Miękkie ćwiczenie do snu: nie ma sposobu, aby płakać i wyjaśnić

Ludzie, którzy zachęcają do dostępu bez najemców, wierzą, że kiedy rozwijają komfort i świadomość alkoholu, czas szybko reagować na jedzenie i wygodę dla dzieci.

Pyszne śpiące prawnicy uważają, że dzieci są blisko rodziców, a CRI (zwane także Sleep) nie uczyło się dzieci w samochodzie. Mogą wnosić krótkie marzenia o tym, jak opuścić te badania, a wszystkie dzieci mają nawyki snu, takie jak sen, niezależnie od tego, jak śpią. Doszli do wniosku, że metody snu nie są konieczne w perspektywie długoterminowej.

Pomaga bardziej w treningu snu

Jak wszystko Metoda treningu snu Jeśli Twoje dziecko jest przygotowane fizycznie i emocjonalnie, zaleca się ćwiczenie dużo snu. stać się Zwykle od 4 do 6 miesięcy. Do tego czasu cykl snu dzieci jest bardziej trwały i bardziej oczekiwany. Spędź noc bez jedzenia .

Thomer -positure

Thomer -positure is essentially what its name suggests: You'll pick up your baby when they cry and put them back down to sleep when they're calm, until they eventually fall and stay asleep. Here's how:

• Włóż dziecko do łóżka i natychmiast śpij.
• Jeśli twoje dziecko jest ciche, możesz wyjść z pokoju.
• Kiedy twoje dziecko zaczyna płakać, weź go i potrząśnij, aż nie wstrząsnie ani nie płacze.
• Jeśli twoje dziecko jest ciche, zabierz go do łóżka.
• Natychmiast opuść pokój.
• Powtórz poprzedni krok, gdy twoje dziecko ponownie zacznie płakać.
• Wreszcie dziecko upada i śpi.
• Ta metoda może wymagać zbierania i rozwiązania dziesiątek razy. Celem jest mniej wygodne każdej nocy, dopóki się nie zbierają.

Zalety i wady życia emerytalnego

Niektórzy rodzice są bardzo zestresowani, gdy słuchają wojny dzieci. Najważniejszą metodą stymulowania jest to, że możesz być mniej zestresowany przez rodziców.

Mimo to potrzebuje dużo cierpliwości i zmęczenia. W porównaniu ze szkoleniem snu dzieci mieszkające w obywatelach potrzebują więcej czasu, aby upaść i nauczyć się osób starszych. CIO zwykle działa przez 3-4 dni, ale metoda płaczu nie może potrwać do trzech tygodni. To zależy od znacznika na poziomie Sen wyklucza I możesz bardzo pomyśleć o nawykach snu dziecka. różny Podkreślił kilka dni łez.

szalik

szalik, někdy označovaná jako pole, sedí na židli poblíž dětské postele, když usnou. V ideálním případě se naučíte uklidnit se bez uvěznění, zatčení, nadšení nebo spánku. Takže postupně drží židli, dokud se vaše dítě postupně neučí, aniž by v obývacím pokoji usínalo. Postupujte podle následujících kroků:

• Jeśli jest senny, umieść dziecko w pokoju, ale nie śpij.
• Ułóż krzesło w pobliżu płaszcza dziecka, aż odniesiesz sukces.
• Wyjdź z pokoju.
• Posłuchaj płaczu krzesła dziecka i wracaj do pokoju i nie zasypia. Możesz ich dotknąć i powiedzieć dobre słowa, ale nie rozumieją.
• Kilka dni później przenieś krzesło z łóżka.
• Trzymaj krzesło na zewnątrz łóżka, aż wyjdziesz z pokoju dla niemowląt.

W zaletach i wad metody prezydenckiej

Jako metodę odkrycia niektórzy rodzice wolą metodę krzesła. W razie potrzeby możesz zagwarantować swoje dzieci bez zbierania.

Wadą jest to, że metoda kału jest znacznie dłuższa i dłuższa niż krzyczenie przez okres do trzech tygodni i przez kilka dni. Czekanie na stare dziecko może być nudne i może być trudne do płaczu, aby nie używać standardowej metody uproszczenia z połączeniem równowagi i leczenia. Dziecko jest w pokoju, ale nie podane, więc może być mylące i nieszczęśliwe.

