7 przypomnień, aby ponownie przemyśleć, jak uprościć swoje życie

Jeśli byłeś sfrustrowany, spróbuj to rozgryźć jak uprościć swoje życie , być może zauważyłeś, że ta podróż to coś więcej niż tylko porządkowanie i że można na to spojrzeć na wiele różnych sposobów. To, co działa dla kogoś innego, może nie działać dla Ciebie. Zamiast odpychać się i próbować w kółko tych samych rzeczy, zastanów się, jak uprościć swoje życie i zastanów się, czego naprawdę chcesz dla swojego życia.

Skorzystaj z tych 7 przypomnień, które pomogą Ci przemyśleć, jak uprościć swoje życie. Wykorzystaj je jako motywację, aby zacząć od nowa lub zacząć po raz pierwszy z większą przejrzystością i intencją. Możesz zamienić te przypomnienia w tapetę w telefonie lub po prostu zapisać słowa na karteczkach samoprzylepnych i pozostawić je w miejscach, które są łatwo widoczne.

8 małych przypomnień, które pomogą Ci przemyśleć, jak uprościć swoje życie

Ważną częścią, którą należy wziąć pod uwagę, zastanawiając się nad tym, jak uprościć swoje życie, jest to, że tak jest twoje życie . Twoje życie nie będzie wyglądało tak, jak widzisz w mediach społecznościowych. To nie będzie wyglądało jak moje życie ani życie twojego sąsiada. To wszystko jest Twoje .

Sztuka w pokoju

1. Nigdy nie jest za późno na przekazanie darowizny.

Gdzie jest Twoja torba z ubraniami (lub innymi rzeczami)? W bagażniku? Na krześle? W szafie? Ukrywasz się gdzie indziej, ale wciąż o tym myślisz? Zamiast myśleć o tym, ile rzeczy się wisi, przemyśl to jeszcze raz jak uprościć twoje życie and remember that it’s not too late. You get to do this your way, at your pace and even in a way that feels good to you. You are also allowed to have fun while planning jak uprościć swoje życie.

2. Ochrona pokoju to sposób na uproszczenie swojego życia.

Kiedy myślisz o tym, jak uprościć swoje życie, sprzątanie jest prawdopodobnie na szczycie listy. W duchu ponownego przemyślenia, jak to zrobić uprościć swoje życie , czy ochrona Twojego pokoju nie byłaby równie (jeśli nie ważniejsza) ważna. Czy to nie uprościłoby wszystkiego? Zatem następnym razem, gdy zobaczysz, że ktoś opublikował coś, co Cię zaniepokoiło i chciałbyś zareagować w sposób, o którym wiesz, że nie będzie to miało żadnego znaczenia, spróbuj tego. Możesz …

• przewiń dalej.
• odłącz i idź na spacer.
• przeczytać książkę.
• przegryzać.
• podejmuj lepsze decyzje i podejmuj działania z większą przejrzystością, ponieważ nie przejmujesz się tym.

P.S. Dotyczy to również interakcji osobistych.

Kalkulator koncepcji dziecka

3. Powiedzenie „nie” pomoże ci zrozumieć, jak uprościć swoje życie.

Któregoś razu moja przyjaciółka Heidi z foodiecrush.com powiedział mi: Łatwiej cofnąć nie, niż cofnąć tak. Ujęło mnie to i sprawiło, że jeszcze łatwiej było mi powiedzieć…
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nie, dziękuję .
Niedzisiejszy.
nie jestem zainteresowany.
Nie tym razem.
Nie jestem do tego odpowiednią osobą.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Na pierwszy rzut oka możesz pomyśleć, że jest to negatywne, ale za każdym „nie” kryje się szczere „tak”. A jeśli zmienię zdanie, zawsze mogę cofnąć „nie”. Kiedy mówisz nie i robisz mniej, tworzysz dla siebie tak potrzebną przestrzeń. Powiedzenie „nie” pomoże ci zrozumieć, jak uprościć swoje życie.

Pytania, które możesz mieć, gdy ponownie zastanowisz się, jak uprościć swoje życie

Jaki jest najlepszy sposób na uproszczenie swojego życia?

Jednym z najlepszych sposobów na uproszczenie życia jest uporządkowanie przestrzeni, usprawnienie harmonogramu i zmniejszenie liczby posiadanych rzeczy. Może to obejmować pozbycie się wszystkiego, czego nie potrzebujesz, nie używasz lub nie kochasz, wyeliminowanie nieistotnych zobowiązań i pozbycie się majątku które nie służą już żadnemu celowi. Dzięki temu będziesz mieć mniej czasu na sprzątanie i konserwację, a więcej czasu i energii na skupienie się na rzeczach, które naprawdę mają znaczenie. Rób to powoli, skupiając się na jednym obszarze na raz.

