Te strategie upraszczania i praktycznego usuwania bałaganu są powolne i stałe. Nie ma jednego właściwego sposobu na uporządkowanie bałaganu, ale w większości przypadków pozbycie się wszystkiego z dnia na dzień nie jest trwałe. Pomyśl o wielkich zmianach, których dokonałeś w swoim życiu. Czy masz lepsze osiągnięcia w grach Szybcy i wściekli czy Wolni i stabilni?
Wiem, że to może być frustrujące. Powolny i stały nie jest tak seksowny i efektowny jak szybki i wściekły, ale ma kilka uroczych cech.
Powolne i stałe podejście może być delikatne, znaczące i kojące zamiast szybszego, stresującego podejścia. Powoli i równomiernie zapewnia platformę do zmian, które mogą mieć wpływ na każdy obszar Twojego życia, z przestrzenią do nauki i rozwoju. Wypróbuj te powolne i stałe strategie praktycznego porządkowania.
10 powolnych i stałych strategii praktycznego porządkowania bałaganu
Te praktyczne strategie porządkowania pomogą Ci stworzyć przemyślane podejście do problemu uproszczenie przestrzeni w twoim domu. Niektóre wskazówki dotyczące porządkowania pomogą Ci zdecydować, czego się pozbyć, na przykład tych, które znajdują się w środku ten artykuł I ten ale regularnie powracaj do poniższych wskazówek, podejmując decyzję, w jaki sposób kontynuować proces porządkowania. Pomogą Ci uniknąć typowych pułapek i nabiorą rozpędu.
Z twojego gabinet do stosu papierów lub wszędzie tam, gdzie masz za dużo rzeczy, poniżej znajdziesz wskazówki i perspektywę potrzebne do powolnego i stałego porządkowania.
1. Zatrzymaj bałagan.
Rzuć wyzwanie sobie i swojej rodzinie na trzymiesięczną praktykę Animalspiritual.xyz i/lub pozbycie się czegoś za każdym razem, gdy w Twoim domu pojawi się nowy przedmiot. Przesyłki przychodzące obejmują zakupy, prezenty i przedmioty ze szkoły lub biura. Innymi słowy, wszystko się liczy. Jeśli kupisz nową parę butów, podaruj starą parę. Jeśli kupujesz nowy produkt kosmetyczny, wyrzuć resztki starych, które prawdopodobnie i tak są przeterminowane. Jeśli kupisz nowe naczynia, oddaj te, których używałeś wcześniej. Pomoże to zapobiec rozprzestrzenianiu się bałaganu podczas porządkowania.
2. Jasno określ misję.
Istnieje duża różnica pomiędzy porządkowaniem a porządkowaniem. Organizowanie oznacza po prostu przenoszenie rzeczy z jednego miejsca do drugiego. Zamiast tak ciężko pracować, aby znaleźć idealne miejsce na coś, zdaj sobie sprawę, że może już nie być na to miejsca w Twoim domu lub sercu. Ta zmiana sposobu myślenia o tym, co znajduje się w Twojej przestrzeni życiowej, pozwoli Ci stworzyć dom wolny od bałaganu.
3. Zapomnij o tym.
Jeśli przechowujesz rzeczy w magazynie, prawdopodobnie zapisałeś ich zawartość na zewnątrz każdego pudełka. W przeciwnym razie skąd wiedziałbyś, co jest w środku? Zapamiętywanie tego, co jest w pudełku bez etykiety, jest prawdziwym sprawdzianem tego, jak ważne jest to dla Ciebie. Wypełnij pudełko rzeczami, z którymi nie jesteś jeszcze gotowy się rozstać, ale nie jesteś pewien, czy naprawdę ich potrzebujesz. Oznacz pudełko na śmieci lub darowiznę po 30 dniach. Następnie przesuń pudełko poza zasięg wzroku. Jeśli po 30 dniach nie będziesz pamiętał, co jest w pudełku lub nie przegapisz jego zawartości, przekaż wszystko bez otwierania.
4. Poproś o pomoc.
Czasami jesteśmy tak przywiązani do swoich rzeczy, że nie wiemy, kiedy się ich trzymać, a kiedy odpuścić. Brodząc w bałaganie własnego bałaganu, nie możemy dostrzec lasu przez drzewa. Rozważ wskazówki dotyczące usuwania bałaganu lub poproś o pomoc przyjaciela lub członka rodziny. Utwórz listę kontrolną i pozwól tej osobie głosować na „tak” lub „nie” w sprawie odzieży, elementów dekoracyjnych i innych przedmiotów. Jeszcze lepiej, zamień się usługami i zgódź się pójść do domu znajomego, aby się odwdzięczyć. Chociaż wydaje się to trudne, najłatwiejszym sposobem na osiągnięcie postępu jest poproszenie o pomoc.
5. Zaproś wszystkich na imprezę.
Kiedy zaczniesz porządkować, zaproś rodzinę, aby się przyłączyła. Nie zmuszaj, zaproś. Pamiętaj jednak, że chociaż najłatwiejszym miejscem do szukania bałaganu jest mieszkanie kogoś innego, Twojej rodzinie może nie podobać się ta presja. Zacznij więc od swoich osobistych przedmiotów. Pozwól członkom rodziny posprzątać swoje rzeczy we własnym tempie. Jeśli chcesz, żeby ludzie widzieli radość w mniej, sam żyj radośnie, mając mniej.
