Kobiety też mogą być minimalistkami

Piszę to do wszystkich kobiet, które myślą, że minimalizm jest tylko dla mężczyzn, tylko dla samotnych facetów, którzy idą przez życie bez bagażu i przywiązań. To propozycja dla kobiet poszukujących inspiracji i gotowych na zmiany. To dla kobiet, które…

• uważa, że ​​jest już za późno na zmiany
• boją się, co pomyślą ich przyjaciele i rodzina
• są przytłoczeni zajęciami
• poczucie winy, że chcesz czegoś innego
• boją się odpuścić

The praktyczne wskazówki dotyczące porządkowania i minimalizmu są pomocne, ale nawiązanie do historii kogoś, kto jest najbardziej podobny do Ciebie, zachęca do zmian.

Nie ma to w żaden sposób na celu dyskontowania wspaniałych męskich minimalistów. Ja też cię kocham. To po prostu przypomnienie, że kobiety też mogą być minimalistkami.

W zeszłym roku, a może 2 lata temu, otrzymałem e-mail, który otwierał się słowami: Drogi Leo… The email was in response to an article that Leon Babauta pisałem o prostocie i wakacjach. Nie pamiętam dokładnie słów, ale e-mail pochodził od kobiety, która zbeształa Leo.

Mówiła, że ​​prostota była dla Leona łatwa, bo miał żonę, która się wszystkim zajmowała. Powiedziała mu, że żony i matki są zajęte przygotowywaniem świątecznych posiłków, dekorowaniem domu i opieką nad swoimi rodzinami. Podsumowała e-mail, informując Leo (i mnie), że upraszczanie wszystkiego było łatwe dla mężczyzn, ale niemożliwe dla kobiet.

Czy możesz kręcić w ciąży

Nie pamiętam, czy odpowiedziałam, czy tylko przekazałam e-mail Leo, ale gdybym mogła odpowiedzieć teraz i dotrzeć do niektórych kobiet, które szukają przykładów kobiet, które prosperują dzięki minimalizmowi, powiedziałabym:

Drogie Piękne Kobiety,

Jestem taki sam jak ty. Myślałam, że prostota jest dla innych ludzi, którzy prowadzą życie mniej skomplikowane niż moje.

Jestem żoną i mamą, a minimalizm odmienił moje życie. Z rozpoczęciem upraszczania czekałem, aż doszedłem do trzydziestki. Pracowałem na pełen etat w sprzedaży reklam. Byłem głęboko zadłużony, odkąd skończyłem 18 lat. Opiekowałem się rodziną, zwierzętami i dużym domem pełnym rzeczy. Byłem przytłoczony wszelką odpowiedzialnością, jaka może spoczywać na kobiecie. Niedawno zdiagnozowano u mnie także stwardnienie rozsiane, więc oprócz zwykłych rzeczy byłem chory, zmęczony i przestraszony.

Pierwsze zęby trzonowe

Zacząłem od zmiany diety i wyeliminowania mięsa. Następnie dokładnie przyjrzałem się wszystkim innym rzeczom, które powodowały stres w moim ciele i życiu, i postanowiłem je wyeliminować. Zajęło to kilka lat, ale z pomocą rodziny pozbyłem się bałaganu, długów, zakupów, zobowiązań i ostatecznie pracy i domu.

Każda zmiana napędzała następną. Nie było to coś, co robili moi przyjaciele i współpracownicy, ani nawet większość mojej rodziny, ale z każdym dniem czułem się lżejszy. Nie było to łatwe ani przyjemne na co dzień i były chwile, kiedy naprawdę bałam się wprowadzać tak duże zmiany.

