Czy często pije sodę podczas ciąży?

Wiemy.

główny nurt

• Zwróć uwagę na zawartość kofeiny w napojach bezalkoholowych. Podczas ciąży próbuje zmniejszyć spożycie do 200 milimetrów dziennie.
• Aby ograniczyć ilość sztucznych słodkich napojów, które masz podczas ciąży, możesz cieszyć się zdrowiem i dziećmi.
• Ciesz się odpowiedniego drinka. W celu utrzymania wilgotnego stanu zaleca się, aby mleko i wnęka Srrtzer i wnęka.

Czy kofeina jest w bezpiecznym społeczeństwie podczas ciąży?

To zależy od tego. Typowe napoje bezalkoholowe zawierają 35-55 miligramów (ME) kofeinę. Jeśli pijesz napoje kofeiny, nie zobaczysz wielu innych źródeł kofeiny (takich jak kawa, herbata i czekolada).

Dosiher and Gynecology (Ado) Kofeina podczas ciąży w 200 megabajtach. Jeśli potrzebna jest kofeina, przecina rytm upraw w owocach płodu i przepływ krwi dziecka. Jego ciało szybko usuwa kofeinę, ale ciało jego dzieci wciąż się rozwija, ale kofeina wymaga więcej czasu na wyleczenie go. W rezultacie twoje dziecko jest znacznie dłuższe niż jej zwolnienie.

Nie ma napojów alkoholowych kofeiny, ale rozsądnie jest to zmniejszyć, ponieważ wiele osób to kalorie. Przyrost masy ciała Nawet mata kofeiny nie jest dużym wyborem podczas ciąży (patrz poniżej).

Czy cukier jest bezpieczny podczas ciąży?

Ten dom zaleca kobietom w ciąży unikanie słodkich napojów. Sweet był związany z innymi problemami zdrowotnymi. Na przykład badanie pokazuje, że matka, która regularnie wypiła sok podczas ciąży, jest bardziej skłonna do zdiagnozowania astmaastmy.

Inne badanie pokazuje, że stwierdzono związek między pamięcią a uczeniem się cukru (zwłaszcza cukru alkoholowego) i dzieckiem podczas ciąży i nauki. Więcej kobiet pije słodkie napoje od kobiet, a gorsza wiedza i umiejętności językowe są gorsze.

Eleanor Imię Znaczenie

Co powiesz na picie podczas ciąży?

Jest to błąd, który powinien być bezpieczny każdego dnia, ale codzienne picie może obejmować ryzyko. W dużym badaniu z ponad 60 000 kobiet w ciąży wykazywały co najmniej jedną osobę. Beacy Codzienne napoje bezalkoholowe Do (37 tygodni temu) Kobieta, która nie piła alkoholu. Prawie 80%kobiet piło co najmniej cztery małe napoje dziennie.

Kolejne badanie, że kobiety z mniej niż 3000 kobiet w ciąży pokazują, że osoby, które piły napoje, mogą mieć okazję na swoje pierwsze urodziny w porównaniu z kobietami, które nie są dalekie od nadwagi.

Napić się zamiast sody

Praktyczne podczas ciąży 8-12 filiżanek (64 ~ 96 gramów) Picie płynów Codziennie. Jego ciało musi złagodzić trawienie i płyn owodniowy, aby stworzyć płód. Pomaga także złagodzić ten efekt, że składniki odżywcze poruszają się bardziej skutecznie w organizmie i zwiększają ciążę. zaparcie Jeśli jesteś spragniony, wypij dzień.

Odpowiednie ustawienia obejmują:

Dot vand

Ogórki, ogórki lub jabłka, świeże liście mięty można mieszać lub mieszać z sokiem z cytryny lub świeżą cytryną. Lub użyj zamrożonych owoców zamiast kostek lodu.

Czy to?

Ktue nawilża z zwykłą wodą, cukrem i kalorii. Jednak bąbelki mogą powodować akumulację gazu u niektórych kobiet, coś ø I niewygodne.

Southwest

Latte Zawiera najważniejsze składniki odżywcze, które twoje ciało musi utrzymywać zdrowie podczas ciąży. białko , piłka nożna , potas , A D-witamina. I nie lubisz losowych produktów Latio? Zamiast dowodów sosu sojowego lub mleka.

Sok owocowy lub warzywa

100% rodzajów soku: jesteś dla Ciebie dobry i dobry! Niestety musisz zrezygnować z nowej różnorodności. Szkodliwe bakterie, które mogą uciec od produktu, mogą rozprzestrzeniać się na sok. Kiedy mówimy o prawdzie, kupuje tylko sterylizację niskiej temperatury. Oznacza to, że ciepło jest związane z zabijaniem wszystkich szkodliwych bakterii. Jeśli jesteś zszokowany lub biegasz do restauracji domowej, musisz. Jogo w poście .

