Przegrzanie podczas ciąży: jak się zrelaksować

Wysokie temperatury zewnętrzne, ciepło, zamieszanie i kąpiele sauna mogą prowadzić do przegrzania podczas ciąży. Ekspozycja na ekstremalne ciepło może zwiększyć ryzyko przedwczesnego porodu, wrodzonych wad i masy masy. Dlatego ważne jest, aby zrobić wszystko, aby zapobiec przegrzaniu. Aby się zaktualizować, przyzwyczaić się do tego najgorętszego czasu, wypij dużo płynów, noś jasne ubrania i poszukaj przestrzeni powietrznej.

• Dlaczego czujesz się gorący podczas ciąży?
• Puste ślady podczas ciąży
• Suma ryzyka skando w 1q
• Efekt przegrzania podczas ciąży
• Jak zrelaksować się podczas ciąży

Dlaczego czujesz się gorący podczas ciąży?

Często czujesz się gorąco, niezależnie od temperatury zewnętrznej podczas ciąży. Są inne powody. Odzwierciedla to więcej (dziękuję, mało!). Jego umysł ma więcej krwi do zrobienia więcej, aby wesprzeć syna, poczuć hormony, rozprzestrzeniać białe składniki odżywcze i ogrzać skórę.

Ta naturalna zmiana jest ogólnie źródłem niepokoju. Jednak pewne czynności i gorączka w okolicy mogą dodatkowo zwiększyć ciepło, a czasem być niebezpieczne dla ciebie i twoich dzieci. Praktyka cieplna w ciepłym miejscu może usiąść w ciepłej łazience i zwiększyć ciepło ciała o szkodliwych wartościach.

Niestety zmiany klimatu zwiększają ryzyko gorących fal, szczególnie u kobiet w ciąży. Problem jest zmniejszony, jeśli ekstremalna temperatura umiera z odpadami energetycznymi.

Ważne jest, aby stać się zbyt gorąco przed ciążą. Znajdź oznaki przegrzania i bezpiecznych sposobów.

Puste ślady podczas ciąży

Jeśli masz następujące objawy, możesz przegrzać.

W ciąży pozycje seksualne

• Gorąca, zimna, blada i mokra skóra
• wskazówka
• zawrót głowy
• Crick
• Lamówka
• Dezorientacja
• budynek
• zmęczenie
• garnek
• Fahrenheit 102,2 stopnia po temperaturze ciała

Jeśli uważasz, że to przegrzanie, poruszaj się w chłodniejszym miejscu. Pij dużo wody, noś stopione ubrania, noś na skórze mokre ubrania lub usiądź w kąpieli wypełnionej słodką wodą. Jeśli objawy pogarszają się lub zaostrzają się przez ponad godzinę, skontaktuj się z leczeniem natychmiast.

Suma ryzyka skando w 1q

Przekazywanie pierwszego promienia ciąży może wpłynąć na rozwój dziecka. Na początku ciąży dzieci w wysokich temperaturach mają wysokie ryzyko problemów z sercem i rur nerwowych. (Brak nerwów, takich jak strony dwubiegunowe, wpływa na mózg i rdzeń kręgowy).

Ekspozycja na ekstremalne ciepło na początku ciąży może zwiększyć ryzyko. skarga E Wczesne dzieci National Institute of Health stwierdził, że kobiety były narażone na ekstremalne ciepło przez pierwsze siedem tygodni ciąży.

W pierwszym kwartale nie jest to gorący klimat, który może być w ciąży, a dzieci w niebezpieczeństwie. Lepiej jest również unikać lekarzy Bac , Sauna i Lot 탕 We wczesnych stadiach ciąży, szczególnie przy zwiększaniu ciepła ciała, szczególnie przez długi czas.

podobnie 열 Jego temperatura ciała powinna również wzrosnąć i strzelać z narkotykami ( Paraseta Mall ). Zadzwoń, kiedy zadzwonisz do lekarza lub położnej 열 W ciąży .

Efekt przegrzania podczas ciąży

Twoje ciało jest rzadkością, aby utrzymać zdrowie i twoje dzieci, więc trudniej jest się zimno z ekstremalnym ciepłem.

Prawdopodobnie wyschnie i zapobiega chłodzeniu, gdy jest w ciąży.

W najgorszym przypadku przegrzanie może powodować poważne problemy zdrowotne podczas ciąży. Badania nad przegrzaniem wysokiego ryzyka:

imiona chłopców z D.

• Wrodzony zniekształcony
• Wczesne dzieci
• Tod
• Niska waga

Może również wystąpić przegrzanie odwodnienia Crazy Box Hicks (Fałszywy ból w pracy) i zawroty głowy lub słabe uczucie. Młodzi ludzie mogą prowadzić do korupcji i są narażeni na ryzyko obrażeń lub piekarników mózgowych.

Jak zrelaksować się podczas ciąży

Tutaj można znaleźć wskazówki dotyczące ADO (University of Vefits) oraz chorób kontrolnych i profilaktycznych (CDC).

• To jest jego wiele I inne płyny (idealnie nie konsultowane, nie słodkie napoje).
• Noś luźne, jasne i kolorowe ubrania.
• Nie wyglądaj zbyt gorąco ani mokry. Unikaj najgorętszego dziennego czasu, kiedy wychodzisz (zwykle od 10 do 17 godzin).
• Kontrolowana temperatura pokojowa jest tak gorąca, że ​​ćwiczysz ćwiczenie na zewnątrz.
• Podczas pracy w ciepłym środowisku, w obszarze, w którym cień jest zepsuty lub regulowany przez samoloty.
• Użyj klimatyzatora. Jeśli nie możesz uzyskać dostępu do klimatyzatora w domu, znajdź miejsce takiego jak centrum chłodzenia, centrum handlowe i biblioteka. Temperatura jest mniejsza niż 95 ° C, ale wentylatory elektryczne są korzystne (wentylatory nie pomagają relaksować się w temperaturze).
• Przygotuj kąpiel lub zimną kąpiel do ostygnięcia.
• Zjedz lekki i zimny posiłek. Nie należy gotować łatwych sałatek i owoców. Po podgrzewaniu domu nie blokuj piekarnika kuchennego.
• Regionalny raport na temat zdrowia i aktualizacji.