6. Uporządkuj etapami.
Nawet jeśli ekscytuje Cię sprzątanie całego domu, zacznij od łatwych rzeczy, które pomogą Ci zbudować mięśnie pomagające w sprzątaniu. Przedmioty takie jak duplikaty, przedmioty dekoracyjne, sprzęt kuchenny, którego nie używasz od lat, rzeczy, których nie używasz ani nie lubisz, a także rzeczy przechowywane w magazynie, które nie były częścią Twojego życia przez długi czas, będą łatwiejsze do uwolnienia. Każda rzecz, którą odpuścisz, da ci siłę i motywację do odpuszczenia następnej.
7. Podróżuj mniej.
Zastosuj praktyczne strategie porządkowania podczas podróży i rozjaśnij swoją walizkę. Lekkie pakowanie to świetna praktyka pozwalająca żyć lekko. Podczas następnej podróży spakuj się na połowę wakacji. Zostaw rzeczy na wszelki wypadek w domu i zauważ, jak lekko się czujesz, spacerując po lotnisku, rozpakowując się w hotelu i zwiedzając nowe miejsce, nie martwiąc się o wszystkie swoje rzeczy. Jakie to uczucie, gdy nie radzisz sobie ze wszystkimi rzeczami, którymi zwykle się zajmujesz? Jeśli lubisz spędzać czas mając mniej, zabierz inspirację ze sobą do domu i odpuść sobie z większą łatwością.
8. Przemyśl ponownie sentymentalizm.
Ostatni etap porządkowania jest zwykle zarezerwowany dla trudniejszych przedmiotów, w tym rzeczy drogich i rzeczy mających wartość sentymentalną. Jeśli drogie rzeczy nie mają sensu ani celu w Twoim życiu, sprzedaj je i wykorzystaj dochód na spłatę długu lub przekazanie darowizny na cele charytatywne.
Jeśli przechowujesz przedmioty, aby przekazać je swoim dzieciom, pamiętaj, że prawdopodobnie one tego nie chcą. Artykuł w Washington Post zatytułowany Stuff it: Millennials Nix ich Parent’s Treasures przedstawia fascynujący obraz rodziców, którzy się trzymają: gdy pokolenie wyżu demograficznego, urodzone w latach 1946–1964, zaczyna sprzątać strychy i piwnice, wiele osób odkrywa, że milenialsi, urodzeni w latach 1980–2000, nie są tak zainteresowani pułapkami stylu życia ani nostalgicznymi pamiątkami, w których tak kochali się wychowywali. Eksperci od downsizingu i profesjonalni organizatorzy pocieszają rodziców, których dzieci straciły sentyment do swoich uroczych bucików dziecięcych i kołder rodzinnych pamiątek. Innymi słowy, Twoje dziecko nie chce Twoich rzeczy, więc możesz je teraz puścić.
Jeśli nie masz pewności, czego chcą Twoje dorosłe dzieci, zapytaj je. Więc im uwierz. Twoje dzieci wiedzą, że prawdziwych skarbów nie można przechowywać na strychu ani w żadnej fizycznej rzeczy.
9. Uwolnij negatywne emocje.
Kiedy rezygnujesz z przedmiotów, których się trzymałeś, ponieważ wydałeś za dużo pieniędzy na ich zakup lub dokonałeś w nie znacznych inwestycji, staraj się także pozbyć się poczucia winy za złe decyzje zakupowe i nadmierne wydatki. Jeśli zmagasz się z poczuciem winy z powodu odpuszczenia, trzymania się, wydanych pieniędzy lub zmarnowanego czasu, nadszedł czas, aby przenieść każdą winną myśl na myśl o wdzięczności. Jeśli myślisz, że nie powinienem był wydawać tych pieniędzy, zamienię tę myśl na inną, bo jestem wdzięczny, że rozpoznaję, co jest dla mnie teraz najważniejsze.
Zapłaciłeś już wystarczająco dużo. Jeśli teraz nie pozbędziesz się poczucia winy, nadal będziesz za to płacić swoim czasem, uwagą, energią i sercem. Prawdziwy koszt przedmiotów, które trzymasz, jest znacznie wyższy niż liczby na metce.
10. Zrób miejsce na więcej dobrych rzeczy.
Porządkowanie zaczyna się, gdy chcesz mniej; mniej bałaganu, mniej długów i mniej rozpraszaczy, ale w końcu zaczniesz pragnąć więcej. Zrób miejsce na więcej tego, czego naprawdę chcesz od swojego życia, miejsce na to, w jaki sposób chcesz wnieść swój wkład w świat i miejsce na to, co jest ważne dla Twojego serca. Zrób miejsce na więcej dobrych rzeczy. Być może nadejdzie taki moment, w którym będziesz mieć dodatkową przestrzeń, zanim wyjaśnisz, czego chcesz więcej, a to może wydawać się niewygodne. Oprzyj się wypełnianiu wszystkich przestrzeni ponieważ często odpowiedzi znajdują się w dyskomforcie. Poświęć tyle czasu, ile potrzebujesz.
Dzięki procesowi porządkowania odkryjesz, że im więcej szukasz, nie chodzi o twoje rzeczy i dobra materialne. Każda z tych powolnych i stałych strategii praktycznego porządkowania bałaganu pomoże Ci z łatwością stworzyć więcej przestrzeni, czasu i miłości zamiast zmagań i radości zamiast bólu serca. Pamiętaj, że to nowe podejście nie jest rozwiązaniem natychmiastowym, ale długotrwałą zmianą i nowym sposobem patrzenia na swoje życie.
Niezależnie od tego, czy po prostu sprzątasz przestrzenie, takie jak półka na książki, szuflada na śmieci, pokój dzienny czy łazienka, czy też nurkujesz najpierw w minimalizm, bądź dobry dla siebie i swojej rodziny, gdy nauczysz się pozbywać się bałaganu i trzymać się miłości.