Szafa kapsułowa

Jak posprzątać ubrania i pozbyć się bałaganu w szafie

Jest wiele dobrych powodów, aby uporządkować ubrania. Niezależnie od tego, czy chcesz opróżnić przepełnioną szafę, czy po prostu czujesz się przytłoczony, uporządkowaj ubrania i stwórz trochę miejsca w swojej szafie i swoim życiu.

Kiedy pozbywasz się ubrań ze swojej szafy i życia, tworzysz przestrzeń dla nich więcej luzu . Tworzysz poranki z mniejszą liczbą decyzji i możesz nosić swoje ulubione rzeczy każdego dnia. Zacznij od jednej sztuki odzieży na raz. Nie ma znaczenia, czy zaczniesz od spodni, bluzek, dżinsów czy tych 33 irytujące rzeczy . Ten proces porządkowania może zająć trochę czasu, ale wykonując poniższe kroki, będziesz mieć uporządkowaną szafę, zanim się zorientujesz. Możesz zastosować wersję tych kroków do dowolnej szuflady, szafki, szafy lub pokoju w domu.

Kiedy zdecydowałam się uprościć i wyeliminować mnóstwo stresu ze swojego życia, nie miałam pojęcia, że bałagan w mojej szafie jest stresujący. Wiedziałem, że moja dieta, sposób, w jaki zarządzam pieniędzmi (niezbyt dobrze) wiąże się ze stresem, a także że stres występuje w moim harmonogramie i pracy, ale moja garderoba? Myślałam, że moje ubrania, a dokładniej zakupy, zmniejszają stres (haha). Rzadko robiłam zakupy, bo potrzebowałam nowych ubrań, ale zamiast tego robiłam je, żeby poczuć się lepiej, aby złagodzić ból nudy i stres związany z pracą, która nie sprawiała mi przyjemności, a także dlatego, że wmawiałam sobie, że nowa para butów sprawi, że będę szczęśliwszy .

Jak posprzątać ubrania: 10-etapowy plan, aby położyć kres bałaganowi w szafie

Kiedy rzuciłam sobie wyzwanie, aby ubierać się mniej, tworząc wyzwanie Projektu 333, zdałam sobie sprawę, że wszystkie zakupy, które robię, przyczyniają się do większego bałaganu w ubraniach, długów i stresu. I, co jeszcze bardziej zaskakujące, zauważyłam, że ubrania wiszące w mojej szafie owinęły się we mnie wszelkiego rodzaju stresem i emocjami. Opowiem Ci o tym więcej później, ale najpierw porozmawiajmy o bałaganie w szafie i porządkowaniu ubrań.

Ten 10-etapowy plan pomoże Ci stworzyć szafa kapsułowa , zmień sposób myślenia na inne rzeczy i zakupy i pozbądź się z szafy dodatkowych wieszaków. Dowiesz się także, jak przełamać emocjonalne przywiązanie, jakie możesz mieć do swoich rzeczy, zadając proste pytania, porzucając stare ubrania i wyrzucając wszystko, począwszy od swetrów, szalików, T-shirtów i innych przedmiotów. Cała Twoja szafa przejdzie metamorfozę, a raczej metamorfozę.

1. Zrób zdjęcie swojej szafy taką, jaka jest teraz.

To jest twoje zdjęcie przed i przypomnienie: „Nigdy tu nie wracajmy”. Jeśli czujesz się odważny, opublikuj post na Instagramie lub innej platformie społecznościowej z hasztagiem

2. Opróżnij swoją szafę… tak, całą rzecz.

Zabierz stamtąd wszystkie te rzeczy. Dla dodatkowa motywacja aby ukończyć projekt, rzuć całą swoją odzież i gadżety z szafy na łóżko. Kiedy przeniesiesz to wszystko do łóżka, nie tylko zobaczysz całą swoją kolekcję w jednym miejscu, ale będziesz chciał zdjąć ją z łóżka, zanim nadejdzie czas, abyś się położył. Pamiętam, że widziałam wszystkie moje ubrania w jednym miejscu. Byłem oszołomiony. Ponieważ był rozłożony w mojej komodzie, szafie, półkach i innych miejscach do przechowywania, nie miałem pojęcia. Widząc to, był to dla mnie mały szok. Musiałem skupić się na posiadaniu mniej.

