Najpopularniejsze pytanie dotyczące porządkowania lub upraszczania brzmi: Od czego najlepiej zacząć? Kolejnym najpopularniejszym pytaniem jest: Jak długo to zajmie? Oto pytania, na które szukamy odpowiedzi w odniesieniu do wszystkiego, co robimy, zwłaszcza gdy zaczynamy coś nowego. Jaki jest najlepszy sposób na…
- uporządkować moje życie?
- posprzątać moją szafę?
- spłacić mój dług?
- rzucić pracę?
- podróżować lekko?
- czuć się zdrowiej?
A co chcemy wiedzieć zaraz po tym… Ile to zajmie?
Jednak jedną rzecz, którą zauważyłem, zarówno zadając sobie te pytania, jak i zadając je sobie milion razy, jest to, że tak naprawdę nie chcemy wiedzieć, jak i jak długo, chcemy wiedzieć, jak przejść przez to przy jak najmniejszym bólu i zmaganiach, jak to możliwe. Rozumiem. Jest tam wystarczająco dużo bólu i walki. Powinniśmy być w stanie posprzątać szufladę ze śmieciami, spłacić dług i znaleźć dobre miejsce na oddanie naszych rzeczy, nie wyczerpując się całkowicie. I jest sposób. Tak wiele sposobów. Niektóre będą dla Ciebie działać, a inne nie. Ani trochę.
Najlepszy sposób to taki, który działa najlepiej dla ciebie . Ponieważ każdy z nas uczy się inaczej, podchodzi do zmian na swój własny sposób i ma unikalne metody na swoje szaleństwo, musimy znaleźć to, co jest dla nas najlepsze, jeśli chodzi o znalezienie najlepszego sposobu na rozpoczęcie czegokolwiek. Oto dziesięć sposobów na uporządkowanie swojego życia. Jeden z nich może wydawać się dla Ciebie najlepszy. Jeśli tak, zacznij od tego. Jeden z nich może wydawać się niemal najlepszym sposobem. Jeśli tak, dostosuj go i zacznij od tego. Wszystkie mogą brzmieć okropnie. Jeśli to zrobią, przeczytaj to .
Dziesięć sposobów na uporządkowanie swojego życia (znajdź swój najlepszy sposób)
1. Stwórz minimalistyczne sanktuarium lub wolną przestrzeń.
Wybierz kącik w swoim domu, blat w kuchni lub stół obok łóżka (jeśli taki posiadasz). Usuń bałagan z tego jednego małego obszaru i trzymaj w nim tylko rzeczy, które sprawiają, że jesteś spokojny i szczęśliwy. Może to oznaczać, że dołączysz świecę, książkę lub nic. Być może sama przestrzeń sprawia, że jesteś spokojny i szczęśliwy. Wykorzystaj przestrzeń, którą stworzysz, jako inspirację i dynamikę dla następnej wolnej przestrzeni.
2. Uporządkuj swój poranek.
Kiedy zaczniesz bardziej świadomie rozpoczynać dzień, sprawy wewnętrzne i zewnętrzne zaczynają się zmieniać. Będziesz czuć się mniej rozproszony i bardziej skupiony przez cały dzień, jeśli najpierw poświęcisz sobie czas. Oto jak rozpocząć poranną rutynę . To dobry pierwszy krok w uporządkowaniu swojego życia.
3. Odrzuć duplikaty.
Dlaczego nie zacząć porządkowania swojego życia od czegoś niezwykle prostego i łatwego? Chwyć pudełko i wypełnij je zduplikowanymi przedmiotami, których nie potrzebujesz ani nie używasz. Miarki, filiżanki do kawy, ramki do zdjęć, wazony, przedmioty dekoracyjne, dodatkowe ubrania i inne rzeczy, które tak naprawdę nie służą żadnemu celowi, ale są na wszelki wypadek. Jeśli masz na to ochotę, natychmiast oddaj pudełko. Jeśli nie, ukryj pudełko na 60 dni. Jeśli nie pamiętasz, co jest w pudełku i nie tęsknisz za zawartością, odpuść.
4. Wypróbuj serię oczyszczającą.
Pozbądź się 100 rzeczy w ciągu godziny to zabawne wyzwanie .