Kiedy zaczynasz pokazywać swoją drugą ciążę

budzenie

Si votre bébé s'endort généralement facilement mais se réveille plusieurs fois toute la nuit, vous voudrez peut-être envisager des réveils programmés\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. L'idée derrière les réveils programmés est d'interrompre les cycles de sommeil de votre bébé et de les pousser progressivement dans le sens d'une nuit plus consolidée\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\. Voici comment:

• Pomyśl o nawykach snu dziecka przez kilka dni. Włóż około 1 godziny na budzenie się każdej nocy.
• Zostaw swoje dziecko w łóżku w dobrą noc. Użyj wszystkich taktyk, które mogły spać w przeszłości.
• Podłącz alarm w przybliżeniu. Zwykle jest to 15–30 minut, zanim dziecko się obudzi. Po odtwarzaniu alarmu dziecko budzi się.
• Weź swoje dziecko, aż zostaniesz dzieckiem (równowaga, uzdrowienie z nim itp.).
• Powtórz częstotliwość Twojego dziecka budzi się w nocy.
• Czas między budzikiem stopniowo rośnie, aż dziecko będzie szalone z dnia na dzień bez krzyku.

budzenie의 혜택과 단점에

budzenie involve less crying than CIO, and they do seem to increase a baby's stretches of uninterrupted sleep.

Ale są pewne wady w oczekiwanym przebudzeniu. Jak zająć kilka tygodni, jest sposobem na rejestrowanie metod konsumenckich. Jeśli twoje dziecko nie budzi się w regularnych i oczekiwanych odstępach czasu w nocy, nie możesz bezpiecznie zaplanować alarmu (dlatego eksperci twierdzą, że są bardziej zarezerwowani dla starszych dzieci). Nie pomaga również dzieciom zasnąć, gdy są w łóżku po raz pierwszy.

Wiedząc, że potrafi płakać, budzenie starego dziecka może być stresem. A twoje dziecko może nadal obudzić się podczas planowanej wizji. Konieczne jest zdecydowanie pójście do salonu i uspokoić, spać lub płakać.

Wskazówki dotyczące miękkiego treningu snu

Zachowaj spójność. Zaloguj się, aby uzyskać normalne drzemki i 1 -godzinne łóżka i szacunek. Konsekwentne rutyny snu pomagają regulować nocny sen. Wybierz odpowiedni czas. Kiedy zmęczy się, spryskaj, używaj i przekręć oczy. Nie wpadnij w pułapki, aby zachować zmęczenie dziecka. Otwarte dzieci mogą być trudne do spania i nie spać. Zmieniło się powoli. Jeśli Twoje dziecko jest w programie później, nie będziesz nagle spał. B. 9:30 ~ 7 godzin. Z grubsza weź łóżko. Jest 15 minut przed nocą, aż będzie lepiej dla dzieci. Plastyfizator Rutyna snu . Na przykład pozostawienie dziecka W winie Przeczytaj i zaśpiewaj książkę Nana Aby rozwinąć słowa uściski. Pomagają poinformować swoje dzieci, jeśli mogą spać. זז Słabość ×. Wejdź razem do łóżka i powtórz dźwięk dźwięku. Stwórz wygodne środowisko do spania. Pokój dziecka powinien być cichy i łatwo oświetlony. Duże dzieci wolą życie nocne, a drzwi były trochę otwarte. Na przykład muzyka zmiękczona lub naturalna lub dźwięki akwarium z Gruffylis mogą zrobić sobie przerwę. Biały szum Pamiętaj o dzieciach pod koniec komfortu. niebezpieczeństwo Zespół nagłej śmierci dziecka (SMA) Zawsze wkładaj swoje dziecko do łóżka z wolnymi odpadami lub innymi rzeczami. Nie patrz na swoje dziecko i idź do pokoju. Spróbuj tego z sutkiem. Może pomóc trudnemu dziecku zrelaksować się i zasnąć. Użycie NAPP Kiedy się położyłem, byłem związany z niewielkim niebezpieczeństwem. Nie odpowiadaj na dźwięk swojego dziecka. Naucz się prawdziwego płaczu o sodzie. Jeśli nie jesteś pewien, poczekaj chwilę przed drzwiami, aby dziecko nie miesza się, jeśli faktycznie śpisz.

Czy miękki marzenie działa?

Strategia snu nie zawsze jest skuteczna dla dzieci lub dzieci. Właściwy dostęp do rodziny może znaleźć testy i błędy. Musisz znaleźć swoje dziecko, elastyczne i garnitur (lub kombinację metody).

Większość edukacji snu przyznaje, że takie podejście może zająć trochę czasu, a nie technologię kryzysową, ale w perspektywie długoterminowej jest wart. (Uwaga: Szkolenie snu Coi może być trudne dla dzieci i rodziców, ale to badanie pokazuje, że nie zaszkodzi to rozwojowi społecznemu lub emocjonalnemu dziecka.

Niezależnie od wybranych metod, najważniejszą częścią szkolenia snu jest zapewnienie konsekwentnego i czasu do pracy. Może być konieczne utrzymanie dużej technologii edukacji snu przez co najmniej tydzień.