3. A teraz idź po resztę rzeczy.

Jeśli masz ubrania, akcesoria lub buty w innych szafach, szufladach, pudełkach lub tajnych kryjówkach, przeciągnij je również i dodaj do stosu szafy. Zabierz ze sobą wszystko, nawet zimowe płaszcze i dodatki. Nie zapomnij o torebkach, okularach przeciwsłonecznych, ubraniach, których nie nosiłeś od lat i wszystkim, co zaliczasz do kategorii moda.

4. Zrób kolejne zdjęcie.

To jest twoje Whoa, nie miałem pojęcia, że mam tyle zdjęć. Przyjrzyj się dobrze swojemu stosowi rzeczy i poczuj ciężar i szok. To naprawdę ważny krok. Obrażenie inwestycją czasu, pieniędzy i energii, które zarobiłem na stosie rzeczy, których prawie nie używałem, pomogło mi odpuścić. Pomogło mi to również w zakupach. Teraz zanim dokonam zakupu myślę o tym wszystkim i zazwyczaj się opieram. Kiedy patrzysz na swoje rzeczy porozrzucane na łóżku lub na podłodze, zadaj sobie pytanie: Czy gdybym mógł zebrać cały czas, pieniądze i energię, które wydałem na te ubrania, czy zainwestowałbym je ponownie w ten sam sposób?

5. Posortuj wszystkie rzeczy.

Włącz muzykę i w razie potrzeby zrób przerwę na przekąskę na tym etapie. Możesz nawet najpierw wybrać się na spacer. Zalecam jak najszybsze przejście przez ten krok, aby nie zgadywać swoich decyzji.

Stos 1: Miłość: Uwielbiam te przedmioty. Pasują mi bardzo dobrze i często je noszę.
Stos 2: Może: chcę to zatrzymać, ale nie wiem dlaczego. Może to obejmować również produkty poza sezonem.
Stos 3: Przekaż darowiznę: Te przedmioty nie pasują do mojego ciała i mojego życia.
Stos 4: Śmieci: Przedmioty te są w złym stanie. (jeśli to możliwe, zmień przeznaczenie)

Stos 1 będzie prawdopodobnie najmniejszy. Nie martw się! Lepiej mieć szczery stos tego, co naprawdę kochasz i nosisz, zamiast stosu pełnego rzeczy, które trzymasz na wszelki wypadek .

6. Usuń wszystkie rzeczy.

Zanim ponownie dodasz coś do swojej szafy, usuń rzeczy ze stosów, których nie trzymasz. Usuń je z szafy, pokoju i domu. Nie ulegaj pokusie, aby ponownie odwiedzić te przedmioty, opóźniając ich pożegnanie. Jak najszybciej zabierz je do swojego samochodu i do centrum dawstwa. Otwarta skrzynka na datki znajdująca się w Twoim pokoju sprawi, że w Twojej szafie będzie tylko więcej rzeczy. Jeśli nie możesz ich od razu usunąć, przynajmniej zapakuj je do pudełka, owiń je taśmą i nie opisuj zawartości.

7. Przechowuj wszystkie rzeczy.

Jeśli są jakieś przedmioty, co do których nie jesteś pewien, zapakuj je również do pudełka. Nie rozdawaj ich i nie trzymaj w szafie. Stwórz pewną separację, ukrywając te przedmioty na co najmniej 3 miesiące. Odwiedź je ponownie po kilkumiesięcznym ubieraniu się w rzadszy sposób. Do tego czasu przetniesz emocjonalne więzi, jakie masz z tymi przedmiotami i będziesz mieć więcej informacji o tym, czego naprawdę chcesz lub potrzebujesz w swojej szafie. Jeśli nie przegapiłeś przedmiotów, które ukryłeś lub nie pamiętasz, co schowałeś, przekaż darowiznę bez otwierania pudełek. Wykorzystaj swój czas na coś, na czym naprawdę Ci zależy.

8. Wybierz własną przygodę.

Teraz, gdy już przeszedłeś przez etapy porządkowania ubrań, masz ubrania, które nosisz, ubrania, które pasują do Twojego ciała i stylu życia, i, miejmy nadzieję, ubrania, które lubisz nosić. Tutaj możesz wybrać własną przygodę…

Przygoda Odłóż rzeczy i podziwiaj swoją lżejszą szafę. Zwróć uwagę, jak się czujesz, wybierając z mniejszego wyboru. Kiedy poczujesz, że znudziła Ci się Twoja szafa, zajrzyj do niej. Czy ten niepokój pochodzi z Twojej szafy, czy skądś indziej? Przygoda Wypróbuj wyzwanie Projektu 333. Przenieś sprawy na wyższy poziom i zawęź listę do 33 pozycji, w tym ubrań, biżuterii, akcesoriów i butów na następne 3 miesiące. Więcej szczegółowych zasad i zasobów dotyczących wyzwań znajdziesz tutaj. Resztę zapakuj i ukryj.

