Wykłady snu dla dzieci

Biały lub 3 lata

Łatwiej jest leczyć aktywne leczenie dzieci. Cała niezależność, która spełnia rutynę zmian, może zakłócać codzienny sen dziecka. Możesz to zrobić, aby utrzymać tę drzemkę trochę więcej.

AFFAFOBI-BRON UPDATE, M.D., Sleep Medical Expert

Jeśli dziecko ma dwa lata, prawdopodobnie będzie miał dla niego regularne wydarzenie, a około 60%czterech rocznych drzemek zostanie wdrożonych, a postęp zostanie wykorzystany.



Czy to nie wygląda na dobry sklep? Tak, ale nie szybko: większość z tych dwóch lat 11 godzin ode mnie To nie jest formuła dla wszystkich dzieci, z wyjątkiem dwóch godzin drzemki w nocy. Większość z trzech naklejek jest zawsze śpiący, ale niektórzy tracą zainteresowanie drzemką i powodując, że ich czai się krótsze lub całkowicie porzucone.



Kupa z piersią Mucus Picture

Drzemki można zmienić w tym wieku, ale zawsze ważne jest, aby dziecko spać. Dzieci, które są przełożone przez dwa lata i trzy lata, wymagają 10 i 14 godzin snu dziennie, aby utrzymać rozwój fizyczny i umysłowy.

Badania pokazują, że Pizolini jest ważne dla rozwoju emocjonalnego, fizycznego i umysłowego. Dlatego interesujące jest to, że dziecko wciąż się zdrzemnęło. Day Snap może również poprawić marzenia dziecka.



Powinno to być znane przez dzieci przez dwa lata i trzy lata. Możesz pomóc ci zostać przez chwilę.

Ile potrzebujesz drzemki -do?

W większości przypadków odbywa się 11-14 godzin snu, separacja nocnego snu i pizzrini. Z reguły spałem przez około 2 godziny w środku popołudnia przez 9 do 12 godzin.

Niektóre dzieci mogą potrzebować dwóch groszków dziennie, ale ogólnie marzenia są łączone przez około 18 miesięcy w drzemce. Jeśli twoje dziecko walczy rano, jest to dobry sygnał i nie potrzebuje go już i może się zdarzyć po południu.



Jeśli jednak twoje dziecko ma problem z nocnym snem, może być konieczne zdrzemnięcie się rano i kolację, aby zaspokoić potrzebę ogólnego snu. Niekoniecznie jest to złe, jeśli jest skuteczne w rozwiązywaniu obecnych problemów ze snem, takim jak noc, troska, troska lub presja. ptyś Lub inne zmiany w rozwoju E zadowalający .

Jaka jest trzy -lekarska prośba?

Wiele prymitywnych większości przez trzy lata wymaga mniej niż 2, ale jest ponad 10 do 13 rano. Zamiast 11-14. Ale jeśli coś się zmieni z Pozolini, jego dwaj synowie 3 -LEGS -BEN -BEN -LEGS -BEN -LEGS -BEN -LEGS są lub zależy od jego syna.

SAP może być taki sam lub mniej powszechny w ciągu trzech lat. Możesz stracić zainteresowanie zatrzymaniem drzemki przez godzinę lub dwie godziny lub próbę spania przez godzinę lub dwie. È Jest bardzo nudny z aktywną bielą w wieku 3 lat.

Kiedy dziecko śpi w nocy (np. 11 godzin lub 12 godzin), normalne jest stopniowo spanie każdego dnia po trzech latach. W rzeczywistości zdrzemnięcie się może być trudne do zdrzemnięcia się z poprzedniego programu szkolnego.

Ale jest to również normalne dla dzieci. Ale linia kory jest nieco niezwykła niż raz dziennie w tym wieku. Większość ludzi potrzebuje tylko trzech lat, jeśli w piątek nie ma ogólnej potrzeby snu. Jeśli uważasz, że twoje dziecko jest nadmierne lub zmęczone, skontaktuj się z lekarzem.

2 i 3 -Shim -rolls.

Jeśli twoje dziecko nie jest za późno po południu, nie męcz się. Eksperci zalecają co najmniej 3 godziny między snem w czasie. Jeśli czas snu dziecka wynosi między 7:00. I nie zdrzemnij się po 8 i 15 godzinach. Lub to.

Poniżej znajduje się przykład rocznego kalendarza POZIT.

