Karmienie piersią: 4 wskazówki ułatwiające proces odstawiania od piersi

Jeśli jest to skuteczne dla Ciebie i Twojego dziecka, kontynuowanie karmienia piersią będzie korzystne dla Was obojga. Według Mayo Clinic karmienie piersią dostarcza dziecku dużej ilości białek, węglowodanów, tłuszczów i enzymów, a także przeciwciał, komórek i hormonów wzmacniających układ odpornościowy. uczę się Szkoła Medyczna Uniwersytetu Yale Pokazuje również, że karmienie piersią przez dwa lata lub dłużej może zmniejszyć ryzyko raka piersi o 50%.

Kiedy rozpoczynasz proces decyzyjny, oboje chcecie mieć możliwość poruszania się tak komfortowo, jak to tylko możliwe. Oto kilka wskazówek, które pomogą Twojemu dziecku dostosować się.

Kontynuacja karmienia piersią tworzy bardziej komfortową więź i bezpieczną dynamikę. Kluczem do rzucenia palenia jest przygotowanie, cierpliwość i planowanie.

zjedz coś lekkiego

Jedzenie różnorodnych przekąsek i posiłków w ciągu dnia przyniesie dziecku ukojenie. Łatwe do spożycia przekąski, takie jak ciastka, jogurt i owoce, mogą pomóc zaspokoić głód dziecka i zmniejszyć apetyt.

uspokoić się

Twoje dziecko jest przyzwyczajone do częstego karmienia w ciągu dnia, więc skupianie się na braku karmienia może powodować niepotrzebny stres. To zachęci dziecko do jedzenia większej ilości i zmniejszy niepokój. Zdobądź jak najwięcej informacji o sytuacji i unikaj gorączki zmian i wycofywania się w obecności dziecka.

Bardzo zajęty.

Entuzjastyczne dziecko to szczęśliwe dziecko, zwłaszcza gdy odejdzie od mleka. W miarę możliwości angażujmy dzieci w zajęcia praktyczne i myślmy o karmieniu piersią. Aby zająć najbardziej aktywne dzieci, udekoruj stół kreatywnymi materiałami dla dzieci, takimi jak papier do rysowania, szenil, tkanina do zabawy.

időt tölteni a szabadban

Zakładając, że dziecka nie ma w domu, może to zapewnić wystarczający komfort i zachętę do martwienia się o karmienie piersią. Nawet jeśli nie masz w pobliżu centrum przyrody ani parku, nadal możesz wybrać się na spacer po okolicy lub pobawić się w parku.

Musisz cierpliwie wspierać siebie i dziecko podczas odstawiania od piersi. To duża zmiana dla nas obojga.

Jako wielokrotnie nagradzana dziennikarka, autorka i artystka, celem Kelly Sandstrom jest pomóc rodzicom poczuć się przygotowanymi, pewnymi siebie i zdolnymi na nadchodzącą podróż. Sandstrom, zwolenniczka wspólnego rodzicielstwa i matka dwójki dzieci ucząca się w domu, wygłosiła przemówienie programowe w telewizji Glass Route w Aspen w stanie Kolorado, wzywając rodziny w całym kraju do zgromadzenia mediów.