Trening snu może być dla Ciebie skuteczny. Inaczej możesz spróbować Przedmieście : Zanim T -Child przywróci i uspokoi się, sprawdź krótki okres oprogramowania i stopniowo sprawdź czas między nagraniem.

Czy ten artykuł był pomocny?

Spróbuj mocno

W ~

• Trening marzeń dla dzieci: metoda kolorowania

  Por Colleen de Bellefonds

• Jak spróbować parasonu do spania dla swojego dziecka

  Farr Karen Milan

• Kiedy dzieci mogą zrobić sobie przerwę?

  Autor: Maggie Gaz

• Trening marzeń dziecka: metoda kryzysowa

  Por Colleen de Bellefonds

Pośrodku

Redaktorzy Floralalsi starają się dostarczyć najbardziej przydatnych i niezawodnych informacji na temat ciąży i światowych rodziców. Mamy niezawodny zasób, tworząc i aktualizując treść. Inne badania opublikowane w czasopismach z szanowanymi instytucjami medycznymi, profesjonalnymi lekarzami i ekspertami oraz przeczytania Tomite. Zawsze uważamy, że zawsze znasz źródło informacji, które widzisz. Otrzymują więcej informacji o naszych instrukcjach dotyczących kontroli medycznej i krytyki.

American Pediatrics Academy. 2018. Przyprowadź swoje dzieci stare. https://www.healthychildren.org/english/ages-skjing/sp/pages/geting-and-bby-seep.asasp.pxOtwarte [Czerwca 2022 Dostęp]

American Pediatrics Academy. 2022. Jak uspokoić trudne dziecko: wskazówki dla rodziców i innych przełożonych. https://www.healthychildren.org/english/ages-cent/baby/crying-lic/pages/calming-a-sussy-daby.aspxOtwarte [Czerwca 2022 Dostęp]

Cleveland Clinic. 2020. Jej pierwsza coroczna dziewczyna. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/14300-seep-babys-fistOtwarte [Czerwca 2022 Dostęp]

Cleveland Clinic. 2021. Czas treningu i metody szkolenia dzieci. https://health.clevelandclinic.org/when-how-to- sleep --- Baby/Otwarte [Czerwca 2022 Dostęp]

Oddział dla dzieci. Nie ma daty. Wybierz metodę snu do pracy dla swojej rodziny. https://childmind.org/article

Korowink C. 2018. Szkolenie śpiące dzieci: Czy to nadal łatwe? Móc. Tam fam; 64 (1): 4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5962992/Otwarte [Czerwca 2022 Dostęp]

Liga mistrzostwa. 2016. Otrzymuj dzieci: fakty do badań. https://www.lache.org.uk/letting-baby-ry-fatts-behind-situdes/Otwarte [Czerwca 2022 Dostęp]

Możesz klinicznie. 2022. Pomóż dziecku spać w nocy. https://www.mayocalinic.org/healthy-lifestyle/infantdddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd DdddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddD Dddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDRAw tyiernieniejennieniennienie niasząnąszyniesnininininininoardeergo punk są odchlaf/art-2. Art-2.45014Otwarte [Czerwca 2022 Dostęp]

Przypomnij tak, i in. 2006. Problemy ze snem i rzeczowniki dzieci i dzieci. Dream dla dzieci. 29, n. 10. https://aasm.org/resources/practiceparameters/review_nightwakesschildren.pdfOtwarte [Czerwca 2022 Dostęp]

Moon Ry i in. 2016. Magados i inne zgony dla dzieci związanych ze snem: Zalecenia 2016 są aktualizowane dla bezpiecznych środowisk do spania. Dzieci 138 (5): E20162938. https: // publicOtwarte [Czerwca 2022 Dostęp]

Luna R .. 2021. Obiecujesz zabezpieczyć swoje dzieci: AAP wyjaśnia. American Pediatrics Academy. https://www.healthychildren.org/english/ages-tags/baby/sleple/pages/a-parent-Guide--- Sleep.aspxOtwarte [Czerwca 2022 Dostęp]

National Institute of Health. Nie ma daty. Znajdź inny czynnik ryzyka w SMSL. https://safetosleep.nichd.nih.gov/search/science/therOtwarte [Czerwca 2022 Dostęp]

National Sleep Fund. 2022. Jak spać na trening dla dzieci. https: //www.leeOtwarte [Czerwca 2022 Dostęp]

Nowozelandzka firma dla dzieci. 2020. Na -metoda leczenia problemów ze snem. https://wwww.kidshealth.nz/camping-method-ning-orllesOtwarte [Czerwca 2022 Dostęp]

Thomas, Jay i in. 2014. Usuwanie behawioralne problemów ze snem dla dzieci. Sleep 9 (2) Klinika: 251-259. https://www.scidiirect.com/science/article/abs/pi/s1556407x14000174Otwarte [Czerwca 2022 Dostęp]