ה

Wiele samochodów jest bezpiecznych do ciąży, w tym czarna, zielona i biała herbata. Znałem kofeinę, ale 200-mega nie wzrosła. Spójrz na lekarzy Rośliny są podstawą Ponieważ ktoś nie jest bezpieczny podczas ciąży. (Na przykład operacje kojarzone z wczesną dostawą). Imbir jest zwykle bezpieczny i może pomóc. Przewaga ciążowa w odniesieniu do ciąży .

Czy ten artykuł był pomocny?

Spróbuj mocno

W ~

• Kiedy moje dzieci mogą iść razem?

  Telefon Claudia Boyd-Bart

• Co to jest bezpieczny sztuczny słodzik podczas ciąży?

  Llie Levine

• Czy możesz wziąć prysznic podczas ciąży? Tak. I tutaj jest jasne, ile zostanie zabrane.

  Par Alisa Hrustic

• Najlepszy szybki -Matalternatywa podczas ciąży

  Bonnie Locke

Pośrodku

Redaktorzy Floralalsi starają się dostarczyć najbardziej przydatnych i niezawodnych informacji na temat ciąży i światowych rodziców. Mamy niezawodny zasób, tworząc i aktualizując treść. Inne badania opublikowane w czasopismach z szanowanymi instytucjami medycznymi, profesjonalnymi lekarzami i ekspertami oraz przeczytania Tomite. Zawsze uważamy, że zawsze znasz źródło informacji, które widzisz. Otrzymują więcej informacji o naszych instrukcjach dotyczących kontroli medycznej i krytyki.

American University for Midwives and Gynecologists. Otwarte 2023. Proste stosowanie kofeiny podczas ciąży. https://www.acog.org/clinical/clinical-uidance/comtitee-opinion/articles/2010/08/momoreter-coffe-conse-durgnancyOtwarte [Listopad 2024 Dostęp]

National Institute of Health. 2012. Połącz korzyści z napoju, który z czasem obejmuje sztuczny cukier i samochód. US Journal for Clinical Diet . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22854404/Otwarte [Listopad 2024 Dostęp]

National Institute of Health. 2014 Europejska mechanika magazynu . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25179792/Otwarte [Listopad 2024 Dostęp]

Jama Rousseau. 2016. Połącz sztuczne słodkie napoje w ciąży i wagi dzieci. JAMA Pediatrics . https://jamanetwork.com/journals/jamediatrics/fullarticle/2521471Otwarte [Listopad 2024 Dostęp]

Biblijne imiona chłopców

Jama Rousseau. 2021 Otworzyłem piekarnik netto . https://jamantwork.com/journals/jamanetworkopen/fulLarticle/2777777881Otwarte [Listopad 2024 Dostęp]

Centrum interesów publicznych. Projektant graficzny kofeiny. https://ccspine.org/eating-health/ingrednes-ofconcon/caffine-grafikOtwarte [Listopad 2024 Dostęp]

American University for Midwives and Gynecologists. Otwarte 2020. Często pytano ich o zdrowe nawyki żywieniowe. Otwarte https://www.acog.org/womens-health/faqs/healthy-Otwarte [Listopad 2024 Dostęp]

National Institute of Health. 2018. USA -z amerykańskiej firmy rotacyjnej . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5802621/Otwarte [Listopad 2024 Dostęp]

National Institute of Health. 2018. Fødsels- og barnekonsepter. American Journal for Prudent Medicine . Otwarte https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29674185/Otwarte [Listopad 2024 Dostęp]

National Institute of Health. 2010 US Journal for Clinical Diet . Otwarte https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2055555555599213/Otwarte [Listopad 2024 Dostęp]

National Institute of Health. 2016. Połącz sztuczne słodkie napoje w ciąży i wagi dzieci. JAMA Pediatrics . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27159792/Otwarte [Listopad 2024 Dostęp]

Akademia ds. Żywienia i żywienia. 2024. Ile wody jest potrzebne? Otwarte https://www.atright.org/health/essifal-notries/water/low-du-water-oedOtwarte [Listopad 2024 Dostęp]

National Institute of Health. 2016 Otwarte US Journal for Clinical Diet . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26702122/Otwarte [Listopad 2024 Dostęp]

Żywność i kontrola medyczna. 2014. Owoce, warzywa i sok (bezpieczeństwo żywności dla matki). https://www.fda.gov/food/people-lask-foodborne-rality/fruit-vegggigies-juit-book-ite-mass- beOtwarte [Listopad 2024 Dostęp]

Aktualizacja. 2024. Wartość odżywiania podczas ciąży: Wymagania diety i żywieniowe. https://www.updededate.com/contents/nutrition-in-tregrancyOtwarte [Listopad 2024 Dostęp]