  • 18:30: Umowa.
  • 7: Lunch.
  • 10 godzin 30: Matin mówi.
  • 12 godzin: śniadanie.
  • 13:30: Po południu.
  • 15:30: Obudź się; Popołudniowe przekąski.
  • 6H: Kolacja.
  • 19:00: Codzienne łóżko snu.

A oto trzy -letni chłopiec -ten rok w następujący sposób:

  • 18:30: Umowa.
  • 7: Lunch.
  • 10 godzin 30: Matin mówi.
  • 12:30: Lunch.
  • 14:00: Wysłany jest mróz.
  • 15:30: Obudź się; Popołudniowe przekąski.
  • 6H: Kolacja.
  • 19:30: Zanim pójdziesz spać i łóżko.

Ceci est juste une idée de la façon dont le calendrier quotidien de votre tout-petit peut ressembler; Votre famille peut avoir des routines différentes, ou votre enfant peut naturellement faire des siestes plus longues et dormir un peu moins la nuit\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

Jak zdrzemnąć się w 2 lub 3-

Podobnie jak w łóżku, jego syn zachęci go do snu, używając gładkiego codziennego życia w drzemce. Jednak drzemka będzie trochę trudniejsza niż czas na spanie, ponieważ jest to w trakcie wszystkich czynności, które lubią dzieci.

Oto kilka artykułów, które musisz wypróbować, jeśli Twoje dziecko ma kłopoty przygotowując się do drzemki.

4moms huśtawka
    Przed snem wyślij zmniejszoną wersję rutyny. Nie może walczyć z synem w łazience, ale aby wykonać większość swojej pracy, aby zdrzemnąć się, zanim pójdzie spać, może pomóc dostarczyć wiadomość jak czas na spanie. Pozostaje po prostu: książki, uściski i jedna lub dwie piosenki. Stwórz przyjazne środowisko. Nawet niektórym dorosłym mają trudności z spaniem w dniu, w którym pojawia się słońce. Dlatego możesz zrozumieć, że twoje dziecko ma problem z drzemką w nocy. Śpij ciemny i cichy pokój, zawieś lekki blok z lekkim blokiem i odsłonić biały szum. W tym wieku twoje dzieci otrzymają również specjalne rzeczy. Miłość Śpij z nimi i zdrzemnij się. Zmniejszyć przejście. Masz pokusę, aby przynieść cichą książkę lub zabawkę do łóżka lub łóżka w łóżku, ale jest to dobra okazja do czytania i zabawy bez snu. Zachowaj światło w środowisku do spania, aby nie rozpraszać uwagi. Praca rano I bardziej prawdopodobne jest, że rano wypełni energię dziecka i wypełni ją. Ale jeśli twoje dziecko jest krótką grą przed drzemką, może być trudno spać. Skorygowany czas \\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Like when your child was a baby, tinkering with their naptime – even by only 20 or 30 minutes – can make a huge difference\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Il est possible que votre enfant ne soit pas tout à fait prêt pour une sieste à l'heure habituelle, donc il combat le sommeil et ne peut pas s'installer\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Il est également possible que vous manquiez leur fenêtre de sommeil et que vous essayiez de mettre un tout-petit grincheux et grincheux pour une sieste\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Déplacer la sieste vers l'avant ou le retour d'une courte quantité pourrait frapper le point idéal endormi\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\.

Coun

Dlaczego mój syn nie chce się zdrzemnąć?

Istnieje kilka powodów, dla których dzieci mogą odłożyć nową niezależność w codziennych zmianach. Na przykład, jeśli Twoje dziecko zna na przykład centrum środkowego przedszkola przez pięć dni w tygodniu. Walcz w nosie, ponieważ kalendarz i miejsce są różne.

Występuje zbyt szybko lub za późno, więc możesz nie być zmęczony w żadnym momencie, zdrzemnięciem się. Upewnij się, że pomoże, jeśli poruszysz drzemkę, która wkrótce się otworzy. A jeśli twoje dziecko śpi przez 12 godzin w nocy, może nie będziesz musiał się zdrzemnąć w ciągu dnia.

Odrzucenie drzemki jest ogólnie redukowane do silnego poczucia dzieci. Nie chcę próbować grać i uczyć się nowych rzeczy i zmniejszać prędkość leczenia.