Czy istnieją proste sposoby na uproszczenie swojego życia?

Ułatw sobie upraszczanie, szanując swój czas i dostępność energii i pamiętaj, że konsekwencja jest ważniejsza niż intensywność. Wielka zmiana wymaga setek małych kroków i wszystkie się liczą.

Jakie trzy kroki podjąłbyś, aby uprościć swoje życie?

Uprość swoje procedury. Każdy z nas ma codzienne czynności, takie jak ubieranie się, przygotowywanie śniadania i przygotowywanie się na nowy dzień. Spróbuj usprawnić swoje rutyny, tworząc poranną i wieczorną listę kontrolną. Dzięki temu zaoszczędzisz czas i energię, a także pomożesz rozpocząć i zakończyć dzień w bardziej pozytywnym nastroju. Zmniejsz swój majątek. Nasze domy są często wypełnione rzeczami, których tak naprawdę nie potrzebujemy ani nie używamy. Zastanów się nad pozbyciem się wszystkiego, czego nie używasz, nie lubisz lub co nie służy już żadnemu celowi. Może to obejmować stare książki, nieużywane gadżety kuchenne i duplikaty przedmiotów, które już posiadasz. Ograniczając swój dobytek, będziesz miał mniej do sprzątania i konserwacji oraz więcej miejsca do zabawy. Nadaj priorytet swoim relacjom. Nasze relacje z innymi mogą być źródłem radości i spełnienia, ale mogą też być źródłem stresu i frustracji. Poświęć trochę czasu na ocenę swoich relacji i nadaj priorytet tym, które są pozytywne, wspierające i znaczące. Porzuć relacje, które są toksyczne, wyczerpujące lub niespełniające. Dzięki temu zyskasz więcej czasu i energii na inwestowanie w relacje, które naprawdę mają znaczenie.

4. Rzucenie alkoholu najbardziej uprościło mi życie.

Ten mógł Cię zaskoczyć. Kiedy myślisz: Jak uprościć swoje życie? pierwsza odpowiedź brzmi: nigdy nie przestawaj pić alkoholu, ale może powinno tak być. Nie piję już alkoholu z bardzo prostego powodu: moje życie jest lepsze bez tego. Kto wiedział, że po pozbyciu się większości rzeczy, uwolnieniu się od długów, redukcji zatrudnienia i odejściu z pracy, która mnie wykańczała, rzeczą, która najbardziej uprościłaby mi życie, byłoby rzucenie alkoholu.

Dla mnie minimalizm to usuwanie rzeczy, które usuwają Cię z życia. Alkohol usunął mnie z życia, więc go usunąłem. Nie mogę się doczekać, aby świętować 4 lata życia bez alkoholu, bez kaca, bez decyzji o tym, co i ile wypić, i czując się dobrze. Komentarze do tego wpisu były niesamowite.

Najlepsze przekąski ciążowe

5. Korzyści z uproszczenia życia też mogą być proste.

Czasami proces upraszczania życia staje się skomplikowany, ponieważ staramy się to zrobić zbyt szybko i świętujemy dopiero wtedy, gdy osiągnęliśmy jakiś ważny, znaczący cel. Pomyśl o tym, bo jeśli jedyną korzyścią jest to, że będziesz mniej sprzątać, to i tak warto to uczcić!

6. Kiedy ponownie zastanowisz się, jak uprościć swoje życie, pozbądź się poczucia winy.

Często czujemy się winni, przepraszać lub szukaj wymówek dla tego, jak o siebie dbamy. Od wczesnego pójścia spać, nie picia i niejedzenia pewnych rzeczy, spędzania czasu sam na sam, mówienia „nie, dziękuję” lub cokolwiek innego, czego potrzeba, aby zachować ostrożność. Przestańmy przepraszać (sobie lub innych) za to, że dajemy sobie to, czego potrzebujemy, aby czuć się dobrze, być obecnymi, wykazać się kreatywnością i kochać naszych ludzi. OK?

Malowane podłogi z twardego drewna

7. Po prostu nie ma na to wszystko miejsca.

Nie Twoim zadaniem jest być wszystkim, robić wszystko i mieć wszystko. Pragnienie tego wszystkiego jest wyczerpujące. Na WSZYSTKO po prostu nie ma miejsca. Trzymaj się tego, co ważne, a resztę odpuść.

Kiedy ponownie zastanawiasz się, jak uprościć swoje życie, bądź delikatny i działaj powoli. Możesz to zrobić w sposób, który będzie dla ciebie dobry.