7 rzeczy, których będziesz żałować, że pozbyłeś się bałaganu w swoim życiu
Jeśli porządkujesz swoje rzeczy, możesz martwić się pozbyciem się niewłaściwych rzeczy lub rzeczy, których możesz kiedyś potrzebować. Decyzja o tym, co sprzedać, co zatrzymać, może być frustrująca gdzie oddać twoje rzeczy. Jeśli potrzebujesz listy rzeczy, których chcesz się pozbyć podczas porządkowania swoich rzeczy, spróbuj tę listę Lub ten . Zawsze polecam zacząć od prostych rzeczy, takich jak:
- ubrania, które nie pasują do Twojego ciała i stylu życia
- dodatki: pomyśl o szpatułkach, drewnianych łyżkach i filiżankach do kawy
- bibeloty i drobiazgi
- prawie wszystko, co masz w szufladzie ze śmieciami
- książki, które przeczytałeś i których nie przeczytasz ponownie
Gdy dojdziesz do rzeczy, które nie są tak łatwe, możesz wymyślić wymówki, takie jak: Zachowam to na wszelki wypadek. albo zatrzymam to dla moich dzieci. ale te wymówki mówią ci, że nie jesteś całkiem gotowy, aby odpuścić. To w porządku. Wracaj do tych rzeczy, a na razie skup się na siedmiu rzeczach, z których nigdy nie musisz rezygnować. Tak naprawdę trzymanie się tych siedmiu rzeczy pomoże ci łatwiej pozbyć się pozostałych.
7 rzeczy, których będziesz żałować, że pozbyłeś się bałaganu w swoim życiu
Patrząc wstecz na napisane przeze mnie artykuły dotyczące porządkowania, przyznaję, że skupiłem się prawie wyłącznie na tym, z czego powinieneś odpuścić, a niewiele na tym, czego powinieneś się trzymać podczas porządkowania. Ponieważ porządkowanie zajmuje trochę czasu (czasami lat), stwórz motywację i odporność, których będziesz potrzebować, aby kontynuować, trzymając się następujących siedmiu rzeczy. Chociaż w przyszłości być może będziesz musiał uporządkować bałagan, aby zachować wolny od bałaganu styl życia, pamiętaj, że jeśli jesteś zdecydowany przerwać cykl kupowania rzeczy tylko po to, aby je później uporządkować, ten duży wysiłek w zakresie uporządkowania będzie tymczasowy.
1. Podczas porządkowania swoich rzeczy zachowaj humor.
Porządkowanie swoich rzeczy może być stresujące, zwłaszcza jeśli podchodzisz do tego zbyt poważnie. Kiedy znajdujesz kalendarz z 1995 roku, zdjęcia osób, których nie pamiętasz lub sprzęt kuchenny, którego nie używasz od dekady, to jest trochę zabawne. Możesz się śmiać z faktu, że tak długo zajęło ci odpuszczenie. Możesz się śmiać I przyznaj, że trudno jest rozstać się ze swoimi rzeczami. Odczujesz większą swobodę podczas porządkowania, jeśli potrafisz znaleźć humor w swojej sytuacji. Ta strategia może pomóc .
2. Pamiętaj o swojej intencji.
Zawsze pamiętaj, dlaczego odpuszczasz, dlaczego tworzysz przestrzeń i dlaczego upraszczasz swoje życie. Odpuszczenie, mając na uwadze tę intencję, da ci pewność podczas porządkowania rzeczy, doda jasności twoim decyzjom i lekkości procesowi. Ponieważ porządkowanie wymaga czasu, Twoje intencje mogą się zmienić. Na początku możesz chcieć uporządkować bałagan, aby stworzyć więcej miejsca w domu. Po pewnym postępie możesz zauważyć (tak jak my), że masz puste pokoje w domu i chcesz je zmniejszyć i zamieszkać na mniejszej przestrzeni. Mając intencję skierowaną do przodu i na środku, możesz mniej myśleć o tym, czego odpuszczasz, a więcej o tym, co jest po drugiej stronie odpuszczania.