5. Odłącz.
Informacje nie są złe, ale ich nadmiar staje się bałaganem, a nie inspiracją, edukacją czy rozrywką, jaką mają być. Zamiast tego ciągły strumień informacji zamienia się w szum. Usuń z telefonu aplikacje, których używasz tylko do wypełniania przestrzeni i czasu, i daj swojemu życiu miejsce na nudę, ciekawość i ciszę. Ogłoś, że niektóre obszary domu i życia są niedostępne, jeśli chodzi o korzystanie z informacji, takich jak samochód, sypialnia lub inne miejsce, które zasługuje na to, aby nie rozpraszało.
Kiedy ograniczysz ilość informacji i usprawnisz, kiedy i skąd pochodzą, zaplanuj bloki czasu wolnego od informacji. Kilka godzin dziennie i cały dzień w tygodniu na odłączenie się od prądu daje Twojemu umysłowi szansę na regenerację i reset.
6. Napisz list o zerwaniu, w którym opowiesz o swoich rzeczach.
Nie możesz napisać tego listu źle, ale jeśli potrzebujesz wskazówek, to polecam.
7. Opóźnienie.
Wyczucie czasu jest najważniejsze, zwłaszcza jeśli chodzi o zakup pod wpływem impulsu. Opóźnij kolejny zakup o 30 dni i sprawdź, czy nadal jesteś tak samo zainteresowany zakupem jak na początku. Zatrzymaj napływ.
8. Wykonaj zwycięskie okrążenie.
Moja przyjaciółka Sara ma piękną strategię puszczania znaczących przedmiotów. Ona mówi…
Jak wszyscy na świecie, w moim domu jest wiele, wiele rzeczy, z którymi ciężko mi się rozstać, ponieważ mają one wartość sentymentalną. Sukienki vintage mojej babci, garnek do fondue mojej mamy, szalik, który kupiłam podczas nauczania języka angielskiego w Brazylii – wszystkie te rzeczy są wypełnione znaczeniem, ale to wszystko. Sukienki mojej babci są zbyt obcisłe i dopasowane jak na moją wrażliwość na styl 2015, garnek do fondue jest zbyt cienki, aby był zbyt przydatny, a ten szalik do niczego nie pasuje.
Po wielu przemyśleniach stworzyłem proces, który nazywam „okrążeniem zwycięstwa”. Każdemu przedmiotowi daję ostatni celowy, pełen miłości użytek. Noszę sukienkę mojej babci na kolację z okazji Święta Dziękczynienia, a moje ciotki zachwycają się nią. Proszę mamę o przepis na ulubione serowe fondue, a potem zapraszam znajomych na imprezę na cześć topionego sera. Zabieram szalik na wycieczkę po muzeum sztuki i wychodzę na rześkie jesienne powietrze.
Następnie w myślach dziękuję temu przedmiotowi za rolę, jaką odegrał w moim życiu, przypominam sobie, że przedmiot nie jest związkiem i z miłością wkładam go do zawsze obecnej torby na datki Dobrej Woli w mojej szafie. To trochę woo-woo, ale uważam, że to słodki sposób na uhonorowanie ludzi, którzy dali mi te rzeczy, a jednocześnie uhonorowanie mojego własnego pragnienia prostszego, bardziej oszczędnego życia.
9. Zabierz mnie do swojej szafy.
Jestem gotowa, kiedy Ty będziesz, więc chwyć komputer, telefon lub inne urządzenie, na którym czytasz ten artykuł, i zabierz mnie do swojej szafy.
10. Poproś o pomoc.
Czasami jesteśmy tak przywiązani do swoich rzeczy, że nie wiemy, kiedy się ich trzymać, a kiedy odpuścić. Poproś przyjaciela lub członka rodziny o pomoc. Pozwól tej osobie głosować na „tak” lub „nie” w sprawie odzieży, elementów dekoracyjnych i innych przedmiotów. Jeszcze lepiej, zamień się usługami i zgódź się pójść do domu znajomego, aby się odwdzięczyć. Zabierz ze sobą przekąski i dobrą muzykę.
50 wypędzione 1 centymetr rozszerzone
Nie wiem, który sposób będzie dla Ciebie najlepszy, a jedynym sposobem, aby się tego dowiedzieć, jest bycie otwartym, ciekawym i rozpoczęcie pracy. Nawet jeśli na początku nie wybierzesz najlepszej drogi, zrobisz postęp i dowiesz się czegoś o sobie. Będziesz wiedział, kiedy znalazłeś najlepszy sposób, ponieważ zrobisz postępy przy mniejszym wysiłku, a z większą łatwością, mniejszym bólem i większą ulgą.
A odpowiadając na drugie pytanie, też nie wiem, ile to zajmie. Może to zająć dni, miesiące lub lata, ale będzie warto.