak Roba Bella mówi, You can’t bring people where they don’t want to go. Wstead, stay focused on your own stuff and demonstrate the benefits of living with less. Eventually your joy will be contagious.
Zachęcaj delikatnie.
Wstead of pushing for change, talk about what you want out of your simplicity journey. Talk less about the tasks and more about the benefits. Decluttering is a task, more space is a benefit. Paying off debt is a task, freedom is a benefit. What excites you about living with less? Share that. Daydream together about the opportunities that minimalism may provide. Use this new adventure to bring you closer as a family.
Nie zmuszaj swoich dzieci do zmian.
Moja córka była nastolatką, kiedy zaczęliśmy sprzątać na dobre i kiedy uruchomiłem Projekt 333 i zacząłem ubierać się z 33 lub mniej przedmiotów. Nie prosiłam jej, żeby zrobiła porządki w szafie, podjęła wyzwanie lub trzymała swoje rzeczy, żeby zobaczyć, czy sprawiają jej radość. Mogłem być przykładem poprzez swoje czyny, ale wiedziałem, że ona musi znaleźć własną drogę.
Daj swoim dzieciom szansę na zmianę.
Wstead of telling your children to live simply, offer opportunities to give it a try. For instance …
- Wvite them to a minimalist scavenger hunt .
- Niech sprzedają swoje rzeczy na wyprzedaży, a pieniądze zatrzymają.
- Zanieś je do lokalnego schroniska dla kobiet i dzieci, aby przekazać kilka zabawek.
Zachęcaj do rozmowy i podejścia dziecka, nawet jeśli różni się ono od tego, co miałeś na myśli.
Nie mów o prostym życiu.
Nie usuwamy bałaganu, nie redukujemy stresu i nie odrzucamy zajęć na rzecz prostego życia. Robimy to, żeby mieć życie. Robimy to, aby prowadzić życie pełne miłości i więzi, a nie po to, aby mieć życie z lepiej zorganizowanymi półkami na książki.
Cieszcie się razem wielkim, pięknym życiem.
Kiedy jako rodzina podejmujecie kroki mające na celu uproszczenie, cieszcie się podróżą. Życie mając mniej nie jest poświęceniem, jeśli się nim nie staniesz. Wykorzystaj czas i przestrzeń, którą tworzysz, aby spędzać czas ze sobą, odkrywać nowe możliwości i naprawdę zacząć żyć. Żyj na małą skalę, aby móc żyć na dużą skalę.
Nie porównuj swojego tempa ani ścieżki.
Minimalizm dla każdego wygląda inaczej. Zajęło mi to 10 lat i wciąż jestem na ścieżce. Inne zajmują 2 lata lub 5 lat. Niektórzy malują ładny obraz, inni dumnie eksponują swój bałagan. Nie porównuj swojego początku ze środkiem kogoś innego. W ogóle nie zawracaj sobie głowy porównywaniem. Porównywanie się i rywalizacja podważają Twoją pewność siebie i motywację. To Twoja podróż, Twoja rodzina i Twoje życie. Nie ma jednego najlepszego sposobu, aby to zrobić. Rób to, co jest dla ciebie najlepsze.
Zainspiruj się innymi historiami i prostotą przekazów.
takie jak te:
Nie próbuj zmieniać wszystkiego z dnia na dzień.
Nie stworzyłeś życia, którym żyjesz, z dnia na dzień i nie stworzysz też nowego z dnia na dzień. Jeśli interesuje Cię minimalizm w celu zmniejszenia stresu, pamiętaj o tym, przygotowując swoje podejście do zmian. Szybkie i wściekłe zmiany mogą zwiększyć stres. Powolne i ciągłe zmiany są trwałe. Nie ma pośpiechu.
Pozwól, aby sprawy rozwijały się w swoim czasie.
Rozważ jedną zmianę na raz. Kiedy poczujesz, że to nowa normalność, spróbuj innego. Jeśli nie wiesz od czego zacząć, wypróbuj jeden z 8 małych sposobów na uproszczenie swojego życia lub sprawdź Przewodnik dla początkujących po minimalizmie.
Jeśli to wszystko wydaje Ci się trochę przytłaczające, po prostu zrób to, upraszczając życie z rodziną… bądź kochający, cierpliwy, ciekawy i życzliwy. Odpuść trochę, poczekaj trochę. Uśmiech. Uścisk. Spędzajcie ze sobą czas.