Nie pozbyłam się wszystkiego od razu, ale im bardziej odpuszczałam, tym więcej przestrzeni tworzyłam dla siebie, aby dowiedzieć się, co naprawdę się liczy. Od przedmiotów fizycznych, przez zajęcia, po relacje, zyskałam wielką jasność co do tego, czego chcę w swoim życiu, a czego nie. A wraz z nią odwaga, aby powiedzieć „nie” nadmiarowi. Przestałem próbować udowodnić swoją wartość tym, co posiadam, co wydałem, a nawet osiągnąłem. Poczułam się szczęśliwsza, a moje zdrowie znacznie się poprawiło.

Minimalizm nie kazał mi zaniedbywać rodziny ani obowiązków, ale zachęcił mnie do zastanowienia się, czego naprawdę potrzebuję do szczęścia, wychowania córki i pielęgnowania małżeństwa.

There are great men living lives inspired by minimalism, and there are great women too. These are women living full lives with big responsibilities who have discovered a better way to live and take care of themselves and the people they love.

Owulacja BBT

Kilku z nich pisze o tym, jak prostota i minimalizm poprawiły ich życie. Pozwól im cię zbudować.

Tammy Strobel
Tammy i jej mąż zbudowali razem mały domek. Wie, że nie ma jednego uniwersalnego podejścia do prostego życia. Po pięciu latach pracy z ofiarami przemocy na tle seksualnym i przemocy domowej nauczyła się, jak ważne jest rozmawianie o możliwościach, a nie mówienie ludziom, co mają robić lub co myśleć.

Ona pisze tutaj: Hałaśliwe kocięta

Brooke McAlary
Brooke wiele się nauczyła o tym, czego potrzeba, aby zacząć upraszczać życie i znajdować szczęście w każdym dniu. Mieszka w Australii z dwójką dzieci i mężem.

Ona pisze tutaj: Spowolnij swój dom .

Tsh Oxenreider
Tsh podróżuje po całym świecie z trójką dzieci i mężem. Wierzy, że paszport naprawdę jest portalem do największego podręcznika świata – prawdziwej planety i wszystkich jej mieszkańców.

Ona pisze tutaj: The Art of Simple .

Natalia Lytle
Natalie zbyt dużo pracowała, cierpiała na stany lękowe i depresję. Minimalizm pomógł jej skupić się na zdrowiu i związkach, podróżować częściej i żyć chwilą.

Ona pisze tutaj: Szczere przestrzenie.

Francine Jay
Francine wierzy, że minimalizm nie polega na pustce dla samej pustki, ale raczej na stworzeniu przestrzeni do swobodnego poruszania się, jasnego myślenia i otwierania się na piękno i cud życia.

Ona pisze tutaj: Pani Minimalistka .

Po sekcji C obrzęk nogi

Rachela Jonat
Rachel podjęła decyzję we wrześniu 2010 roku i przekazała, sprzedała i poddała recyklingowi artykuły gospodarstwa domowego, elektronikę, odzież i meble o wartości pięciu samochodów. Kilka miesięcy później jej mężowi zaproponowano pracę za granicą. Sprzedali wszystkie swoje meble i przed przeprowadzką przekazali kolejny ładunek samochodu.

Ona pisze tutaj: The Minimalist Mom .

data poczęcia termin

Katy Wolk-Stanley
Katy jest patronką biblioteki, technikiem resztek, entuzjastką dobrej woli, badaczką rachunków za media, pielęgniarką położniczą, wieszakiem na pranie, matką i obywatelką.

Ona pisze tutaj: The Non-Consumer Advocate .

Beę Johnson
Be i jej rodzina prowadzą styl życia Zero Waste. W rezultacie ich życie całkowicie się zmieniło, na lepsze. Czują się szczęśliwsi i prowadzą bardziej znaczące życie, oparte na doświadczeniach, a nie na rzeczach.

Ona pisze tutaj: Dom Zero Odpadów .

There are many more women who are minimalists and simple living advocates, writing about it or not. Be inspired by their stories and then create your own story that will inspire others. There is room for change in your life, and minimalism can help.

Miłość, Courtney

P.S. Jeśli kiedykolwiek będę mógł pomóc, proszę dać mi znać.