Aby dowiedzieć się więcej:

• Chroni palenie w lesie podczas ciąży
• Zajęcia, których należy unikać w czasie ciąży

Czy ten artykuł był pomocny?

Spróbuj mocno

Nie ~

• Czy to normalne, że masz falę cieplną podczas ciąży?

  Harley Levin

• Jakich zajęć należy unikać podczas ciąży? Zróbmy to

  Farr Karen Milan

• Czy na pewno nadal jesteś cały dzień podczas ciąży?

  Stephanie Watson

• Dentgue ת zamek

  v Tiffany Help

Pośrodku

Redaktorzy Floralalsi starają się zapewnić najbardziej przydatne i niezawodne informacje o ciąży i światowych rodzicach. Mamy niezawodny zasób, tworząc i aktualizując treść. Inne badania opublikowane w czasopismach z szanowanymi instytucjami medycznymi, profesjonalnymi lekarzami i ekspertami oraz przeczytania TOMIT. Zawsze uważamy, że zawsze znasz źródło informacji, które widzisz. Otrzymują więcej informacji na temat naszych instrukcji na temat kontroli medycznej i krytyki.

Pozytywny test skrajny skurczu

zamieszanie. 2019. Ćwiczenia podczas ciąży. Dusher i ginekolog w Stanach Zjednoczonych. https://www.acog.org/womens-ealth/faqs/exercize-driggnanceOtwarte [Podejście wrzesienia 2021 r.]

zamieszanie. 2021. Czy mogę go użyć w saunie lub w ekscytującej łazience na początku ciąży? Dusher i ginekolog w Stanach Zjednoczonych. https://wwww.org.org.org/Wonth/experts-Nd---School/ask-cres/k-sksk------------------------------------Otwarte Konsultacje we wrześniu 2021 r.]]

AJA 2019. Letnie ogrzewanie ma szczególne zagrożenie dla zdrowia dla kobiet w ciąży. Wiadomość o American Heart Association. https://www.heart.org/en/news/2019/07/01/summer ---- Weadpecial-Weadh-disks- for-claderiesOtwarte [Podejście wrzesienia 2021 r.]

Centrum kontroli i zapobiegania chorobom. 2016. Zmiana klimatu i ekstremalnej ciepła: co można zrobić. ARB koncentruje się na kontrolowaniu i zapobieganiu chorobie. https://www.cdc.gov/climaeandhealth/pubs/extreme-seat-guidebook.pdfOtwarte [Podejście wrzesienia 2021 r.]

Centrum kontroli i zapobiegania chorobom. 2017. Sygnały ostrzegawcze i objawy chorób termicznych. ARB koncentruje się na kontrolowaniu i zapobieganiu chorobie. https://www.cdc.gov/disasters/extremeheat/warning.htmlOtwarte [Podejście wrzesienia 2021 r.]

Centrum kontroli i zapobiegania chorobom. 2018. Cel wczesnej ciąży może być związany z wadami wrodzonymi. ARB koncentruje się na kontrolowaniu i zapobieganiu chorobie. https://www.cdc.gov/ncbddd/birthdects/featuras/kf-barthdecects-matern-trigegeny.htmlOtwarte [Podejście wrzesienia 2021 r.]

Przykład 2019. Weź gorączkę: możliwy wpływ na zdrowie płodu o niskiej temperaturze. Oddział zdrowia środowiska. https://ehp.niehs.nih.gov/doi/full/10.1289/ehp6221Otwarte [Podejście wrzesienia 2021 r.]

NIH: National Institute of Health. 2016. Ekstremalna temperatura może zwiększyć ryzyko dostawy czasu. National Institute of Health. https://www.nih.gov/news-events/news-releseass/extreme-mopieperaturas-centin-creas-trremm-birth-riscoOtwarte [Podejście wrzesienia 2021 r.]

Nichan. 2017. Lavia and Labor Health. National Health and Health Research Institute. https://www.cdc.gov/niosh/topics/repro/heat.htmlOtwarte [Podejście wrzesienia 2021 r.]

Caldwell UC San Diego News Center. https: //uctnews.usd.edi/press-expe -exe -exe mobilon molelonon 은 Old Pernonon.Otwarte [Podejście wrzesienia 2021 r.]

Za dużo wody na pomidory

Ilango S i in. 2020. Ekstremalne ryzyko cieplne w Kalifornii i wczesnych porodach, 2005-2013. Środowisko międzynarodowej grupy 137. https://www.scienirect.com/science/article/pi/s0160412019333333333333333333 33333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333Uuday 3333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333Otwarte [Podejście wrzesienia 2021 r.]

Sanhavi, M. i Rutherford. J., 2014. Physiology ciąży sercowo -naczyniowej. praca. https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/curculationA.14.009029Otwarte [Podejście wrzesienia 2021 r.]

Soma Płatą, P. i in., 2016. Zmiany fizjologiczne podczas ciąży. Afrykański magazyn sercowo -naczyniowy. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc4928162/Otwarte [Podejście wrzesienia 2021 r.]