3. Nie rezygnuj z odpoczynku (lub zachowaj go do momentu wyczerpania).
Ustaw priorytetowo odpoczynek, zamiast oszczędzać go do wyczerpania, uprzątnięcia lub zrobienia czegoś jeszcze tylko jedna rzecz . W naszym współczesnym społeczeństwie sprzeciwiamy się odpoczynkowi wszystkim, co w nas jest. Pracuj ciężko, baw się dobrze. Śpij, kiedy jesteś martwy. Przepchnij się.
Wyjdź ponad wszystko. Bez bólu, bez zysku. To są wiadomości, które otrzymujemy. Nieuchronnie po ciężkiej pracy, ciężkiej zabawie, przepychaniu się i odpychaniu snu aż do śmierci, stajemy się wyczerpani, a czasem nawet chorzy. Zamiast tego bądź delikatny, regularnie odpoczywaj i sprzątaj w tempie, które najlepiej służy Twojemu czasowi i energii.
4. Trzymaj się dużo łaski.
Odpuszczenie może wywołać poczucie winy z powodu nadmiernych wydatków, kupowania rzeczy, których nie potrzebujesz, i poczucia marnotrawstwa, gdy odpuścisz. Możesz czuć się sfrustrowany, że odpuszczenie jest trudne lub że Twoja rodzina nie jest tak podekscytowana sprzątaniem jak Ty. Kiedy pojawią się trudności (a będą), pozwól na łaskę. Wyrażaj tę łaskę sobie i innym nieustannie.
5. Nigdy nie pozbywaj się prostych przyjemności.
Nie ma powodu, aby przestać cieszyć się życiem podczas porządkowania swoich rzeczy. Podobnie jak odpoczynek, proste przyjemności nie są czymś, co chcesz zachować do końca. Zasługujesz na prostą przyjemność każdego dnia. Nadanie priorytetu prostym przyjemnościom i innym drobnym chwilom, które zapraszają Cię do obecności w swoim życiu, pozwalają ci cieszyć się życiem każdego dnia. Kiedy wstrzymujemy się od prostych przyjemności w imię niewykonania wystarczająco dużo lub wmawiania sobie, że na nie nie zasługujemy, niepotrzebnie cierpimy. Możemy przegapić inspirację i motywację, jaką zapewnia zwykła przyjemność, lub zagubić się w naszych obowiązkach do wykonania, ale jak ustaliliśmy, zawsze będzie więcej do zrobienia. Stwórzmy więcej możliwości, aby cieszyć się, być obecnymi i pojawiać się w naszym życiu.
6. Trzymaj swoje granice.
Granice pomagają ci zadbać o siebie i mogą ci pomóc podczas porządkowania. Wyznacz sobie granice, aby nie wprowadzać bałaganu podczas porządkowania. Eksperymentuj z granicami liczby rzeczy, które należy trzymać w określonych kategoriach. Używaj granic, aby chronić swój czas i energię, jednocześnie poświęcając więcej siebie na upraszczanie. Kiedy myślisz, że wyznaczanie granic jest zbyt trudne, pamiętaj o tym .
7. Trzymaj się korzyści płynących z prostoty.
Kiedy będziesz porządkować swoje rzeczy i upraszczać swoje życie, zauważ korzyści. Kiedy to zrobisz, stworzysz większą motywację do kontynuowania. Ciesz się korzyściami, takimi jak mniejsze zmęczenie decyzjami i większa hojność I others . Być może te siedem rzeczy nie było tym, czego oczekiwałeś. Być może czekałeś na pozwolenie na zatrzymanie czasopisma i przedmioty o charakterze sentymentalnym , albo ubrania z wiszącą metką, albo rzeczy, które były naprawdę tanie lub naprawdę drogie, ale prawda jest taka… jedyną osobą, która może podejmować takie decyzje, jesteś Ty. Możesz zdecydować, co jest dla Ciebie najważniejsze i jakie rzeczy chcesz zachować w swoim życiu. Jeśli nie jesteś pewien, jednym ze sposobów ustalenia, co jest dla Ciebie najważniejsze, jest pozbycie się rzeczy, które w ogóle nie mają znaczenia.