9. Przestań na chwilę dodawać nowe ubrania do swojej szafy.

Rozważ kilkumiesięczny zakaz zakupów. Pracuj z tym, co masz, zanim zdobędziesz coś nowego. Ciesz się przestrzenią, którą stworzyłeś i daj sobie czas na przemyślenie, czego tak naprawdę chcesz i potrzebujesz w swojej szafie. Pamiętaj, że choć pozbyłaś się sporego bałaganu z ubraniami, to prawdopodobnie tylko tyle noszenie w kółko tych samych kilku rzeczy . Kiedy już zastanawiasz się nad kupnem nowych ubrań, pomyśl o tych 7 pozbawionych osądu sposobach na zmianę nawyków zakupowych. Być może uznasz, że masz dość.

10. Pozbądź się także poczucia winy.

Kiedy pozbędziesz się czegokolwiek ze swojej szafy, pozbądź się poczucia winy wraz z tym. Być może czułeś się winny, że coś kupiłeś, a teraz czujesz się winny, że go zostawiłeś. Zapłaciłeś za przedmiot swoimi pieniędzmi, czasem i uwagą. Teraz płacisz emocjami. Czy nie zapłaciłeś wystarczająco dużo? Najlepszym sposobem na pozbycie się poczucia winy jest pozwolenie, aby radość zastąpiła poczucie winy. Niech miłość zastąpi poczucie winy. Przypomnij sobie, że po prostu nie ma w Twoim życiu miejsca na poczucie winy.

Szybkie wskazówki, które pomogą Ci uporządkować ubrania i szafę.

Posprzątanie domu, wybranie nowej kariery lub wyjście z długów może zająć lata, ale jeśli chcesz zmniejszyć stres, poczuć się lżejszym i zyskać więcej przestrzeni, czasu i pieniędzy dla siebie w ciągu kilku godzin lub kilku dni, rozważ posiadanie mniejszej liczby ubrań. Uporządkowana szafa to potężny krok w tworzeniu prostszego życia.

Ukryj lub usuń ubrania, które nie pasują dzisiaj do Twojego ciała.

Ukryj wszystkie elementy, które nie pasują. Za mały? Za duży? Tak czy inaczej, wyciągnij to. Nawet jeśli zmagasz się z wahaniami wagi, daj sobie chwilę wytchnienia. Twoje za małe ubrania nie sprawią, że będziesz mniejszy, a zbyt duże ubrania nie sprawią, że będziesz większy. Zobacz, co się stanie, gdy zaakceptujesz osobę, którą jesteś i ciało, które masz dzisiaj, i ubierz się zgodnie z tym. Jeśli to się zmieni, zmień ubranie.

Wypuść przedmioty, które ktoś ci dał, a których nigdy nie nosisz.

Przyjmij prezent z intencją, w jakiej został dany, a następnie idź dalej. Jeśli jest to coś, czego nigdy byś nie założyła, przekaż to dalej. Jeśli nie wiesz, gdzie oddać swoje ubrania i inne śmieci, sprawdź ten ostateczny przewodnik o tym, gdzie możesz przekazać swoje rzeczy.
Ubrania, które nie pasują do Twojego stylu życia, mogą zostać usunięte.

Czy trzymasz się ubrań, które nosiłeś w poprzednim życiu, czy też w życiu, do którego dążysz? Ubierz się odpowiednio do życia, które prowadzisz, a przejdziesz przez nie z większą łatwością i wdziękiem. Reszta może iść.

Uwolnij wszystko, co sprawia, że czujesz się smutny lub zły.

Jeśli w Twojej szafie są rzeczy, które ciągną Cię w dół, ponieważ przypominają Ci o smutnej okazji lub złym momencie, albo dlatego, że sprawiają, że czujesz, że w żaden sposób nie jesteś wystarczająco dobry, wiedz, że pozwalasz na to. Porzuć te przedmioty, a porzucisz także negatywne emocje. Kiedy rezygnujemy z rzeczy, które sprawiają, że czujemy się źle, przestańmy też to nosić .