Chcę uzyskać więcej wskazówek i porad, aby dowiedzieć się, co robić w naszym artykule. Dziecko odmawia zdrzemnięcia się .

Dlaczego mój syn nie może się zdrzemnąć?

Istnieją dwa możliwe powody. Nie jest to konieczne, ponieważ nocny sen jest wystarczający lub pokazuje granice.

Dzieci, które nie chcą powstrzymać swoich działań, aby oprzeć się roku, walczą o chęć zrobienia przerwy w chęci zrobienia przerwy i pozostania przez cały dzień. Niekoniecznie oznacza to, że dzieci nie marzą dzisiaj, ale są większe niż przegrane.

Jeśli dorośniesz, dorosniesz i zirytowany (lub nie możesz tego zrobić, dopóki nie pójdziesz spać), być może być konieczne i wspierane.

Ale trzy lata później są dzieci. Jeśli jesteś koszmarem, który jest mistrzem, który spędza co najmniej 12 godzin w nocy, nie mogę się doczekać, aby nie zażądać drzemki do popołudnia. Zwłaszcza jeśli nie wpływa on na nastrój ani zachowanie.

Jeśli nie widzisz dziecka, możesz zobaczyć, co robić Musisz się zdrzemnąć .

Kiedy mój syn będzie podróżował?

To zależy od dziecka, ale około 70%dzieci zdrzemnie się przez około pięć lat. Może to być jeden z trzech z dziesięciu, które trwają po piątych urodzin, ale jego syn prawdopodobnie zatrzyma drzemki między trzema a pięcioma latami.

Student Stude Attemer może być procesem nagłym lub zaawansowanym. Dziecko może po prostu zdecydować o dniu. Po 6 miesiącach masz niską i krótką drzemkę, aż zniknie lub potrzebujesz.

Czy ten artykuł był pomocny?

Spróbuj mocno

W ~

Zobacz ciążę, przygotuj się na następny krok i uzyskaj specjalne wsparcie. Wszystko jest bezpłatne.

Pośrodku

Redaktorzy Floralalsi starają się dostarczyć najbardziej przydatnych i niezawodnych informacji na temat ciąży i światowych rodziców. Mamy niezawodny zasób, tworząc i aktualizując treść. Inne badania opublikowane w czasopismach z szanowanymi instytucjami medycznymi, profesjonalnymi lekarzami i ekspertami oraz przeczytania Tomite. Zawsze uważamy, że zawsze znasz źródło informacji, które widzisz. Otrzymują więcej informacji o naszych instrukcjach dotyczących kontroli medycznej i krytyki.

Carter K., i in. 2014. Częste zaburzenia snu u dziecka. American Family Doctor 89 (5): 368-377. https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2014/0301/p368.htmlOtwarte [Podejście w lutym 2023 r.]

Nakagawa M., i in. 2016. Tage Tage sprawdza marzenia małych dzieci. Państwo naukowe 6: 27246. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4899693/Otwarte [Podejście w lutym 2023 r.]

stać się 18 (2): 82-87. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7792496/Otwarte [Podejście w lutym 2023 r.]

American Pediatrics Academy. 2020. Sen: Ile godzin zajmują twoje dzieci? https://www.healthychildren.org/english/healthy-ling/saep/pages/healthy-man-man-man-child.aspxOtwarte [Podejście w lutym 2023 r.]

Nemours Foundation. 2020. נ. https://kidshealth.org/en/parents/naps.htmlOtwarte [Podejście w lutym 2023 r.]

15 tygodni ciąży z bliźniakami

Norsors Foundation. Sen i syn między 2019 r. https://kidshealth.org/nemours/en/parents/sleep12yr.htmlOtwarte [Podejście w lutym 2023 r.]

Norsors Foundation. 2020. Przed szkołą i synem. https://kidshealth.org/nemours/no/parents/sleelete-presschool.htmlOtwarte [Podejście w lutym 2023 r.]

stać się Foundation. 2022. When Should Kids Stop Napping? https://www.sleepfoundation.org/childrens-sleep/when-kids-stop-sapingOtwarte [Podejście w lutym 2023 r.]

Sarah Bradley

Sarah Bradley È a freelance health and parenting writer from Connecticut, where she lives with a lot of boys (a husband, three sons, and a golden retriever). When she Èn't writing, Bradley È usually homeschooling, binge-watching TV shows, and taking care of her many houseplants. She might also be baking a cake.

Popularne Wiadomości